如何從 iPhone 恢復已刪除的文本：分步指南
在 iPhone 上丟失一條重要短信可能會讓人非常沮喪，對嗎？但不要害怕！好消息是有一種方法可以恢復那些已刪除的文本。無論您是意外刪除消息還是在更新過程中丟失消息，都有解決方案。只需按照以下步驟操作，您將立即開始恢復文本。
在我們深入討論這些步驟之前，讓我們簡要討論一下我們要完成的任務。通過遵循下面的教程，我們將探索不同的方法來檢索丟失的短信。無論是通過 iCloud、iTunes 還是第三方軟件，您都可以選擇找回丟失的內容。
第 1 步：檢查最近刪除的消息
首先，檢查郵件是否位於“最近刪除”文件夾中。
某些 iPhone 具有將已刪除的郵件臨時保存在“最近刪除”文件夾中的功能。如果您的消息最近被刪除，它可能仍然存在。要進行檢查，只需打開“消息”應用程序，點擊左上角的“編輯”，然後選擇“顯示最近刪除的內容”。如果您在那裡找到您的消息，您可以輕鬆地將其移回主消息列表。
了解更多：如何在 iPhone 上恢復已刪除的文本：分步指南
第 2 步：從 iCloud 備份恢復
如果您的郵件不在“最近刪除”文件夾中，下一步就是從 iCloud 備份中恢復。
為此，您需要在丟失消息之前啟用 iCloud 備份。如果已打開，請轉到 iPhone 的“設置”，依次點擊您的 Apple ID、iCloud，最後點擊 iCloud 備份，檢查是否有最近的備份。如果您找到刪除之前的內容，請前往“通用”>“重置”>“抹掉所有內容和設置”以抹掉您的 iPhone，然後在設置過程中選擇“從 iCloud 備份恢復”。
第 3 步：從 iTunes 備份恢復
如果無法選擇 iCloud，請嘗試從 iTunes 備份進行恢復。
將 iPhone 連接到電腦並打開 iTunes（如果您使用的是 macOS Catalina 或更高版本，則打開 Finder）。當它出現時選擇您的 iPhone，如果您有可用的備份，請單擊“恢復備份”。請記住，這將使用備份中的數據覆蓋 iPhone 上的現有數據，因此請確保您可以接受丟失自備份以來添加的任何新數據。
第四步：使用第三方軟件
最後，如果其他方法都失敗，請考慮使用第三方軟件。
有多種程序旨在幫助您從 iPhone 恢復丟失的數據。一些流行的選項包括 Dr.Fone、Tenorshare UltData 和 PhoneRescue。這些工具可以掃描您的 iPhone 是否丟失數據，並且可以檢索已刪除的短信，而無需備份。
完成操作後，您應該已檢索到丟失的消息。但是，恢復是否成功可能會有所不同，具體取決於郵件被刪除的時間以及新數據是否已覆蓋等因素。
從 iPhone 恢復已刪除文本的提示
- 請務必定期將 iPhone 備份到 iCloud 或 iTunes 以保護您的數據。
- 趕快行動吧！您越早嘗試恢復已刪除的文本，成功的機會就越大。
- 避免使用 iPhone 獲取新數據，因為這可能會覆蓋已刪除的消息並使它們更難以恢復。
- 如果沒有可用的備份，請考慮使用第三方軟件作為最後的手段。
- 保持您的 iPhone 軟件更新，以利用最新的數據恢復功能。
常見問題解答
我可以在沒有備份的情況下恢復已刪除的文本嗎？
使用第三方軟件是可能的，但使用備份成功的機會更高。
從備份恢復會刪除我當前的數據嗎？
是的，它將用備份中的數據替換 iPhone 上的當前數據。
已刪除的短信會在 iPhone 上保留多久？
它有所不同，但它們可以很快被新數據覆蓋。
我可以恢復一年前刪除的短信嗎？
隨著時間的推移，這種可能性會降低，尤其是當您的 iPhone 中添加了新數據時。
第三方恢復工具使用安全嗎？
研究並使用信譽良好的軟件，以最大限度地降低數據和設備的風險。
概括
- 檢查最近刪除的文件夾。
- 從 iCloud 備份恢復。
- 從 iTunes 備份恢復。
- 使用第三方軟件。
結論
就這樣，伙計們！從 iPhone 中恢復已刪除的文本似乎是一項艱鉅的任務，但只要方法正確且有一點耐心，這絕對是可行的。無論您是在“最近刪除的”文件夾中進行挖掘、從備份中恢復，還是使用第三方軟件調用騎兵，您都有很好的機會找回這些消息。請記住，成功數據恢復的關鍵是快速採取行動並定期進行備份。有了本指南，您現在就可以像專業人士一樣處理文本恢復問題了。因此，下次當您發現自己陷入“刪除文本災難”時，請保持冷靜並參考這些步驟 - 您已經成功了！
