如何更改 Windows 10 上的睡眠时间：分步指南

在 Windows 10 上更改睡眠时间是一个简单的过程，涉及调整计算机上的电源设置。通过这样做，您可以控制电脑在进入睡眠状态之前保持空闲的时间，从而帮助您节省能源或在需要时让系统运行更长时间。让我们深入了解在 Windows 10 上更改睡眠时间所需遵循的步骤。

在本部分中，您将找到有关在 Windows 10 上更改睡眠时间设置的分步指南。最后，您将能够自定义计算机在进入睡眠模式之前等待的时间。

第 1 步：打开“开始”菜单

单击位于屏幕左下角的“开始”菜单。

“开始”菜单是您访问计算机上所有设置和程序的门户。将其视为数字房屋的前门。

第2步：选择“设置”

单击“设置”图标，该图标看起来像一个齿轮。

设置菜单就像您的控制面板。在这里，您可以调整计算机的许多方面，包括显示、声音和电源设置。

第三步：进入“系统”

在“设置”菜单中，选择“系统”。

在“系统”部分，您可以找到与设备性能和行为相关的所有设置。

第四步：点击“电源和睡眠”

在系统菜单中，单击“电源和睡眠”。

您可以在此处调整笔记本电脑或台式机管理电源的方式。它包括屏幕超时和睡眠模式的设置。

第五步：调整睡眠时间

在“睡眠”部分下，您将看到“使用电池电源时，电脑在之后进入睡眠状态”和“插入电源后，电脑在之后进入睡眠状态”选项。根据您的喜好调整这些设置。

在这里，您可以为计算机使用电池供电时和插入电源时选择不同的睡眠时间，从而根据您的需求提供灵活性。

完成这些步骤后，您的计算机现在将使用新的睡眠设置。这意味着它将在进入睡眠状态之前等待指定的时间，从而帮助您管理功耗和系统可用性。

在 Windows 10 上更改睡眠时间的提示

• 定制不同的电源模式：为电池和插入模式设置不同的睡眠时间，以优化性能或节能。
• 谨慎使用“从不”选项：选择“从不”可以让您的计算机不进入睡眠状态，这在某些情况下可能很有用，但也会导致更高的能源消耗。
• 检查高级设置：要进行更精细的控制，请转到“其他电源设置”，然后“更改计划设置”。
• 平衡性能和能源使用：找到一个中间立场，让您的电脑在需要时保持唤醒状态，但在闲置时节省能源。
• 定期更新：确保您的 Windows 10 和设备驱动程序是最新的，以避免电源设置出现任何问题。

常见问题解答

如何访问电源和睡眠设置？

您可以通过单击“开始”菜单，选择“设置”，转到“系统”，然后单击“电源和睡眠”来访问电源和睡眠设置。

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我可以为笔记本电脑插入电源时和使用电池时设置不同的睡眠时间吗？

是的，您可以为笔记本电脑插入电源和使用电池供电时设置不同的睡眠时间。

有没有办法阻止我的计算机进入睡眠状态？

您可以通过在电池模式和插入模式的睡眠设置中选择“从不”来防止计算机进入睡眠状态。

如何恢复到原来的睡眠设置？

您可以通过转到“电源和睡眠”设置并选择默认选项，或者在“其他电源设置”中选择默认电源计划来恢复默认设置。

更改睡眠时间会影响计算机的性能吗？

更改睡眠时间主要影响功耗而不是性能。但是，如果您的计算机设置为睡眠太快或根本不睡眠，它可能会间接影响性能。

概括

1. 打开开始菜单。
2. 选择“设置”。
3. 转到“系统”。
4. 单击“电源和睡眠”。
5. 调整睡眠时间。

结论

更改 Windows 10 上的睡眠时间是管理计算机功耗和性能的简单而有效的方法。上述步骤提供了进行这些调整的简单途径，确保您的电脑设置符合您的使用习惯。无论您的目标是在设备空闲时节省能源，还是在长时间工作时保持设备唤醒，自定义睡眠时间设置都是一个很有价值的工具。

请记住，完美的睡眠时间设置会根据个人需求和使用模式而有所不同。花时间尝试不同的设置，找到最适合您的设置。此外，随时了解更新和高级设置可以进一步改善您的体验。

如果您发现本指南有帮助，请立即探索其他 Windows 10 设置以优化您的整体体验。快乐定制！