为什么系统数据在 Mac 上占用如此多的磁盘空间？

对于任何空间不足的 Mac 用户，我们要做的第一件事就是检查存储空间的可用性。

但 Mac 用户想知道为什么系统数据占用如此多的空间？ “系统数据”到底是什么意思，以便您可以回收此存储？

嗯，您来对地方了。让我们直接深入了解 Mac 用户经常感到困惑的系统数据占用磁盘的奥秘。

Mac 上的系统数据是什么

尽管听起来令人费解，但 Mac 上的系统数据一点也不神秘。它包括不属于 Mac 存储基本类别的所有文件。基本类别包括应用程序、音乐、音乐创作、文档、照片、垃圾箱、iCloud Drive、邮件和其他。因此，任何未分类为这些文件的内容都会自动标记为系统数据。我将在文章后面讨论它。

Mac 存储中的“系统数据”有点灰色区域（字面意思）。它有点像一个类别垃圾场，也是系统和 macOS 文件夹的所在地。它容纳各种各样的东西。那么，除了 macOS 本身之外，Mac 上的系统存储是什么？

• 旧时光机备份
• 旧的 iOS 备份
• 应用程序缓存（3-4 GB，可通过应用程序快速删除）
• 临时文件
• 未使用的磁盘映像

提示：本地快照是在 Mac 上存储 24 小时的临时 Time Machine 备份。如果您一直在移动大量文件，则此类别可能会很快膨胀。但别担心，如果您明天回来，这些文件就会消失。

如何在 Mac 上检查系统数据

在 Mac 上检查系统数据的步骤因您运行的 macOS 版本而异。

以下是在 macOS Ventura 及更高版本上执行此操作的方法：

1. 打开系统设置 > 常规 > 存储。
2. 等待彩色图表加载并将鼠标指针悬停在深灰色上，或者向下滚动直到看到系统数据。

如果您使用的是 macOS Monterey 或更早版本，请按照以下步骤操作：

1. 转到 Apple 主菜单（左上角的 Apple 图标）并选择“关于本机”。
2. 单击存储并等待图表加载。
3. 将鼠标指针悬停在深灰色上。您还可以单击“管理”并转到打开窗口侧边栏中的“系统数据”。

Mac 上多少系统数据是正常的？

macOS系统默认大小为12GB。这意味着拥有 12GB 左右的系统数据是正常的。您的操作系统应该自动维护并清除此类别，但这并不总是发生，从而导致宝贵的磁盘空间的损失，并且通常是“系统数据”占用如此多存储空间的原因。

但是，如果您的“系统数据”显示大约 14-20 GB，则您很有可能将其缩小到原始大小。这是个好消息，但您必须删除一些不重要的文件。

如何清除系统数据存储

1.使用内置的优化存储工具

一个问题是，手动识别“系统数据”中分类的所有项目也很棘手，因为当您使用苹果的内置存储优化工具时，无法单击“系统数据”进行进一步调查。你自己看看吧。

对于较旧的 macOS 版本，请转至 Apple 菜单 > 关于本机 > 存储 > 管理。

对于 macOS Ventura 或更高版本，请按照以下步骤操作：Apple 菜单 > 关于本机 > 更多信息 > 存储设置。在“建议”下，您可能会看到“优化存储”选项卡。如果您没有看到这一点，则可能意味着 macOS 认为到目前为止没有任何内容可供您优化。

前三个选项（存储在 iCloud 中、优化存储和清空垃圾箱）不会让您快速缓解压力。但还有另一种选择。如果您通过单击列表上的 i 图标来查看文件，您将能够扫描整个驱动器上的大文件。

但你注意到了吗？ Apple 建议您仅清理您创建的文件和文档。这并不能解决 macOS 系统数据大问题。幸运的是，有解决方法。

2.清理系统垃圾

可以手动回收一些空间，但有一种更简单的方法 - 使用 CleanMyMac。它有一个专用的清理工具，只需单击几下即可删除缓存和临时文件、解决错误并收回空间。使用方法如下：

1. 打开应用程序并从侧边栏中选择清理。
2. 单击扫描。等待扫描完成，然后单击“清理”。

正如您将看到的，它可以删除千兆字节的系统缓存（例如过时的应用程序数据），从而缩小系统数据的大小。它确实就是这么简单 - 无需挖掘系统文件或担心您可能会删除重要的内容。它会为您安全可靠地完成这一切。

CleanMyMac 的一个伟大之处在于，它可以让您控制要删除的内容 - 以防万一您想仔细检查。为此，请在扫描完成后单击“查看”。从打开的屏幕中，您将看到选择删除的所有文件。然后您可以取消选择要保留的任何文件。一旦您准备好说再见，请单击“清理”，它们就会消失。

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3.重新启动你的Mac

随着时间的推移，您的 Mac 会收集临时文件、缓存和其他不必要的数据，这些数据可能会占用宝贵的存储空间。快速重新启动有助于清除这些文件、重置应用程序并停止任何无响应的后台进程。

如果您使用的是配备 Apple Silicon 的 Mac，重新启动不仅可以清除混乱，还可以释放内存，从而进一步提高速度。转到 Apple 菜单并单击“重新启动”以从头开始。

4.删除缓存文件

我不会撒谎；手动执行此操作是一个有点漫长的过程。我讨厌听起来像个唠叨的妈妈，但我必须说，在删除可能影响系统的内容之前，请仔细检查所有文件和文件夹。

以下是检查和删除存储“系统数据”文件的方法：

1. 打开 Finder 窗口，然后按前往 > 前往文件夹。

2. 粘贴以下命令框 ~/Library/Caches 并按 Return 键。

3. 滚动浏览子文件夹，按 Command-I 查看每个文件夹的信息，然后将不再需要的内容发送到垃圾箱/垃圾箱。

您还可以对 /Library/Caches 重复此过程，以删除更多缓存文件并回收更多空间。

5.删除日志文件

因此，您删除了缓存以削减系统数据存储。还有另一个位置可以检查更引人注目的结果 - 日志文件。以下是访问它的方法：

1. 打开一个新的 Finder 窗口。
2. 单击“前往”>“前往文件夹”。
3. 输入 ~/Library/Logs/ 并按 Return 键。
4. 找到您要删除的内容并将这些文件发送到垃圾箱。在删除之前研究所有内容。
5. 重复/Library/Logs/

6.删除旧的Time Machine备份

不管您是否相信，您的 macOS 会保留 Time Machine 备份的本地副本。当空间不足时，这些应该会自动删除，但有时却不会。

参见：如何删除 Mac 上的邮件存储以释放磁盘空间

您可以通过手动删除这些来回收存储。方法如下：

• 打开 Finder > 应用程序 > 实用程序，然后打开终端。

• 复制并粘贴到：tmutil listlocalsnapshotdates 并按 Return 键。

如果有的话，您将看到按日期排序的备份列表。要删除它们：

• 输入：tmutil deletelocalsnapshots xxxxxxx，其中您会看到“xxxxxxx”，这应该是列出的备份之一的名称 - 按 Return 键。

对要删除的任意数量的本地备份重复此操作。我喜欢做的是，删除一个后，返回“存储”选项卡，看看您回收了多少空间。

这可能需要一段时间，所以请坚持下去。

提示：如果您认为将来可能需要本地副本，请不要删除它们。

7.删除应用程序剩余内容

应用程序通常会在 Mac 上存储日志、缓存和其他数据，有时即使您删除了应用程序，这些文件也会保留下来。检查剩菜剩饭的方法如下：

1. 打开查找器。

2. 按 Command-Shift-G 并输入此位置：~/Library/ApplicationSupport

3. 查找以您已删除的应用程序命名的文件夹。删除任何不再需要的内容。

手动追踪这些应用程序残留可能很麻烦。使用 CleanMyMac，您可以卸载应用程序并彻底清理其支持文件。此外，其应用程序工具可帮助您的程序使用最新的安全补丁进行更新。获取 CleanMyMac 免费试用版。

8.删除旧的iOS备份

如果您使用 Mac 备份 iOS 设备，最终可能会产生不必要的旧备份。如果您不再需要它们，可以安全地删除它们。有几种不同的方法可以做到这一点，但最简单的一种是在系统设置中：

1. 打开系统设置 > 常规 > 存储。
2. 单击 iOS 备份旁边的 i 图标。
3. 通过选择不需要的内容并单击“删除”，将其发送到“垃圾箱”。确保保留最新的备份。

或者，您可以从 Finder > 前往 > 前往文件夹转至 ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup，然后从那里删除不需要的备份。

9.删除屏幕保护程序

您是否已经尝试过 macOS Sonoma 中引入的出色的动态屏幕保护程序功能？但您是否知道它们是以视频文件的形式下载的，可能会占用超过 20GB 的空间？如果需要，您可以删除它们并稍后重新下载。方法如下：

1. 在 Finder 中，单击前往 > 前往文件夹。
2. 这次，使用以下路径并按 Return 键：/Library/Application Support/com.apple.idleassetsd/Customer
3. 检查其中是否有任何大文件并将它们发送到垃圾箱。

10.清空垃圾箱

这似乎是显而易见的，但清空垃圾箱/垃圾箱可以显着减少 Mac 上的系统数据量。即使您打开自动清空垃圾箱的选项，垃圾箱/垃圾箱通常也会成为不必要的文件和应用程序的坟墓。

您在这里有几种选择：

• 单击 Dock 中的垃圾箱图标，然后选择清空垃圾箱/垃圾箱。
• 右键单击“废纸篓”图标并选择清空废纸篓/垃圾箱。
• 使用 CleanMyMac 及其清理工具中的垃圾箱功能。除了清空垃圾箱/垃圾箱外，它还清除照片库和邮件垃圾箱，从而释放更多空间。

系统数据不断增加怎么办？

许多用户注意到时间机器快照会导致系统数据增长。通常，这些快照会在 24 小时后自动删除 - 仅当 Time Machine 定期运行时（最好是每小时运行一次）。如果您怀疑快照是问题所在，您可以手动检查并删除它们：

1. 按 Command-空格键，输入“磁盘工具”，然后将其打开。

2. 在边栏中，选择您的 Macintosh HD – 数据卷。

3. 在“磁盘工具”菜单中，单击“查看”>“显示 APFS 快照”。

4. 选择要删除的快照，然后单击“——”按钮。

如果清理快照没有帮助，请尝试更新您的 Mac。安装最新的 macOS 更新可以清除旧的系统文件并自动刷新您的系统数据。

希望您不再想知道为什么“系统数据”在我的 Mac 上占用了如此多的磁盘空间。遵循这些提示将帮助您深入了解 macOS“系统数据”的巨大存储难题并恢复一些空间。如果您想了解有关如何释放 Mac 上的系统数据存储的更多提示，请查看这篇文章。