如何修復 macOS Sonoma 運行緩慢的問題

Ella

2023-10-25

那麼，全新 macOS Sonoma 在您的 Mac 上速度很慢嗎？儘管令人沮喪，但您會很高興聽到您不是唯一遇到此問題的人，而且這是一個非常容易解決的問題。

新的操作系統經常會出現錯誤和故障。如果您已經成為 Apple 用戶一段時間，那麼您無疑會在其他操作系統版本中遇到此問題，不幸的是，Apple 最新的 macOS Sonoma 也不例外。

論壇上充斥著用戶抱怨索諾瑪安裝新 macOS 後性能緩慢以及應用程序崩潰、凍結和停止的問題。因此，我們整理了七個技巧來加快您的 Mac 速度。我們來潛水吧。

索諾瑪為什麼慢？

新的 macOS 更新總是會出現一些初期問題；讓我們首先快速瀏覽一下導致索諾瑪運行緩慢的原因：

在下面的部分中，我們將分享有關如何克服性能低下、讓 Mac 恢復正常運行以及享受 macOS Sonoma 上提供的所有最新功能的提示。

新的 macOS 更新會佔用大量存儲空間，因此您現在的存儲空間可能較低，這反過來會影響您的 Mac 輸出和速度。以下是檢查您有多少可用空間的方法：

如果您確實發現 Mac 空間不足，以下是一些有關如何快速釋放空間的想法：

所有這些建議將幫助您收回設備上急需的存儲空間並改善其緩慢的速度。

當 MacBook 上的系統垃圾堆積時，它不僅會佔用寶貴的空間，還會開始拖累您的系統，降低功能和總體性能。系統垃圾是所有幕後雜物，例如係統緩存、損壞或臨時文件、用戶和瀏覽器緩存、本地化文件、無用的語言文件、應用程序殘留物以及您不知道 Mac 上存在的更多其他文件。

定位並找到所有這些垃圾可能具有挑戰性。這就是為什麼使用像 CleanMyMac 這樣的專用 Mac 清潔器是一個更好的選擇。

這款智能工具經過 Apple 公證，具有專門設計和構建的系統垃圾模塊，可有效處理您的系統雜亂；如果您是第一次聽說此應用程序，請嘗試免費版本在這裡。現在，請按照以下步驟消除混亂：

打開應用程序並單擊“系統垃圾”>“掃描”。
掃描完成後，單擊“清理”。或者，您可以單擊“查看詳細信息”並檢查已選擇進行智能安全刪除的內容。
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當新的操作系統版本發佈時，開發人員也會發布應用程序更新，以便它們兼容。但有時會出現延遲，或者無法自動更新。因此，如果您在使用某些應用程序時遇到索諾瑪性能緩慢的具體問題，最好嘗試手動更新它們；方法如下：

如果您遇到問題的應用程序最初是從 App Store 下載的，請按以下步驟檢查更新：

如果您最初直接從開發人員的網站下載該應用程序，請前往那裡檢查新版本，或訪問他們的支持頁面以獲取有關他們何時發布更新的新聞。您還可以打開應用程序並單擊菜單欄中的“檢查更新”。

提高 Mac 性能的另一個好方法是使用活動監視器來檢查計算機上是否存在佔用過多 CPU 和內存的資源密集型進程。方法如下：

當 macOS Sonoma 速度緩慢時，提高速度的另一個簡單方法是刪除任何不必要的登錄項。這些應用程序和衛星應用程序會在您每次打開設備時自動啟動。因此，最好按照以下簡單步驟禁用它們：

還值得檢查您的瀏覽器是否是最新的。就像應用程序一樣，它們也會受到新的 macOS 更新的影響，有時它們無法自動更新。

檢查 Chrome 上的更新：

如果您選擇 Safari 瀏覽器，則當您安裝 macOS Sonoma 時，Safari 將自動更新。

作為額外提示，請確保您沒有打開過多的瀏覽器選項卡 - 這總是會減慢您的 Mac 速度。

Stage Manager 可幫助您將當前正在使用的應用程序保留在 Mac 的最前面，而其他應用程序則放在一邊。論壇上提到，Stage Manager 可能會導致性能遲緩，因此，在 Apple 在未來的更新中解決此問題之前，值得禁用它，看看這是否可以解決您的問題；方法如下：

好了，我們已經到了最後了；有了這七個技巧，macOS Sonoma 運行緩慢應該不再是問題。感謝您堅持到最後。