如何阻止 iPhone 上的应用程序：分步指南
阻止 iPhone 上的应用程序是一个简单的过程，可以帮助您管理屏幕时间或阻止其他人访问某些应用程序。只需几个步骤，您就可以限制对设备上任何应用程序的访问。准备好控制您的应用程序使用情况了吗？让我们深入了解吧！
在开始之前，请记住，阻止 iPhone 上的某个应用程序意味着您或其他任何人在不输入“屏幕使用时间”密码的情况下将无法打开该应用程序。操作方法如下：
第 1 步：打开“设置”应用程序
打开 iPhone 上的“设置”应用程序以开始阻止应用程序的过程。
iPhone 上的大部分神奇功能都是在“设置”应用程序中发生的。这是您更改手机设置的首选位置，也是我们开始阻止应用程序的地方。
第 2 步：点击“屏幕时间”
向下滚动并点击“设置”菜单中的“屏幕时间”选项。
屏幕使用时间是 iPhone 上的一项功能，可跟踪您在设备和各个应用程序上花费的时间。它还允许您设置限制和限制。
第 3 步：点击内容和隐私限制
进入“屏幕时间”后，点击“内容和隐私限制”以访问应用程序阻止功能。
您可能需要通过切换顶部的开关（如果尚未打开）来启用内容和隐私限制。
了解更多：如何在 Windows 10 中阻止对应用程序的互联网访问：分步指南
第 4 步：输入您的“屏幕使用时间”密码
如果出现提示，请输入“屏幕时间”密码以访问应用程序阻止设置。
此密码可以确保您的限制安全，因此请确保您会记住它，但其他人不容易猜到它。
第 5 步：点击允许的应用程序
向下滚动并点击允许的应用程序以查看您可以阻止或允许的应用程序列表。
“允许的应用程序”是您可以控制哪些应用程序可在您的 iPhone 上使用的地方。
第 6 步：关闭您要阻止的应用程序
在列表中找到您要阻止的应用程序，并将开关切换至关闭位置。
当您关闭某个应用程序时，它将不再出现在主屏幕上，从而有效地阻止对其的访问。
完成这些步骤后，所选应用程序将在您的 iPhone 上被阻止，您需要输入“屏幕使用时间”密码才能访问它。
在 iPhone 上阻止应用程序的提示
- 请务必记住您的“屏幕时间”密码，因为您将来需要它来更改设置或解锁应用程序。
- 如果您要阻止儿童 iPhone 上的应用程序，请考虑使用他们无法轻易猜出的密码。
- 请注意，阻止应用程序不会删除应用程序内的任何数据；它只是限制访问。
- 如果您想限制使用而不是完全阻止访问，您还可以在“屏幕时间”设置中设置特定应用程序的时间限制。
- 如果您想解锁该应用程序，可以按照相同的步骤重新打开该应用程序。
常见问题解答
如果我忘记了屏幕使用时间密码会怎样？
如果您忘记了“屏幕使用时间”密码，您可能需要抹掉 iPhone 并将其设置为新设备才能删除密码。
我可以远程阻止孩子 iPhone 上的应用程序吗？
是的，设置“家人共享”后，您可以使用设备上的“屏幕使用时间”来管理孩子的 iPhone 设置，包括阻止应用程序。
阻止应用程序会删除其数据吗？
不，阻止应用程序只会阻止其打开。该应用程序的数据将保持不变，直到您选择删除该应用程序。
我可以阻止的应用程序数量是否有限制？
不，您可以使用“屏幕时间”设置来阻止任意数量的应用程序。
我可以为应用程序设置时间限制而不是完全阻止它吗？
绝对地！屏幕时间还允许您设置应用程序使用的每日时间限制，这是完全阻止应用程序的绝佳替代方案。
概括
- 打开“设置”应用程序。
- 点击屏幕时间。
- 点击内容和隐私限制。
- 如果出现提示，请输入您的“屏幕时间”密码。
- 点击允许的应用程序。
- 关闭您想要阻止的应用程序。
结论
阻止 iPhone 上的某个应用程序可以成为一个强大的工具，可以帮助管理干扰、限制孩子的屏幕时间，甚至让自己戒掉一些数字毒。无论是社交媒体、游戏还是您发现占用过多时间的任何其他应用程序，“屏幕时间”都提供了简单而有效的解决方案。只需记住选择安全且易于记忆的屏幕时间密码，并且不要害怕利用应用程序时间限制等其他功能来实现更加定制的方法。如果您确实忘记了该密码，请不要惊慌 - 尽管从这种情况中恢复有点棘手，但这并非不可能。因此，继续控制您的 iPhone 使用，享受更平衡的数字生活带来的好处。
