如何在 Mac 上清除系統數據

如果您曾經詢問過任何人如何清除 Mac 上的存儲空間，他們可能會讓您檢查“系統設置”中的“存儲空間”選項卡。您會看到一個彩色圖表，其中詳細說明了 Mac 上的空間佔用情況。雖然所有類別都是不言自明的，但有一個神秘的“系統數據”選項卡。繼續閱讀，您將了解“系統數據”存儲選項卡的含義以及如何成功管理 Mac 存儲。讓我們開始吧。

如果您想跳過手動步驟，可以直接跳到列表中Mac 上清除系統數據的最佳應用程序使清潔過程完全自動化。

以下是檢查 Mac 上的系統數據存儲的方法：

1. 轉到蘋果菜單。
2. 單擊“關於本機”>“更多信息”>“存儲設置”。

加載後，您將獲得 Mac 上可用空間的直觀概覽，以及存儲使用情況的詳細信息。

系統數據包含各種系統應用程序文件，例如：

• 系統垃圾

• 應用程序數據

• 瀏覽器插件和擴展

• 時間機器本地快照

如果您想知道如何釋放 Mac 上的存儲空間並清理此系統數據，我們提供了 10 個易於遵循的重要提示來幫助您入門。但首先，您如何知道何時需要清理 Mac 存儲？

為什麼您可能需要清理 MacBook 存儲空間

隨著軟件和應用程序變得越來越大，它們會在我們的 Mac 上生成和存儲更多文件。但係統數據在 Mac 上佔用如此多磁盤空間的原因還有其他原因 - 我們將在本文中概述這些原因。無論您的原因是什麼，如果您的 Mac 變得緩慢或遲緩，或者您在下載新應用程序或安裝新更新時遇到困難，那麼就該清理您的 Mac 存儲了。

在 Mac 上釋放系統數據存儲的 10 種方法

1.使用Mac存儲管理器

許多用戶忽視了蘋果內置的存儲管理器工具。當然，雖然它不能解決您所有的存儲問題，但值得花時間啟用它的建議；當涉及到 Mac 上的存儲時，每一點都會有所幫助。

只需按照以下步驟操作：

1. 再次轉到“系統設置”>“常規”>“存儲”。
2. 檢查彩色圖表下的建議。

您應該會看到“存儲在 iCloud 中”、“優化存儲”和“自動清空垃圾箱”等選項，如上面的屏幕截圖所示。對於保持 Mac 存儲優化而言，這是一個很好的起點。

2. 刪除系統垃圾

清理系統垃圾（例如緩存、損壞的文件、臨時文件和用戶日誌文件）必須排在管理 Mac 存儲列表中的第二位。您可以通過花時間清除這些不必要的項目來節省 GB 的存儲空間。

以下是手動清理系統垃圾的方法：

1. 打開一個新的 Finder 窗口，然後選擇頂部的“前往”菜單。

2. 現在選擇轉到文件夾並鍵入以下內容：
   〜/庫/緩存/

這些文件夾包含大量臨時系統垃圾；花一些時間瀏覽這些文件並刪除不需要的內容。之後不要忘記清空垃圾箱。

如果您不習慣翻閱庫文件，可以使用 CleanMyMac 更簡單、更安全的方法。

這款Mac清理軟件具有專門的清理功能，只需點擊幾下即可清除不必要的系統垃圾。此應用程序經過 Apple 公證，因此您可以放心使用它，值得信賴且安全。

如何輕鬆清除系統垃圾：

1. 打開應用程序——在這裡獲取免費試用。
2. 從邊欄中選擇“清理”，然後單擊“掃描”。
3. 完成後，單擊“清理”。完畢！

3.刪除瀏覽器擴展

釋放 Mac 上存儲空間的另一種簡單方法是刪除任何不需要的瀏覽器擴展。應用程序擴展不會佔用大量空間，但它們會佔用“系統數據”選項卡下的存儲容量。

如何刪除 Chrome 擴展程序：

1. 打開 Chrome，然後從 Chrome 主菜單中單擊“設置”。

2. 從左側邊欄中選擇擴展。

3. 單擊不再需要的任何內容下方的“刪除”。

如何刪除 Safari 插件：

• 打開 Safari，選擇 Safari 主菜單欄，然後​​單擊“設置”。

• 從頂部選擇擴展。

• 選擇不再需要的擴展，然後單擊“卸載”。

4.刪除時間機器備份

清理 Mac 存儲的另一種簡單方法是刪除本地 Time Machine 備份。許多人不知道的是，您的 macOS 會保留備份的本地副本，以防恢復文件時外部驅動器不可用。您可以通過刪除這些備份來減少系統數據存儲；方法如下：

• 按 Command-Space 通過 Spotlight 搜索打開終端。
• 輸入終端以打開應用程序。
• 輸入以下命令，然後按 Return 鍵。

tmutil listlocalsnapshotdates tmutil listlocalsnapshotdates

• 此處列出了您的本地 Time Machine 備份。現在鍵入以下命令，將 x 替換為列出的備份的名稱（時間和日期戳）

tmutil 刪除本地快照 xxxxxxx

• 按 Return 鍵並根據需要重複多次。

5.刪除舊的iOS備份

如果您使用 Finder 備份 iPhone 和其他 iOS 設備，您可能有多個 iOS 備份。刪除不必要的備份通常是一個好習慣。為此，請按照下列步驟操作：

1. 再次打開 Finder，然後單擊前往 > 前往文件夾。
2. 輸入以下內容並按回車鍵：
   〜/庫/應用程序支持/MobileSync/備份
3. 在打開的窗口中，您可以刪除除最後一個備份之外的所有備份。

或者，您可以轉到“存儲設置”並查看名為“iOS 文件”的類別。只需單擊它旁邊的 i 即可查看可以安全刪除的內容。

重要的：確保您至少有一個備份。最好在刪除舊數據之前運行完整備份，以便您可以在需要時隨時恢復數據。

刪除備份的另一種方法是使用較新 macOS 版本的 Finder，或者如果您仍運行較舊的 macOS 版本，則使用 iTunes。請按照以下步驟操作。

Finder（macOS Catalina 或更高版本）：

1. 將您的 iOS 設備連接到 Mac。
2. 打開 Finder，然後從側邊欄中單擊您的 iOS 設備。
3. 單擊管理備份。
4. 找到不需要的備份，選擇它，然後單擊刪除備份。
5. 對所有舊備份重複此操作。

iTunes（macOS Mojave 或更早版本）：

1. 打開 iTunes。
2. 單擊菜單欄中的 iTunes，然後選擇“首選項”。
3. 在打開的窗口中，轉到“設備”選項卡。
4. 選擇不再需要的備份，然後單擊刪除備份。
5. 對所有舊備份重複此過程。

6.移動你的照片庫

您的 Mac 上存儲有數百萬張照片嗎？釋放空間的一個真正快速的方法是將所有假期快照移至雲存儲帳戶，當然也可以移至外部硬盤驅動器。照片和視頻可能會佔用大量空間，因此如果您有空閒的外部硬盤驅動器，請將它們轉移過來，以便為您的 Mac 提供額外的喘息空間。如果您更喜歡雲存儲選項，這裡有一些不錯的選擇，例如 iCloud、Dropbox 和 Google Drive。

7. 刪除大文件或重複文件

重複的文件以及那些大的和被遺忘的文件會嚴重消耗您的 Mac 存儲空間。檢查以下位置並將項目直接發送到垃圾箱。

1. 檢查您的下載文件夾。

2. 按名稱對所有文件進行排序：這樣，您可以輕鬆發現重複項！

對“桌面”和“文檔”文件夾重複相同的步驟。

如果您沒有時間搜索 Mac，還有一種更簡單的方法 - 使用我們之前提到的應用程序 CleanMyMac。

它實際上有一個名為 Large & Old Files 的工具，它可以對您的 Mac 進行搜索，找到所有文件和文件夾，並按類型、大小和上次訪問日期對它們進行分類。 “訪問日期”過濾器很棒；我們一年前發現的最後一次打開的任何內容都會直接進入垃圾箱。

以下是使用 CleanMyMac 刪除舊文件的方法：

1. 打開 CleanMyMac。
2. 從側邊欄中選擇“我的雜亂”>“掃描”>“查看所有文件”。
3. 轉到大和舊文件。現在對文件進行排序，選擇要刪除的項目，然後單擊“刪除”。

那太容易了！

8.刪除不需要的應用程序

這聽起來似乎很明顯，但它是管理 Mac 存儲的另一個好技巧。確保刪除不再使用的所有應用程序。方法如下：

1. 打開一個新的 Finder 窗口。

2. 從側邊欄中選擇應用程序。

3. 查看您的應用程序；如果您找到要刪除的內容，請將其拖到“廢紙簍”中。

之後不要忘記清空垃圾箱。

了解更多：7種久經考驗的方法來清除Mac上的系統數據

9.刪除應用程序日誌和支持文件

所以你剛剛刪除了一些不需要的應用程序；現在，我們都知道應用程序會生成大量臨時支持日誌和文件，但令人驚訝的是，當您刪除應用程序時它們並不總是消失。這些不必要的文件被留下，佔用了寶貴的存儲空間。

值得慶幸的是，刪除它們非常容易。方法如下：

• 打開 Finder 窗口。

• 從頂部菜單欄中選擇“轉到”，然後選擇“轉到文件夾”。

• 輸入以下內容：
  〜/庫/應用程序支持

• 查找與您已刪除的應用程序同名的所有文件夾，然後將其發送到廢紙簍。

• 這次重複此過程，在以下位置進行搜索：
  〜/庫/容器
  〜/庫/日誌

這應該可以釋放一些額外的存儲空間。

10.刪除多餘的語言

您知道您的 Mac 支持多種語言嗎？ 25歲以上！您使用的許多應用程序還將附帶語言本地化選項。

好奇您安裝了哪些？轉至系統設置 > 常規 > 語言和區域。在這裡，您可以查看您正在使用哪些語言。

所有這些精彩的語言選項的問題在於它們佔用存儲容量；以下是刪除它們的方法：

1. 打開新的 Finder 窗口並選擇應用程序。

2. 選擇一個應用程序，右鍵單擊它，然後選擇“顯示包內容”。

3. 打開內容文件夾並選擇資源。

4. 現在查找以 .lproj 結尾的所有文件並將它們移至垃圾箱。

.lproj 文件開頭的兩個字母將指示語言；在這裡的示例中，您可以看到 es.那是西班牙語，我們希望我們能說西班牙語，但我們不能，所以我們知道我們可以安全地刪除它。

提示：系統設置是一個很棒的應用程序，可讓您自定義您的 Mac。以下是有關如何使用系統設置的更多信息。

Mac 上清除系統數據的最佳應用程序

在 Mac 上刪除系統數據的最簡單方法是使用專用的 Mac 清潔應用程序，該應用程序可以為您搜尋系統垃圾並讓您自動將其刪除。以下是可以為您提供幫助的前 3 個應用程序：

1. 清理我的Mac— 一款一體化 Mac 護理應用程序，附帶智能清理工具，可快速檢測系統垃圾並讓您只需單擊即可將其刪除。它還具有“我的混亂”功能，可以識別大文件和舊文件、相似文件和重複文件，從而釋放更多空間。
2. Avast 清理高級版— 一個垃圾清理器，可以找到各種不需要的文件並安全地刪除它們。
3. CC清理器— 一款強大的 Mac 清理工具，可以執行深度系統掃描並發現垃圾文件。

上面列出的所有三個應用程序都可以查找並刪除不同類型的垃圾文件，使清理過程不僅更快而且更徹底。它們具有相似的功能，因此請根據您的喜好選擇一種。但請注意，CleanMyMac 還具有保護功能，可以檢測和刪除惡意軟件並提供實時病毒掃描，這是 Avast Cleanup Premium 和 CCleaner 中不提供的。

好吧，我們沒花很長時間就讀完了本文。現在您已經了解了有關清理 Mac 存儲的所有知識。

希望這些方便且易於實施的技巧將幫助您更好地管理 Mac 上的存儲。直到下次！

常見問題

為什麼 Mac 上的系統數據很大？

答案很簡單明了：可能您已經使用 Mac 相當長一段時間並安裝了很多應用程序，但還沒有清理它。

刪除系統數據類別中包含的文件是否安全？

如果您仔細檢查發送到垃圾箱的所有內容，尤其是來自“庫”和“系統”文件夾的內容，那麼可以。否則，您可能會丟失一些重要文件。為避免這種情況，請在清理這些文件之前備份您的 Mac，以便您可以恢復意外刪除的任何內容。

我可以採取什麼措施來防止系統數據變得太大？

您唯一能做的就是使用我們在本文中概述的技巧來釋放 Mac 上的存儲空間。事實是，系統數據的大小擴展是使用 Mac 時的一個絕對正常的部分，因此無需改變您的 MacBook 使用習慣。只需再開發一項 — 定期清理 Mac。