适用于 iPhone 的最佳免费骑行应用程序
随着人们对骑行的兴趣日益浓厚，iPhone 用户寻找最好的免费应用程序来增强他们的体验。这些应用程序提供各种功能，例如路线规划、骑行跟踪和性能分析，所有这些功能都没有价格标签。它们吸引了各个级别的自行车手，从寻求跟踪进度的初学者到旨在进行严格训练的狂热骑手。最受欢迎的应用程序不仅提供基本的跟踪功能，还集成了社交元素，允许用户与他人联系和竞争。
找到合适的应用程序需要考虑您想从骑行中获得什么。无论您是对事件检测等安全功能感兴趣，还是更关注性能分析，都可能有一款应用程序能够满足您的需求。一些应用程序为那些寻求高级功能的人提供升级选项，但它们的免费版本对于普通骑车人来说仍然足够强大。用户通常可以直接从 App Store 下载这些应用程序，并立即开始改善他们的骑行体验。
骑行应用程序可以将您的 iPhone 变成训练伴侣、导航工具和健身追踪器— 全部合而为一。虽然存在许多高级应用程序，但有一些自由选择提供强大的功能来跟踪行程、分析性能和探索新路线。
| 秩 | 应用程序名称 | 最适合 | 主要特点 | 免费版本限制 |
|---|---|---|---|---|
| 🥇1 | 斯特拉瓦 | 绩效跟踪和社交分享 | GPS 骑行跟踪、排行榜、路线创建、社区挑战 | 一些高级分析需要 Strava Premium |
| 🥈2 | 抽屉柜 | 路线规划与导航 | 路线规划语音导航、离线地图、基于地形的路线 | 一区免费；额外地区付费 |
| 🥉3 | 地图我的骑行 | 健身追踪和训练 | 实时统计、音频反馈、Apple Watch 集成 | 部分训练计划需要MVP升级 |
| 4 | 带 GPS 骑行 | 详细路线图 | 海拔剖面图、路线库、离线地图 | 实时记录和高级指标非常重要 |
| 5 | 自行车计 | 数据丰富的绩效跟踪 | 可定制的仪表板、间歇训练、Apple Health 同步 | 云同步和共享功能需付费 |
| 6 | 自行车地图 | 全球自行车地图 | 11M+路线，离线导航，路线规划 | 离线地图需要付费 |
| 7 | 谷歌地图 | 日常通勤 | 自行车友好路线、实时路况、导航 | 没有骑行统计数据或性能数据 |
📱1.斯特拉瓦– 社交健身强国
最适合：有竞争力的自行车手和社区驱动的骑手。
- 亮点：
- 通过 GPS 跟踪行程并进行详细分析。
- 细分排行榜和挑战。
- 与 Apple Watch、Garmin 和 Wahoo 同步。
- 为什么它很棒：将训练数据与社交动机相结合——就像“骑自行车的人的 Facebook”。
- 免费与付费：免费套餐功能强大；付费可解锁更深入的分析和路线建议。
🗺️2.抽屉柜– 冒险导航器
最适合：喜欢探索小径和新路线的骑自行车者。
- 亮点：
- 基于健身水平和自行车类型的智能路线规划。
- 语音导航和离线地图。
- 社区推荐的风景游乐设施。
- 免费与付费：一区免费；全球地图需要一次性购买或订阅。
🏋️3.Under Armour 的 MapMyRide– 健身全能选手
最适合：想要集成健身追踪的骑手。
- 亮点：
- 实时骑行统计数据（速度、距离、卡路里）。
- 音频反馈和路线历史记录。
- 与 MyFitnessPal 和 Apple Health 同步。
- 免费与付费：免费版本涵盖所有基础知识；高级版增加了培训计划和实时跟踪。
🧭4.带 GPS 骑行– 路线大师
最适合：深入规划和分析路线的骑行者。
- 亮点：
- 准确的海拔数据和路线构建器。
- 离线导航和逐向语音提示。
- 非常适合骑自行车旅行和旅行。
- 免费与付费：免费进行路线追踪和规划；实时记录等高级功能非常高级。
⏱️5.自行车计– 数据爱好者的选择
最适合：喜欢定制和详细分析的骑行者。
- 亮点：
- 定制仪表板和间歇训练。
- 与 Apple Watch 和 HealthKit 同步。
- 速度、距离和节奏的语音播报。
- 免费与付费：免费版功能齐全；付费增加了云存储和高级指标。
🌍6.自行车地图– 全球航线探索者
最适合：寻找全球新的自行车路线。
- 亮点：
- 全球超过 1100 万条航线。
- 社区驱动的路线共享。
- 每次骑行的海拔和表面信息。
- 免费与付费：免费在线使用；离线导航需要付费。
🗺️7.谷歌地图– 日常必需品
最适合：通勤者和休闲骑手。
- 亮点：
- 适合自行车的路线和实时路况。
- 与 Apple CarPlay 和 Siri 集成。
- 用于预览路线的街景视图。
- 免费与付费：100% 免费——但缺乏骑行表现数据。
🧩 额外提及
- 训练高峰– 非常适合结构化锻炼并与智能教练同步。
- 重温– 将您的游乐设施变成 3D 视频故事。
- Zwift 伴侣– 适用于在 Apple TV 或 iPad 上使用 Zwift 的室内骑行者。
🏁 最终判决
| 类别 | 最佳应用程序 | 为什么 |
|---|---|---|
| 整体表现 | 斯特拉瓦 | 结合了分析、社会动机和可靠性 |
| 导航与探索 | 抽屉柜 | 最适合冒险和路线规划 |
| 休闲健身追踪 | 地图我的骑行 | 简单、有效，并与健身应用程序集成 |
| 数据分析 | 自行车计 | 最可定制的性能指标 |
| 全球航线发现 | 自行车地图 | 最适合探索全球新的自行车路线 |
🚴♀️总结
如果您认真对待骑行表现，斯特拉瓦仍然是首选的自由选择。为了导航和探索，抽屉柜是无与伦比的。休闲骑手和通勤者会发现地图我的骑行或者谷歌地图绰绰有余。
要点
- 适用于 iPhone 的免费骑行应用程序提供了各种用于路线规划和骑行跟踪的工具。
- 应用程序可满足不同骑行者的需求，从安全功能到性能分析。
- 大多数流行的免费应用程序都附带可选的付费升级以获得高级功能。
适用于 iOS 的热门免费骑行应用
选择最适合 iPhone 的免费骑行应用程序需要找到多种功能的组合。用户寻求准确的 GPS 跟踪、社区互动和详细的分析来增强他们的骑行体验。以下是满足这些需求的 iOS 首选。
Strava：运动员的社交网络
Strava 以其强大的社区功能和实时跟踪而脱颖而出。骑行者使用 Strava 的社交功能，让他们能够与朋友和其他骑行者联系。该应用程序还提供速度和心率等性能分析。
MapMyRide：多功能跟踪和规划
MapMyRide 提供全面的跟踪功能。它记录距离、速度和营养。它的路线规划值得注意，可以帮助骑行者找到新的路径。该应用程序与各种健康应用程序和设备集成，以全面了解健身进度。
Cyclemeter：数据驱动的骑行伴侣
Cyclemeter 将 iPhone 变成了一台先进的健身电脑。它跟踪大量数据点，包括速度、距离和心率。该应用程序与传感器配合使用并提供训练计划，使其成为热爱数据的自行车手的彻底选择。
其他值得注意的提及
Wahoo Fitness、Komoot 和 Zwift 也因其特定功能而值得一提。 Wahoo Fitness 提供无缝传感器集成。 Komoot 以其导航和路线规划而引人注目。 Zwift 通过虚拟训练环境促进室内骑行。
骑自行车者的注意事项
选择应用程序时，骑行者应考虑与其他设备的兼容性。应用程序与传感器、Apple Watch 或 HealthKit 的连接方式可能有所不同。他们还应该考虑哪些健身数据最重要。
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兼容性和连接性
大多数应用程序都与 iPhone 和 iPad 等 iOS 设备兼容。蓝牙和 ANT+ 是常见的连接选项。这些对于与心率监测器和骑行电脑等外部设备配对非常重要。
增强您的骑行体验
现代骑行应用程序提供的工具可将每次骑行变成一次全面的健身之旅。它们让监控进度、寻找路径以及加入其他骑手网络变得简单。
用于培训的高级功能
自行车爱好者可以利用先进的训练功能来实现全面的健身方法。 Wahoo Fitness 等应用程序提供有关心率和功率的实时数据，使您可以更轻松地在特定区域进行训练。 Strava 著名的分段功能通过竞争性分段为骑行者提供动力。可以使用结构化的训练计划和间歇训练，将定期骑行变成以目标为中心的训练课程。
探险家的导航工具
对于喜欢探索的骑手来说，路线规划是关键。借助 Komoot 等应用程序的工具，骑行者可以根据自己的能力和兴趣定制路线，并结合爬坡和下坡的海拔数据。与 Google Maps 和 Trailforks 等地图集成可确保精确导航。骑手可以依靠 GPS 进行实时跟踪，以始终保持在正确的路径上。
社区与竞争
Strava 等骑行应用程序的社交网络方面可以培养社区意识。骑自行车的人可以比较他们的骑行，相互竞争，并分享改进的技巧。这种联系感不仅具有激励作用，而且还建立了从路线建议到设备建议的共享知识库。实时跟踪功能还增加了安全元素，允许朋友在单独骑行时监控彼此的行踪。
