如何更改 Windows 11 中的屏幕刷新率

Eva

2023-03-06

本文推荐给以下人群：

屏幕刷新率是一个数字，表示屏幕每秒更新多少次，以赫兹（Hz）表示。
刷新率为 60Hz 的显示器每秒将更新屏幕 60 次，刷新率为 144Hz 的显示器每秒将更新屏幕 144 次。
这微软官方网站不过有关于刷新率的说明，有兴趣的话可以看一下。

刷新率越高，屏幕移动越流畅，但耗电量也越大。
典型计算机的刷新率为 60Hz 或 144Hz。昂贵的游戏显示器可以达到 240Hz，但办公室工作不需要 144Hz。

经常出现的类似单位是帧速率 (fps)，它是显卡内部处理的每秒帧数。
例如，即使你的显卡帧率为200fsp，如果屏幕刷新率为60Hz，可见效果也将是60Hz。
这意味着显卡每秒处理 200 个图像，但显示器仅显示 60 个图像。

在本文中，我们将详细解释如何使用图像更改Windows 11中的屏幕刷新率。

如果更改刷新率会发生什么？

提高屏幕刷新率 (Hz) 有望使屏幕移动更加流畅，但也会增加功耗并缩短电池寿命。
另一方面，降低屏幕刷新率（Hz）会使屏幕移动不如较高刷新率那么流畅，但会消耗更少的电量，并有可能延长电池寿命。

如果您想在计算机上享受游戏和高质量视频，我们建议提高屏幕刷新率，如果您进行大量一般办公室工作、研究或观看 YouTube，我们建议保持较低刷新率。

要更改 Windows 11 中的屏幕刷新率，请按照以下步骤操作。

从这里，我们将详细解释如何使用实际屏幕更改 Windows 11 中的屏幕刷新率。

步

键盘视窗按键（单击任务栏上的 Windows 徽标）。

按键盘上的 Windows 向上展开菜单。

在展开的菜单中点击【设置】请。

如何在 Windows 11 中更改屏幕刷新率步骤 1 打开 Windows 设置屏幕

步

单击[设置]，将打开一个标有“系统”的窗口。
在其中点击【显示】请。

步

单击 [显示] 将进入标有“系统 > 显示”的屏幕。
向下滚动该屏幕并点击【高级显示设置】请。

步

单击[高级显示设置]将进入标有“系统>显示>高级显示设置”的屏幕。
在该屏幕上，有一个标记为“选择刷新率”的项目。在该项目的右侧从下拉菜单中选择刷新率请。

一旦您选择刷新率就会改变。无需点击保存等。

根据计算机的操作环境，可能无法选择它，或者如果显示高达 240Hz，则可能会显示“动态”一词。
“动态”是根据计算机的使用状态动态改变刷新率的功能。
这是一项有用的功能，可以在您开始玩游戏时提高刷新率，并在您浏览网页时降低刷新率。

如果您从 Windows 设置屏幕更改刷新率但它返回到原始值，则显卡的刷新率可能会优先。

如果您使用的是 NVIDIA，请按照以下步骤打开 NVIDIA 控制面板并尝试从 [更改分辨率] 更改刷新率。

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