修复 iPhone 卡在 SOS 模式下的问题

您的 iPhone 是否显示 SOS 模式但无法连接到常规服务？当许多 iPhone 用户的设备卡在状态栏中显示“仅限 SOS”时，这个令人沮丧的问题会影响到他们。要修复陷入 SOS 模式的 iPhone，请重新启动设备、打开和关闭飞行模式至少 15 秒，或者在设置中检查运营商更新。这些简单的步骤可以立即解决大多数情况。

当您的 iPhone 无法连接到蜂窝网络但仍允许紧急呼叫时，就会出现 SOS 模式。这可能是由信号问题、软件故障或网络问题引起的。许多用户看到此消息时会感到恐慌，但在大多数情况下，您可以修复 iPhone 卡在紧急 SOS 模式下的问题只需几个快速步骤。

如果基本修复不能立即起作用，请不要担心。有时您的 iPhone 需要强制重启打破 SOS 模式。如果问题仍然存在，则运营商设置可能需要更新，或者您可能需要检查您的帐户是否与服务提供商存在任何问题。

如果您的 iPhone 卡在开机状态紧急求救模式，它可能会在状态栏中显示“SOS”或“仅 SOS”，从而限制您拨打普通电话或使用移动数据的能力。发生这种情况的原因可能是软件故障、网络问题或紧急 SOS 的意外激活。以下是修复方法。

iPhone 上的 SOS 模式是什么？

• 求救模式表示您的 iPhone 只能拨打紧急电话。
• 当您的手机无法连接到蜂窝网络时，通常会出现此情况。
• 按下某些按钮组合或软件/网络问题可以触发紧急求救。

如何修复 iPhone 卡在 SOS 模式下的问题

1. 打开和关闭飞行模式

• 从右上角向下滑动（iPhone X 及更高版本）或从底部向上滑动（iPhone 8 及更早版本）打开控制中心。
• 点击飞行模式图标将其打开。
• 等待大约 10 秒钟，然后再次点击将其关闭。
• 这会重置您的网络连接并通常可以解决问题。

2. 重新启动你的 iPhone

• 按住侧面（电源）按钮和任一体积按钮，直到出现滑块。
• 拖动滑块即可关闭 iPhone。
• 关机后，按住边再次按下按钮，直到出现 Apple 徽标。
• 重新启动可以清除导致 SOS 模式的临时故障。

3.检查SIM卡

• 使用 SIM 弹出工具或回形针取出 SIM 卡。
• 检查 SIM 卡是否损坏或脏污。
• 重新正确插入SIM卡。
• 如果可能，请尝试使用其他 SIM 卡以查看问题是否仍然存在。

4.重置网络设置

• 前往设置 > 通用 > 传输或重置 iPhone > 重置 > 重置网络设置。
• 输入您的密码并确认。
• 这会重置 Wi-Fi、蜂窝网络和 VPN 设置，这可能会修复与网络相关的 SOS 问题。
• 注意：之后您需要重新连接到 Wi-Fi 网络。

5.将iOS更新到最新版本

• 前往设置 > 常规 > 软件更新。
• 如果有可用更新，请下载并安装它。
• 软件更新通常包括可以解决 SOS 模式问题的错误修复。

6. 禁用紧急 SOS 自动呼叫（可选）

如果您的 iPhone 意外进入 SOS 模式：

• 前往设置 > 紧急求救。
• 关使用侧面按钮通话和自动呼叫以防止意外启动。

7.恢复你的iPhone（最后的手段）

如果以上方法都不起作用：

• 通过 iCloud 或 iTunes/Finder 备份您的 iPhone。
• 使用电脑上的 iTunes/Finder 将 iPhone 恢复为出厂设置。
• 将您的 iPhone 设置为新 iPhone 或从备份恢复。

8.联系您的运营商或 Apple 支持

• 如果问题仍然存在，请联系您的移动运营商以检查网络问题或 SIM 卡问题。
• 前往 Apple Store 零售店或授权服务提供商进行硬件诊断。

汇总表

修复步骤	它的作用	笔记
切换飞行模式	重置网络连接	快速简单的第一步
重启iPhone	清除临时故障	通常可以解决小问题
检查SIM卡	修复 SIM 相关问题	检查并重新安装 SIM 卡
重置网络设置	重置所有网络配置	需要重新连接 Wi-Fi
更新iOS	修复软件错误	保持 iPhone 更新
禁用紧急 SOS 自动呼叫	防止意外启动 SOS	可选步骤
恢复iPhone	重置设备软件	先备份数据
联系运营商/Apple 支持	对于持续存在的问题或硬件问题	最后的手段

通过执行以下步骤，您应该能够修复陷入 SOS 模式的 iPhone。如果您需要任何步骤的帮助，请随时询问！

要点

• 重新启动 iPhone 或打开/关闭飞行模式 15 秒，以快速解决大多数 SOS 模式问题。
• 如果常规重启失败，请按增大音量、减小音量，然后按住侧面按钮，强制重新启动设备。
• 检查运营商设置更新，如果在尝试基本解决方案后 SOS 模式仍然存在，请联系您的服务提供商。

了解 iPhone 上的 SOS 模式

iPhone 上的 SOS 模式是一项安全功能，可帮助用户在遇到麻烦时联系紧急服务。即使常规蜂窝服务不可用，该系统也能正常工作，在紧急情况下提供关键的生命线。

紧急求救的目的

紧急求救功能可让您在遇到危险时快速寻求帮助。在较新的 iPhone 上，您可以通过按住侧面按钮和任一音量按钮直到出现紧急 SOS 滑块来激活它。在旧型号上，快速按侧面按钮五次。

激活后，您的 iPhone：

• 自动呼叫当地紧急服务（美国为 911）
• 将您当前的位置发送给紧急联系人
• 在一段时间内继续与联系人共享位置更新
• 除非您开启了静音模式，否则会发出警告声

即使在信号差的地区，此功能也能发挥作用，因此在徒步旅行事故、自然灾害或其他常规通话可能无法正常通话的危险情况下，该功能非常有用。

仅 SOS 模式和标准模式之间的差异

当您的 iPhone 无法连接到常规运营商网络但仍可以联系紧急服务时，会出现仅 SOS 模式。在这种状态下：

• 状态栏显示“SOS”或“仅 SOS”，而不是您的运营商名称
• 你可以仅有的拨打紧急电话（如 911）
• 常规通话、短信和数据功能将无法使用
• 您的手机不断搜索可用网络

标准模式意味着您的手机正常连接到运营商。您可以拨打所有类型的电话、使用数据和发送消息。

主要区别在于功能 - 标准模式可以完全访问所有服务，而 SOS Only 则仅在紧急情况下提供有限的连接。仅当常规服务不可用但仍可通过以下方式联系紧急网络时，您的手机才会自动切换到 SOS：不同的蜂窝频段。

iPhone 卡在 SOS 模式的常见原因

当您的 iPhone 显示“仅限 SOS”时，它无法连接到运营商的网络。有多种问题可能会触发此问题，从软件问题到设备物理损坏。

软件故障

软件故障是 iPhone 卡在 SOS 模式的一个常见原因。这些临时故障可能会在 iOS 更新后或多个应用程序同时运行时发生。

一个简单的强制重启经常修复这些故障。对于较新的 iPhone，请按下并快速释放音量调高按钮，然后调低音量，并按住侧面按钮，直到出现 Apple 徽标。

后台进程可能会与您的网络连接发生冲突。尝试关闭所有应用程序并重新启动手机。

有时您的 iPhone 需要刷新设置。转至设置 > 常规 > 重置 > 重置网络设置。这会清除已保存的 WiFi 网络和蓝牙连接，但通常可以解决网络问题。

缓存累积还会导致连接问题。通过“设置”定期清除应用程序缓存有助于保持平稳运行。

iOS 问题

过时的 iOS 版本可能会导致网络连接问题触发 SOS 模式。 Apple 定期发布更新来修复影响网络连接的错误。

转至“设置”>“常规”>“软件更新”，检查是否有新更新可用。安装最新版本通常可以解决持续存在的 SOS 模式问题。

某些 iOS 更新可能包含影响运营商设置的错误。这些文件控制您的 iPhone 连接到移动网络的方式。

尝试通过“设置”>“通用”>“关于”更新您的运营商设置。如果有可用更新，系统将提示您安装它。

在极少数情况下，最近的 iOS 更新可能与您的运营商不兼容。如果尝试其他解决方案后问题仍然存在，则可能需要等待下一个补丁或联系 Apple 支持。

物理伤害

iPhone 的物理损坏可能会破坏其连接网络的能力。最常见的问题是损坏SIM 卡或 SIM 托盘。

检查您的 SIM 卡是否有划痕、弯曲或污垢。使用 SIM 弹出工具将其取出，用软布轻轻清洁，然后重新正确插入。

水损坏通常会影响处理网络连接的内部组件。如果您的 iPhone 最近接触过液体，请先使其完全干燥，然后再尝试维修。

掉落的手机可能会损坏边缘周围的天线。这些对于蜂窝连接至关重要。检查设备顶部或侧面附近是否有凹痕或裂缝。

如果物理检查发现损坏，可能需要专业维修。请联系 Apple 支持或访问授权服务提供商进行评估。

立即采取的行动

当您的 iPhone 卡在 SOS 模式时，快速采取行动即可恢复正常服务。这些步骤的重点是重新启动您的设备并检查您是否位于蜂窝网络覆盖范围正常的区域。

强制重启退出 SOS 模式

强制重启通常可以修复陷入 SOS 模式的 iPhone，而不会丢失任何数据。该过程因您的 iPhone 型号而异：

• 适用于 iPhone 8 或更新机型：按下并快速释放音量增大按钮，然后按下音量减小按钮。接下来，按住侧面按钮，直到看到 Apple 徽标。

• 适用于iPhone 7系列：同时按住侧边按钮和音量调低按钮约 10 秒钟，直到出现 Apple 徽标。

• 对于旧型号：同时按住主页按钮和顶部/侧面按钮约 10 秒钟，直到看到 Apple 徽标。

这强制重启技术就像重新启动计算机一样。它可以清除可能阻止您的手机正确连接到蜂窝网络的临时软件故障。

验证网络覆盖区域

当您的 iPhone 无法连接到运营商的网络但仍可以拨打紧急电话时，它会显示“仅限 SOS”。发生这种情况的原因可能是：

• 您所在的区域没有提供商的蜂窝网络覆盖范围
• 您所在区域出现网络中断
• 您的帐户有结算问题

尝试这些快速修复：

1. 切换飞行模式：打开 15 秒，然后再次关闭。这强制您的 iPhone 搜索信号。

2. 检查运营商设置：转到“设置”>“通用”>“关于”，查看是否有任何可用的运营商更新。

3. 移动到不同的位置如果可能的话，看看信号是否有所改善。

检查您的运营商的网站或致电他们的客户服务（通过另一部电话）以验证您所在地区是否存在已知的停电情况。

软件解决方案和故障排除

当您的 iPhone 陷入 SOS 模式时，软件修复通常是最有效的解决方案。这些方法可以解决网络连接问题，无需技术专业知识或特殊设备。

重置网络设置

重置网络设置可以通过清除损坏的网络配置来修复陷入 SOS 模式的 iPhone。这通常是专家建议的第一个故障排除步骤。

要重置网络设置：

1. 打开设置iPhone 上的应用程序
2. 轻敲一般的
3. 向下滚动并选择重置或者转移或重置 iPhone
4. 选择重置网络设置
5. 如果出现提示，请输入您的密码
6. 确认您的选择

这个过程清除所有保存的 WiFi 网络和密码、蓝牙连接和蜂窝网络设置。您的 iPhone 将随后重新启动。

在大多数情况下，手机会自动重新连接到您的蜂窝网络。如果没有，请尝试打开和关闭飞行模式以触发网络搜索。

使用 Tenorshare ReiBoot 修复 iOS 系统

当标准故障排除失败时，Tenorshare ReiBoot 等系统修复软件可以修复导致 SOS 模式问题的更深层次的 iOS 问题。

ReiBoot 的工作原理是：

• 诊断iOS系统错误
• 修复系统而不丢失数据
• 修复卡住状态，包括 SOS 模式

使用ReiBoot：

1. 在您的计算机上下载并安装 Tenorshare ReiBoot
2. 使用 USB 数据线连接您的 iPhone
3. 选择标准维修模式
4. 按照屏幕上的说明下载固件
5. 等待修复过程完成

当您的 iPhone 无法响应正常重启或设置更改时，此方法特别有用。修复过程大约需要 10-15 分钟，具体取决于您的互联网速度。

更新运营商设置

过时的运营商设置有时会导致网络连接问题，从而触发 SOS 模式。更新这些设置通常可以解决问题。

要检查运营商更新：

1. 确保您的 iPhone 已连接到 Wi-Fi
2. 前往设置>一般的>关于
3. 在此屏幕上等待几秒钟

如果有可用更新，您将看到一个弹出窗口，询问您是否要更新运营商设置。轻敲更新当出现提示时。

你也可以尝试取出并重新插入 SIM 卡与您的运营商建立新的连接。首先将 iPhone 关机，使用 SIM 卡弹出工具，轻轻清洁 SIM 卡，然后重新正确插入。

大多数运营商会自动推送更新，但手动检查可以帮助解决持续存在的 SOS 模式问题。

先进的恢复技术

当基本修复失败时，高级恢复技术可以帮助拯救陷入 SOS 模式的 iPhone。当标准故障排除不起作用时，这些方法会使用您的计算机重置或恢复 iPhone 的软件。

使用恢复模式

恢复模式提供了一种修复 iPhone 上严重软件问题的方法。当您的 iPhone 由于定期重启无法修复的软件问题而陷入 SOS 模式时，此方法适用。

进入恢复模式：

1. 将您的 iPhone 连接到装有最新 iTunes 或 Finder 的电脑。
2. 强制重启你的 iPhone连接时：
   • 对于 iPhone 8 或更新版本：按下并释放音量调高，按下并释放音量调低，然后按住侧面按钮，直到出现恢复屏幕。
   • 对于 iPhone 7：同时按住侧面按钮和降低音量按钮。

进入恢复模式后，您会在 iPhone 上看到计算机和电缆图标。您的计算机将检测 iPhone 并提示您更新或者恢复。

首先尝试“更新”选项，因为它可以保持数据完整。该过程大约需要 15 分钟。如果更新失败，您可能需要恢复 iPhone，这会擦除所有内容。

进入DFU模式进行恢复

DFU（设备固件更新）模式是最深的恢复类型。它比恢复模式更强大，可以在其他方法不起作用时解决问题。

进入DFU模式：

1. 将您的 iPhone 连接到电脑iTunes 打开。
2. 对于 iPhone 8 或更新机型：
   • 快速按下音量调高键，然后快速按下音量调低键
   • 按住侧面按钮 10 秒钟
   • 仍然按住侧面按钮的同时，按住降低音量 5 秒钟
   • 松开侧面按钮，但继续按住降低音量 10 秒以上

在 DFU 模式下，您的屏幕应保持全黑。如果您看到任何徽标，请重试。 iTunes 将检测您处于恢复模式的 iPhone。

DFU 模式完全重新加载软件和固件。警告：这会擦除 iPhone 上的所有数据，因此在尝试此方法之前进行备份至关重要。

联系专业支持

当您的 iPhone 卡在 SOS 模式时，有时您需要专家的帮助。专业支持提供 DIY 方法无法解决的解决方案，尤其是针对持续存在的网络或硬件问题。

联系 Apple 客户支持

Apple 的客户支持团队可以通过多种渠道帮助解决 SOS 模式问题。你可以联系苹果支持通过电话、聊天或电子邮件。他们的技术专家接受过培训，可以诊断导致 SOS 模式问题的网络相关问题。

致电之前，请准备好您的 Apple ID、iPhone 型号和 iOS 版本。此信息可帮助支持人员提供更快的帮助。

您还可以在另一台设备上使用 Apple 支持 App 在方便时安排通话。该应用程序提供分步故障排除，无需与他人交谈即可解决您的问题。

对于复杂的问题，Apple 支持人员可能会建议从您的设备发送诊断信息。这些数据可帮助他们确定 SOS 问题是否源于硬件故障或软件错误。

拜访授权服务提供商

如果远程支持无法解决您的问题，请访问Apple 授权服务提供商可能有必要。寻找显示 Apple 官方徽标的地点，以确保您获得正版服务。

有关的：[支持 iOS 18] 如何修复 iPhone 卡在 SOS 模式下

到访前请先预约，以减少等待时间。大多数服务提供商提供免费诊断，以确定硬件问题是否导致 SOS 模式问题。

如果您的设备在保修期内，请携带您的 iPhone、Apple ID 信息和购买凭证。技术人员拥有专门的工具来测试 iPhone 的蜂窝组件和天线连接。

如果 SOS 问题与制造缺陷有关，则某些维修可能包含在 Apple 的保修计划内。如果维修需要将 iPhone 留在服务中心，请询问借用设备。

预防措施和最佳实践

采取措施防止您的 iPhone 陷入 SOS 模式可以节省您的时间和挫败感。正确的维护和保持软件最新状态是避免紧急模式问题的关键。

定期软件更新

保持 iPhone 软件更新是防止 SOS 模式问题的最佳方法之一。苹果定期发布补丁来修复错误并提高系统稳定性。

要检查更新：

1. 前往设置>一般的>软件更新
2. 下载并安装任何可用更新
3. 打开自动更新无需手动检查即可保持最新状态

更新通常包含已知 SOS 模式问题的修复。一些 iPhone 用户表示，安装最新 iOS 版本后，紧急模式故障有所减少。

不要忽略更新通知。即使是小版本（如 16.4.1）也可以包含与 SOS 相关的错误的重要修复。

维护 iPhone 15 和其他型号

正确的 iPhone 维护不仅仅是软件更新。几个简单的习惯可以帮助防止 iPhone 15 及更早型号上的 SOS 模式问题。

网络维护技巧：

• 如果您经常旅行，请每月重置一次网络设置
• 如果出现信号问题，请取出并重新插入 SIM 卡
• 及时更新您的运营商设置

身体护理也很重要：

• 避免可能影响细胞成分的极端温度
• 使用不会阻碍信号接收的优质外壳
• 用压缩空气轻轻清洁 SIM 托盘区域

如果您居住在接收信号较差的地区，请考虑检查运营商设置更新经常。这有助于您的 iPhone 更好地连接到可用网络。

定期备份数据也是明智之举。这样，如果您需要重置网络设置修复 SOS 问题，您不会丢失重要信息。

常见问题解答

iPhone 卡在 SOS 模式可能会令人沮丧，但几种故障排除方法可以快速解决此问题。大多数修复都涉及简单的步骤，您可以自己完成，无需前往维修店。

当我的 iPhone 卡在 SOS 模式时，如何对其进行故障排除？

当您的 iPhone 卡在 SOS 模式时，请从基本故障排除开始。首先，检查您所在区域的网络覆盖范围，因为信号强度差通常会触发 SOS 模式。

尝试打开和关闭飞行模式以重置连接。这个快速修复经常解决 SOS 问题通过强制您的手机重新连接到可用网络。

接下来，如果出现提示，请更新您的运营商设置，因为过时的设置可能会导致连接问题。这些设置控制您的 iPhone 连接到移动网络的方式。

在显示 SOS 屏幕的 iPhone 上执行硬重置的步骤是什么？

对于配备 Face ID 的 iPhone（iPhone X 及更高版本），按下并快速释放音量增大按钮，然后按下音量减小按钮，最后按住侧面按钮，直到出现 Apple 徽标。

对于 iPhone 8 或 SE（第 2 代），按下并快速释放音量调高按钮，然后调低音量，然后按住侧面按钮。这重启方法与简单地关闭和打开手机不同。

对于带有“主页”按钮的旧型号，请同时按住“主页”按钮和“电源”按钮，直到您在屏幕上看到 Apple 徽标。

为什么我的 iPhone 会意外进入 SOS 模式？如何防止这种情况发生？

当 iPhone 无法连接到蜂窝网络或检测到非常弱的信号时，iPhone 会进入 SOS 模式。搬到覆盖范围更好的区域通常可以立即解决此问题。

一些用户通过按下按钮组合意外触发紧急求救。为防止出现这种情况，请转至“设置”>“紧急 SOS”并调整设置以避免意外激活。

网络中断或塔维护也可能导致 SOS 模式。在这些情况下，需要等待服务恢复。

较新的 iPhone 型号（例如 iPhone 14 或 15）陷入 SOS 模式是否有特定原因？

14 和 15 等较新的 iPhone 增强了紧急功能，这可能会使它们对网络中断更加敏感。他们先进的网络检测系统有时更容易激活 SOS 模式。

这些较新的型号包括通过卫星的碰撞检测和紧急求救，有时可以在设置或系统更新期间触发求救模式。初始设置后，这些问题通常会减少。

最新 iOS 版本中的软件错误有时会导致较新型号出现 SOS 模式问题。将 iPhone 保持更新到最新的 iOS 版本有助于防止这些问题。

如果我的 iPhone 卡在 SOS 模式并且标准重启无法解决问题，我该怎么办？

如果重启不起作用，请尝试重置您的网络设置转到“设置”>“常规”>“重置”>“重置网络设置”。这将清除所有保存的 Wi-Fi 密码和蜂窝网络设置。

连接到 Wi-Fi 并转至“设置”>“常规”>“软件更新”，检查 iOS 更新。过时的软件通常会导致连接问题，从而导致 SOS 模式。

作为最后的手段，您可能需要使用 iTunes 或 Finder 恢复 iPhone。如果可能，请先备份您的数据，因为此过程会删除设备中的所有内容。

对于 Verizon 或其他网络陷入 SOS 模式的 iPhone，是否有特定于运营商的解决方案？

对于 Verizon 客户，取出并重新插入 SIM 卡可以帮助刷新连接。请先关闭手机电源，然后使用 SIM 工具小心弹出托盘。

AT&T 和 T-Mobile 用户应使用运营商的网站或应用程序检查其所在区域是否存在停电。运营商中断是持续 SOS 模式的常见原因。

联系运营商的客户服务可以帮助确定与帐户相关的问题。有时，更新运营商设置通过“设置”>“常规”>“关于”可以解决运营商特定的问题。