為什麼我的 iPhone 總是變暗以及如何修復

您是否曾經在 iPhone 上滾動瀏覽 Instagram，卻發現無法再在屏幕上看到您正在查看的內容？當你的 iPhone 突然變暗時，你會感到既不安又煩人。

自動亮度功能是蘋果公司為了節省電池和視力而創建的，雖然它在某些情況下可能會有所幫助，但我們聽說大多數 iPhone 用戶發現自動亮度功能毫無幫助。

我們將了解為什麼您的屏幕有時會變暗（有時甚至在關閉自動亮度功能的情況下），以及如何防止 iPhone 變暗，以便您永遠不會在滾動過程中陷入黑暗。

iPhone 上的亮度功能會根據環境光照射到手機的情況自動調整。雖然這不一定是壞事，但有些人寧願控制屏幕的亮度，也不願讓它一直變化。

幸運的是，您可以調整 iPhone 上的設置，這樣屏幕就不會因為您從室外移至室內或從一個房間移至另一個房間而自動變暗。您可以採取以下一些步驟來控制 iPhone 上的自動亮度。

首先要做的事情：關閉 iPhone 上的自動亮度

蘋果提供自動亮度功能的目標是節省手機電池，但它也利用該技術對您在手機上滾動時何時需要更亮的屏幕做出有根據的猜測。如果您想自己控制該功能，那麼您所要做的就是按照以下步驟關閉自動亮度：

1. 導航至 iPhone 上的“設置”。
2. 點擊“輔助功能”。
3. 點擊“顯示和文字大小”。
4. 向下滾動並關閉“自動亮度”。

如何手動設置 iPhone 的顯示亮度

關閉自動亮度後，您就可以手動調整屏幕在不同情況下的亮度。請記住，屏幕越亮，iPhone 電池消耗的速度就越快。以下是手動設置亮度顯示的方法：

1. 打開 iPhone 上的控制中心。在 iPhone X 及更新機型上，從屏幕右上角向下滑動。在早期型號上，從屏幕底部邊緣向上滑動。
2. 向上或向下滑動亮度欄，直到達到您想要的亮度級別。
3. 全天根據需要調整亮度。

為什麼我的 iPhone 關閉自動亮度功能後屏幕一直變暗

還有一些其他功能可能會導致該問題。以下是一些關於如何防止 iPhone 屏幕變暗的建議。

參見：為什麼我的 iPhone 屏幕亮度不斷下降

禁用 iPhone 上的注意力感知功能

另一種可能影響 iPhone 亮度的設置是所謂的“注意感知功能”。啟用此功能後，當您的 iPhone 檢測到您沒有看它時，它會自動變暗。您可以按照以下步驟輕鬆禁用此設置：

1. 導航至 iPhone 上的“設置”。
2. 點擊“輔助功能”。
3. 點擊“面部識別碼和關注”。
4. 關閉“注意感知功能”。
5. 輸入您的密碼以確認更改。

關閉 iPhone 上的 True Tone 和 Night Shift

True Tone 是 iPhone 的另一項功能，它可以自動調整您的顯示設置，以便無論您在何種設置下查看手機，都能為您提供逼真的色彩。 Night Shift 會提高 iPhone 顯示屏的溫度，以便在夜間更容易看清。雖然這項技術一直在進步，但有時您的顯示器可能會顯得太暗或顏色褪色。以下是關閉 iPhone 上的 True-Tone 和 Night Shift 的方法：

1. 打開 iPhone 上的控制中心。
2. 將手指放在亮度欄上。
3. 關閉 Night Shift 和 True Tone，直到圖標變成灰色。

防止你的 iPhone 過熱

如果您在陽光明媚的日子使用 iPhone，並且即使您關閉了自動亮度調節，屏幕仍然變暗，則很有可能它開始過熱。即使亮度功能關閉，您的 iPhone 也會在感覺到溫度過高時自動調整亮度級別。

這是一項無法調整的安全措施，但如果您認為您的 iPhone 即將過熱，請將其移至黑暗、涼爽的環境，並在其冷卻之前不要使用它。

如果您已採取本文中概述的所有步驟，您將有效地消除 iPhone 自動調整顯示屏亮度的情況，並且您可以鬆一口氣，因為您知道您重新控制了 iPhone 的顯示屏。