減少 iPhone 蜂窩數據使用量的 10 種方法
移動設備正迅速成為人們瀏覽互聯網、通過社交媒體連接、聽音樂或觀看視頻的主要場所。
使用智能手機從未如此簡單，因為功能強大的鍵盤可讓您舒適地打字並以多種方式格式化文本（例如，如果您想全部大寫輸入），各種應用程序和服務通常可以回答您可能遇到的幾乎所有問題。
但大多數蜂窩網絡提供商都會限制您每月可以在設備上使用的數據量，超過該限制通常會導致超額費用。
如果您以前遇到過這些超額收費，或者正在尋找避免這些費用的方法，那麼您可以採取幾個步驟來減少數據使用量。
在下面的文章中查看 10 種可供您使用的數據縮減方法。
方法 1 – 盡可能使用 Wi-Fi。
理想情況下，您應盡可能使用 Wi-Fi 網絡。網絡通常速度更快，並且只有當您的互聯網服務提供商 (ISP) 限制您使用的數據量時，您連接到網絡時使用的數據才會重要。
但互聯網服務提供商的數據上限通常比手機提供商的數據上限高得多，而且超額費用通常也較低。
您可以通過查找屏幕頂部的符號來查看您是否已連接到 Wi-Fi。
您可以通過以下方式連接到 Wi-Fi 網絡：設置 > 無線網絡然後從“選擇網絡”部分選擇一個網絡。您需要知道密碼才能連接到該網絡。
方法 2 – 關閉 Wi-Fi 輔助。
Wi-Fi Assist 是 iOS 9 中引入的一項功能，其背後的想法實際上非常有用。
如果您使用的是 Wi-Fi 網絡，並且沒有互聯網連接，或者互聯網連接速度非常慢，那麼 Wi-Fi Assist 將使用您的蜂窩網絡連接（如果其信號強度更強）。
但這會導致您使用數據，即使您認為自己可能連接到 Wi-Fi 而不是蜂窩網絡。
您可以通過以下方式關閉此功能：設置 > 蜂窩網絡一直滾動到底部，您可以在其中關閉無線網絡協助選項。
方法 3 – 將視頻流限制為 Wi-Fi。
視頻流可能是 iPhone 上使用最多數據的單一活動。無論是 Netflix、Amazon 還是 Hulu，您只需觀看一部電影就可以使用數百 MB 的數據。
每個單獨的視頻流服務都允許您禁用蜂窩數據使用設置 > 蜂窩網絡菜單。
只需滾動到您使用的每個視頻應用程序即可關閉該服務的蜂窩數據使用。如果您通過 iTunes 購買了視頻，那麼您可能還想關閉視頻選項。
方法 4 – 禁用 Facebook（以及其他單個應用程序）的蜂窩數據。
最大限度地減少蜂窩數據使用的最佳且最容易控制的方法是關閉導致您使用最多數據的應用程序。
對於經常使用 Facebook 的人來說，這可能是您設備上最大的數據用戶。
與我們在上一節中禁用的視頻流服務一樣，您可以通過以下方式執行此操作：設置 > 蜂窩網絡然後向下滾動並關閉Facebook選項。
如果您經常使用其他應用程序並且擔心它們的蜂窩數據使用情況，那麼您也可以將其關閉。
請注意，當您嘗試在蜂窩網絡上使用這些應用程序時，其中許多應用程序都會向您顯示一個有關已禁用的蜂窩數據使用情況的彈出窗口，因此如果稍後出現提示，請務必不要將其重新打開。
方法 5 – 小心您的個人熱點
您的 iPhone 具有一項稱為“個人熱點”的功能，可讓您與其他設備（例如筆記本電腦或平板電腦）共享您的蜂窩或 Wi-Fi 數據連接。我們的共享互聯網 iPhone 教程可以詳細解釋它及其工作原理。
如果您使用蜂窩網絡並使用個人熱點，則來自您的 iPhone 和連接設備的所有正在使用的數據都將計入您每月的蜂窩數據限制。
因此，如果您正在筆記本電腦上做一些需要使用大量數據的事情，那麼您將以驚人的速度消耗掉您的數據。
您可以通過以下方式打開或關閉您的個人熱點：設置 > 個人熱點。如果該選項尚不存在，那麼您可能還沒有使用過它。
如果是這樣，可以通過以下方式啟用個人熱點：設置 > 蜂窩網絡 > 個人熱點。
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方法 6 – 更改自動下載設置。
您的 iPhone 能夠自動將多種類型的數據直接下載到您的設備。其中四種類型與 iTunes 和 App Store 有關，它們是音樂,應用程式,書籍和有聲讀物， 和更新。
還有一個選項可以使用蜂窩數據進行這些設置。您可以通過以下方式關閉此功能：設置 > iTunes 和應用商店並關閉使用蜂窩數據選項。
方法 7 – 關閉後台應用程序刷新。
iPhone 上的許多應用程序需要連接到互聯網才能獲取某種信息。無論是 Facebook 更新您的提要、您的郵件帳戶檢查新消息，還是 Twitter 尋找您關注的人的新推文，這些數據都需要來自某個地方。
當您在 iPhone 上使用其他應用程序時，這種情況通常會在後台發生。但此活動會消耗大量數據和電池壽命。
如果您不介意在打開應用程序時等待新數據，那麼禁用後台應用程序刷新是一個不錯的選擇。
您可以通過訪問找到此設置設置 > 常規 > 後台應用程序刷新。
方法 8 – 更改電子郵件帳戶的推送設置。
您在 iPhone 上配置的電子郵件帳戶可以通過以下兩種方式之一從其電子郵件服務器獲取數據。第一種也是最常見的方法稱為推送。
當您的電子郵件服務器收到新消息時，它會將該消息“推送”到您的 iPhone。
第二個選項是為您提供最多控制的選項，稱為“Fetch”。當您使用 Fetch 時，郵件應用程序只會在您指示時檢查新郵件。這可以按照特定的時間表進行，也可以通過打開郵件應用程序並在收件箱中向下滑動來手動完成。
前往設置 > 郵件、通訊錄、日曆 > 獲取新數據並關閉推選項。
然後，您可以選擇每個單獨的電子郵件帳戶並選擇“手動”選項。
方法 9 – 關閉 LTE。
您的 iPhone 可以連接到多種不同類型的網絡，最快且優先級最高的網絡選項是 LTE。
了解更多：如何在 iOS 9 中禁用 iPhone 上應用程序的蜂窩數據使用
因此，雖然使用 LTE 網絡可以讓您在使用 iPhone 時獲得更愉快的體驗，但它也會使用最多的數據。
您可以通過轉至關閉連接到 LTE 網絡的選項設置 > 蜂窩網絡 > 蜂窩數據選項並關閉啟用 LTE選項。
請注意，現在有一些 iPhone 型號使用 5G，它比 LTE 更快。您可以按照與更改上述 LTE 設置相同的方式啟用或禁用 5G。
方法 10 – 使用音樂、Spotify 和播客等應用程序的離線模式選項。
如果您在旅行時使用 iPhone 聽音樂或音頻，那麼您下載或流式傳輸的任何內容都可能正在使用您的蜂窩數據。
但如果您可以在開始旅行之前做好準備，那麼您可以在減少蜂窩數據使用量方面取得重大進展。
默認的音樂應用程序有兩個蜂窩數據使用設置，您應該首先將其關閉。這些可以在音樂設置菜單中找到：設置 > 音樂。
您想要關閉的選項可以在流媒體和下載部分。你應該關閉使用蜂窩數據選項和蜂窩網絡上的高品質選項。
如果您是 Spotify 高級訂閱者，那麼您可以將播放列表直接保存到您的 iPhone。您可以通過打開Spotify應用程序，選擇你的圖書館選項卡，選擇一個播放列表，然後點擊右側的按鈕離線可用。
然後您的 iPhone 將開始下載這些歌曲。請注意，這將佔用您設備上的一些存儲空間。另外，請確保您是通過 Wi-Fi 執行此操作。如果您在蜂窩網絡上下載此播放列表，則可能會使用大量數據，這對我們減少蜂窩數據使用的目標非常不利。
如果您使用podcast應用程序，那麼您就有一個類似的選項來下載播客劇集，以便您可以離線收聽。只需打開podcast應用程序，找到您要下載的劇集，點擊帶有三個垂直點的圖標，然後選擇下載劇集選項。
下面的信息圖將所有這些選項匯總到一個易於共享的文件中，因此請隨時將其發送給可能在 iPhone 數據使用方面遇到困難的朋友或家人。
因此，雖然蜂窩數據的使用可能會損害您的錢包，但有很多方法可以控制它。希望上面提到的一些選項可以幫助您減少每月使用的數據量，並幫助您避免那些不必要的超額費用。
