如何在 Windows 10 中降低亮度：分步指南

降低 Windows 10 計算機的亮度有助於減輕眼睛疲勞並節省電池壽命。這是一項簡單的任務，可以通過“設置”菜單、操作中心或鍵盤快捷鍵來完成。本文將逐步引導您完成每種方法，確保您可以根據自己的喜好輕鬆調整屏幕亮度。

這些步驟將指導您使用各種方法降低 Windows 10 計算機的亮度。無論您喜歡使用“設置”菜單、操作中心還是鍵盤快捷鍵，您都會找到適合您需求的方法。

第 1 步：打開設置菜單

單擊“開始”按鈕，然後單擊齒輪圖標以打開“設置”菜單。

設置菜單是您自定義計算機的首選位置。您可以在此處調整從顯示設置到網絡配置的所有內容。打開“設置”菜單是更改屏幕亮度的第一步。

第 2 步：進入系統設置

在“設置”菜單中，單擊“系統”。

當您單擊“系統”時，您將看到與顯示器和其他系統功能相關的各種選項。您可以在此處找到亮度設置。

第 3 步：調整亮度滑塊

在“顯示”選項卡下，找到亮度滑塊。將其向左拖動可降低亮度。

亮度滑塊是調整屏幕亮度或暗度的快速且簡單的方法。只需向左拖動滑塊即可降低亮度級別。

第 4 步：使用操作中心

按 Win + A 打開操作中心。單擊亮度圖塊並根據需要進行調整。

更多閱讀：如何在 Windows 11 中降低屏幕亮度：指南

操作中心是 Windows 10 中的一項便捷功能，可讓您快速訪問基本設置。此處的亮度圖塊可讓您快速調整，而無需翻閱菜單。

第 5 步：使用鍵盤快捷鍵

查找鍵盤上帶有太陽圖標的按鍵。按它們可降低亮度。

大多數筆記本電腦都有專用的亮度調節鍵。這些鍵通常有一個太陽圖標，可以在功能行 (F1-F12) 上找到。按帶有太陽圖標的按鍵可降低亮度。

完成這些步驟後，您的屏幕亮度將調整到更舒適的水平。這有助於減輕眼睛疲勞並延長筆記本電腦的電池壽命。

在 Windows 10 中降低亮度的技巧

• 使用夜燈模式：此功能可減少藍光，讓您的眼睛更舒適，尤其是在弱光條件下。
• 自動亮度調節：如果您的筆記本電腦有光傳感器，請考慮啟用自動亮度調節。這樣可以省去手動調整的麻煩。
• 電源計劃：某些電源計劃提供了在使用電池運行時和插入電源時調整亮度的設置。
• 第三方應用程序：有多個第三方應用程序可以提供對顯示設置的更精細的控制。
• BIOS 亮度調節：如果您在 Windows 中遇到亮度控制問題，請考慮檢查您的 BIOS 設置。

常見問題解答

我可以調整多台顯示器的亮度嗎？

是的，但您可能需要通過其設置菜單單獨調整每台顯示器。

為什麼我找不到亮度滑塊？

如果亮度滑塊丟失，您的顯示驅動程序可能需要更新。

我可以為電池模式和插入式模式設置不同的亮度級別嗎？

是的，這可以通過系統菜單中的電源和睡眠設置來完成。

降低亮度可以省電嗎？

是的，降低屏幕亮度可以顯著延長筆記本電腦的電池壽命。

有沒有辦法自動調整亮度？

是的，如果您的設備支持，您可以啟用自動亮度調節。

步驟總結

1. 打開設置菜單
2. 進入系統設置
3. 調整亮度滑塊
4. 使用操作中心
5. 使用鍵盤快捷鍵

結論

降低 Windows 10 計算機的亮度是一項簡單的任務，可能會顯著影響您的整體舒適度和設備性能。無論您使用“設置”菜單、操作中心還是鍵盤快捷鍵，您現在都可以通過多種方式將屏幕亮度調整到完美水平。

請記住，花時間調整屏幕設置可以減輕眼睛疲勞，甚至可以延長計算機的電池壽命。如果您遇到任何問題，這裡有大量提示和常見問題解答可以幫助您解決問題。

請隨意探索夜燈模式等其他功能，以進一步增強您的觀看體驗。還有更多問題嗎？請毫不猶豫地進入“設置”菜單並嘗試不同的配置。你的眼睛會感謝你的！