如何在 iPhone 上检查已删除的邮件：分步指南

意外删除 iPhone 上的重要消息可能会很麻烦，尤其是当您不知道如何检索它们时。幸运的是，您可以使用几种方法来检查和恢复已删除的邮件。只需几个步骤，您就可以将那些丢失的对话重新掌握在您手中。

在深入了解这些步骤之前，让我们先了解此过程的用途。检索已删除的邮件可以为您省去很多麻烦，尤其是当这些邮件包含重要信息时。按照以下步骤操作，您将立即阅读那些丢失的文本。

第 1 步：检查消息是否在 iCloud 备份中

打开“设置”应用程序，然后点击顶部的您的 Apple ID。

如果您有定期将 iPhone 备份到 iCloud 的习惯，那么您删除的邮件很可能位于其中一个备份中。确保您知道删除邮件之前的备份日期。

第 2 步：从 iCloud 备份恢复您的 iPhone

转到“设置”、“常规”、“重置”，然后点击“删除所有内容和设置”。

从备份恢复 iPhone 会清除设备上当前的所有内容，因此请务必备份您不想丢失的所有最新数据。手机重新启动后，按照屏幕上的步骤从 iCloud 备份进行恢复。

第 3 步：使用第三方应用程序

下载并安装专门针对 iPhone 进行数据恢复的信誉良好的第三方应用程序。

第三方应用程序有时可以检索 iCloud 备份中未找到的消息。请务必进行研究并选择一个在数据恢复方面具有良好评价和良好声誉的应用程序。

完成这些步骤后，您应该可以找回已删除的邮件。但是，请记住，这些方法的成功取决于多种因素，例如邮件最近被删除的时间以及是否已备份。

在 iPhone 上检查已删除邮件的提示

• 请务必定期备份您的 iPhone，以避免丢失重要数据。
• 在尝试完全恢复之前，请检查“消息”应用程序中“最近删除”文件夹中的消息。
• 如果您使用第三方应用程序，请务必阅读条款和条件以了解该应用程序可以访问哪些数据。
• 在恢复 iPhone 之前关闭自动 iCloud 备份，以防止当前（已删除的消息）数据覆盖您的备份。
• 如果您在检索已删除的消息时遇到问题，请考虑联系 Apple 支持人员寻求指导。

常见问题解答

我可以恢复未备份的邮件吗？

使用第三方应用程序是可能的，但与从备份恢复相比，成功率较低。

从 iCloud 备份恢复会删除我当前的数据吗？

是的，它会清除 iPhone 上当前的所有数据，因此请确保在恢复之前备份所有重要数据。

邮件在“最近删除”文件夹中保留多长时间？

它们通常会保留长达 30 天，然后才会被永久删除。

我可以检索从特定日期起删除的邮件吗？

如果您有该特定日期的 iCloud 备份，那么您可以检索该时间段内的消息。

如果这些方法都不起作用我该怎么办？

您可能需要联系 Apple 支持以获得进一步帮助，因为他们可能有其他解决方案。

概括

1. 检查消息是否在 iCloud 备份中
2. 从 iCloud 备份恢复您的 iPhone
3. 使用第三方应用程序

结论

丢失消息可能会带来压力，但通过正确的工具和专业知识，可以恢复您认为永远消失的消息。请记住，在 iPhone 上查看已删除消息的关键在于您是否定期备份数据。如果您还没有，现在可能是开始的好时机。虽然第三方应用程序为那些没有备份的人带来了一线希望，但它们也有自己的风险，应谨慎对待。

在数字时代，我们的数据比以往任何时候都更加珍贵，我们发送和接收的消息通常具有情感价值或关键信息。因此，深吸一口气，按照上述步骤操作，如果运气好的话，您很快就会收到消息。如果您遇到任何障碍，请随时联系 Apple 支持人员或精通技术的朋友。谁知道呢，这个小问题可能只是一个警钟，让您更加主动地备份 iPhone。

有关的：如何在 iPhone 14 上恢复已删除的消息：分步指南

所以，保持冷静，做好准备，祝您检索消息愉快！