如果您的 iPhone 不断重新启动该怎么办

您的 iPhone 是否陷入重启循环？许多用户都会遇到这个令人沮丧的问题，并且可能使您的手机几乎无法使用。当您的 iPhone 每隔几分钟重新启动一次时，通常是由软件故障或需要注意的硬件问题引起的。您通常可以通过执行强制重启、更新 iOS、检查有问题的应用程序或重置设置来修复不断重新启动的 iPhone，而不会丢失数据。

处理不断重新启动的 iPhone 不仅令人烦恼，它还会阻止您拨打电话、使用应用程序，甚至无法访问重要信息。好消息是，许多重启问题可以在家解决，无需前往 Apple Store。简单的修复，例如取出您的 SIM 卡或者释放存储空间经常能快速解决问题。

如果您的 iPhone 显示内核恐慌消息在重新启动之前，这表明系统存在更严重的问题。在某些情况下，由于以下原因会发生重新启动循环软件错误Apple 在更新中修复了这些问题，这就是为什么保持 iPhone 更新如此重要。

如果您的 iPhone 不断自行重启，可能是由于软件错误、应用程序故障、电池问题或硬件损坏造成的。以下是排查和修复问题的分步指南。

1.强制重启你的iPhone

强制重启 iPhone

强制重启可以停止重启循环并清除临时故障。

• iPhone 8 或更新机型:
  按下并快速释放调高音量按钮，然后降低音量按钮。
  按住侧边按钮直到苹果标志出现。
• iPhone 7 / 7 加:
  按住降低音量和力量按钮，直到出现 Apple 徽标。
• iPhone 6s 或更早机型:
  按住家和力量按钮在一起，直到您看到 Apple 徽标。

2.检查软件更新

过时的 iOS 版本可能会导致系统不稳定。

1. 前往设置 > 常规 > 软件更新。
2. 如果有可用更新，请点按下载并安装。

3.更新或删除有问题的应用程序

某些应用程序可能会使您的系统崩溃并触发重新启动。

1. 打开应用商店，点击您的个人资料图标，然后检查应用程序更新。
2. 更新所有可用的应用程序。
3. 如果您的手机在使用某个应用后重启，请暂时删除该应用进行测试。

4.检查电池健康状况

电池故障可能会导致重启循环，尤其是在较旧的 iPhone 上。

1. 前往设置 > 电池 > 电池健康状况和充电。
2. 检查最大容量和峰值性能能力。
3. 如果您看到“建议维修”之类的警告，则电池可能需要更换。

5. 取出SIM卡

在极少数情况下，有故障或松动的 SIM 卡可能会导致重启。

1. 使用 SIM 弹出工具或回形针取出 SIM 卡。
2. 重新启动手机，看看在没有 SIM 卡的情况下问题是否仍然存在。

6. 重置所有设置

这不会删除您的数据，但会将系统设置重置为默认值。

1. 前往设置 > 通用 > 传输或重置 iPhone。
2. 轻敲重置 > 重置所有设置。
3. 输入您的密码并确认。

7.释放存储空间

存储空间不足可能会导致 iOS 运行不稳定。

1. 前往设置 > 通用 > iPhone 存储空间。
2. 删除未使用的应用程序、照片或大文件以释放空间。

8. 使用恢复模式恢复

如果问题仍然存在，请使用计算机恢复您的 iPhone：

1. 将您的 iPhone 连接到 Mac 或 PC。
2. 打开发现者（苹果机）或iTunes（视窗）。
3. 将 iPhone 放入恢复模式:

• 按照强制重启步骤操作，但按住按钮直至出现恢复屏幕。

1. 选择更新（重新安装iOS而不删除数据）。
2. 如果失败，请尝试恢复（这将擦除您的设备）。

9.联系苹果支持

如果执行这些步骤后您的 iPhone 仍然不断重新启动，则可能是硬件问题。参观一个苹果专卖店或授权服务提供商进行诊断和维修。

修复不断重新启动的 iPhone 通常需要确定问题是与软件相关还是基于硬件。从简单开始，然后根据需要逐步升级。

要点

• 强制重启 iPhone 并更新 iOS，以快速修复大多数重启循环。
• 如果您的 iPhone 继续重新启动，请删除有问题的应用程序并重置所有设置。
• 如果软件修复失败，则电池损坏等硬件问题可能需要专业维修。

了解问题

iPhone 不断重启会让人感到沮丧并妨碍正常使用。根据根本原因，此问题可能会表现为反复关机、Apple 徽标卡住或连续启动循环。

重启问题的常见症状

当 iPhone 出现重启问题时，它通常会显示几个明显的警告信号。最明显的是设备每隔几分钟关闭并重新启动无需任何用户操作。

用户经常注意到苹果标志反复出现在屏幕上。在严重的情况下，这个循环可能每 2-3 分钟发生一次。

某些 iPhone 可能会陷入“启动循环”——持续显示 Apple 徽标而未完全启动。手机在重新启动之间也可能会显示黑屏。

在这些重启周期中，您的 iPhone 摸起来可能会很烫。由于持续的功率循环，电池消耗速度比正常情况快得多。

在系统完全重新启动之前，应用程序可能会频繁崩溃。手机在关机前也可能对触摸或按下按钮没有反应。

区分硬件和软件问题

软件问题通常出现在系统更新或应用程序安装后。这些问题通常可以通过简单的故障排除来解决，例如更新您的 iOS或重置设置。

硬件问题通常是由于物理损坏或接触水而引起的。如果您的重启问题是在手机掉落或受潮后开始出现的，则原因很可能是硬件损坏。

电池问题通常会触发重启循环。旧的或损坏的电池无法提供稳定的电力，导致系统反复关闭。

组件故障手机内部也可能导致重启问题。这些可能包括需要专业维修的逻辑板问题或连接器问题。

软件修复通常比硬件修复更简单、更便宜。在假设您需要物理维修之前，请先尝试软件解决方案。

识别受影响的 iPhone 型号

重启问题可能会影响任何 iPhone 型号，但某些设备出现这些问题的几率更高。这iPhone SE 频繁重启投诉来自用户，通常与旧设备的电池问题有关。

iPhone X 机型有时会在更新或电池性能下降后出现重启循环。这在使用了几年的设备中很常见。

iPhone 16 等较新型号也可能面临重启问题，尽管这些问题通常与软件相关，并且可以通过更新修复。

由于电池磨损和过时的组件，使用多年的旧 iPhone 重启风险较高。在这些情况下，更换电池通常可以解决问题。

无论年龄如何，受水损坏的型号都特别容易出现重启问题。水可能会导致短路，甚至在初次接触水多年后也会引发随机重启。

立即采取的行动

当您的 iPhone 不断重新启动时，快速采取行动通常可以解决问题，而无需技术支持。这些简单的修复可以停止重启循环并使您的设备再次正常工作。

强制重启 iPhone

对于不断重启的 iPhone，强制重启通常是最快的修复方法。此方法不会删除您的数据，但可以清除临时软件故障。

对于 iPhone 8 或更新型号：

1. 按下并快速释放调高音量按钮
2. 按下并快速释放音量调低按钮
3. 按住侧按钮直到出现Apple标志

对于 iPhone 7 或 7 Plus：

• 按住侧边按钮和音量减小按钮至少 10 秒

对于 iPhone 6s 或更早版本：

• 按住主页按钮和电源按钮直到看到 Apple 徽标

许多用户发现，强制重启解决重启循环。如果尝试此操作后您的手机仍然重新启动，请继续执行下一个解决方案。

取出 SIM 卡

有时，损坏或安装不当的 SIM 卡可能会导致您的 iPhone 不断重新启动。把它拿出来也许可以解决问题。

首先，完全关闭 iPhone。使用手机附带的 SIM 卡弹出工具或回形针打开 SIM 卡托盘。 SIM 插槽通常位于设备的右侧。

小心取出 SIM 卡并检查是否有任何明显的损坏或污垢。如果需要，请使用柔软的干布轻轻清洁卡。等待大约 30 秒，然后再将其放回原处。

重新插入 SIM 卡后，重新打开手机。如果重新启动问题消失，则原因可能是您的 SIM 卡造成的。如果问题仍然存在，您可能需要通过 iTunes 恢复您的 iPhone或尝试更新您的软件。

软件问题故障排除

当 iPhone 不断重新启动时，软件问题通常是罪魁祸首。这些问题包括过时的 iOS 版本、有问题的应用程序和存储问题。

将 iOS 更新到最新版本

过时的 iOS 可能会导致随机重启循环。 Apple 定期发布修复问题的更新软件故障以及可能触发重启周期的错误。

要更新您的 iPhone：

1. 连接到 Wi-Fi
2. 前往设置 > 常规 > 软件更新
3. 如果有可用更新，请点按下载并安装
4. 如果出现提示，请输入您的密码

确保您的 iPhone 有足够的电池（至少 50%）或在更新过程中保持插入状态。有时，待处理的 iOS 更新可能会导致系统不稳定。

如果您的 iPhone 已经运行最新版本但仍然重新启动，请尝试以下故障排除步骤。

检查不兼容的应用程序

与 iOS 冲突的应用程序可能会触发重启循环。过时的应用程序或未针对您的 iOS 版本进行优化的应用程序会发生这种情况。

要识别有问题的应用程序：

• 检查何时重新启动（是在使用特定应用程序时吗？）
• 通过App Store更新所有应用程序
• 删除最近安装的可能导致问题的应用程序

您还可以尝试在安全模式下运行 iPhone，以检查是否是第三方应用程序导致了该问题。如果您的 iPhone 在安全模式下停止重新启动，有问题的应用程序很可能是罪魁祸首。

一一删除可疑应用程序，在每次删除之间进行测试以识别有问题的应用程序。

释放存储空间不足

存储空间不足可能会导致您的 iPhone 出现故障并反复重启。当存储空间严重不足时，系统将难以执行基本操作。

要检查并释放存储空间：

1. 前往设置 > 通用 > iPhone 存储空间
2. 查看存储空间的使用情况
3. 删除未使用的应用程序、照片、视频和消息

快速节省存储空间的技巧：

• 卸载未使用的应用程序（保留文档但删除应用程序）
• 使能够iCloud 照片带有“优化 iPhone 存储”选项
• 清除 Safari 缓存设置 > Safari > 清除历史记录和网站数据

Apple 建议至少保留 10% 的存储空间，以获得最佳性能。存储空间不足除了重新启动之外，还可能导致许多系统问题。

通过 iTunes 恢复 iPhone

当其他方法失败时，完整恢复可能会解决持续重启问题。此过程会重新安装 iOS 并解决深层问题系统问题。

恢复前：

• 备份你的 iPhone通过 iCloud 或 iTunes
• 确保您的电脑有最新的 iTunes/Finder 版本
• 使用原装 Apple 数据线

恢复步骤：

1. 将 iPhone 连接到电脑
2. 打开 iTunes (Windows) 或 Finder (Mac)
3. 出现时选择您的 iPhone
4. 点击恢复iPhone
5. 按照屏幕上的说明进行操作

该过程将删除所有内容和设置，然后安装新的 iOS 版本。完成后，您可以恢复备份。

如果您的 iPhone 在恢复后仍然重新启动，则问题可能与硬件相关，例如充电端口故障或者电池问题。

先进的解决方案和工具

当简单的修复无法解决 iPhone 重启循环问题时，就需要采取更强有力的措施。这些技术方法可以解决导致重启问题的更深层次的系统问题。

使用iOS系统恢复软件

iOS 恢复软件提供了强大的工具来修复系统问题而不丢失数据。这些程序会连接到您的 iPhone，并在标准方法失败时修复操作系统。

Tenorshare ReiBoot是一个流行的选项，界面简单。它可以修复超过 150 个 iOS 系统问题，包括重启循环。该程序的工作原理是安装新的 iOS 副本，同时保留您的数据。

易US MobiXpert是另一个专门解决重启问题的值得信赖的工具。它提供：

• 一键系统修复
• 修复期间不会丢失数据
• 兼容所有 iPhone 型号
• 支持最新的 iOS 版本

大多数恢复软件提供免费试用，但需要付费才能进行全面维修。该过程通常需要 15-30 分钟，具体取决于您的互联网速度。

进入DFU模式恢复iPhone

当您的 iPhone 面临严重的系统故障时，设备固件更新 (DFU) 模式是一种强大的恢复方法。它比常规恢复模式更彻底。

要在大多数 iPhone 上进入 DFU 模式：

1. 使用 iTunes/Finder 将 iPhone 连接到电脑
2. 按下并快速释放音量调高按钮
3. 按下并快速释放音量调低按钮
4. 按住侧面按钮直至屏幕变黑
5. 仍然按住侧面按钮的同时，按住降低音量按钮 5 秒钟
6. 松开侧面按钮，但继续按住降低音量 5 秒钟

您的屏幕应保持全黑，没有 Apple 徽标。计算机将在恢复模式下检测您的设备。

DFU模式完全重新安装iOS，修复深层次的系统问题。但是，此过程会删除所有数据，因此如果可能的话请先进行备份。

重置所有设置

重置所有设置可以修复因错误配置而导致的重启循环，而无需删除您的照片、应用程序或个人文件。这比恢复出厂设置的影响要小一些。

要重置所有设置：

1. 前往“设置”>“通用”>“传输或重置 iPhone”
2. 点击“重置”
3. 选择“重置所有设置”
4. 如果出现提示，请输入您的密码
5. 确认重置

这个过程重置系统设置例如 Wi-Fi 密码、壁纸、显示设置和键盘首选项恢复为出厂默认设置。它通常可以解决导致重启循环的软件冲突。

重置大约需要 5-10 分钟才能完成。在此过程中，您的 iPhone 将重新启动几次。完成后，您需要重新连接到 Wi-Fi 网络并再次调整您的首选项。

硬件相关问题

当 iPhone 不断重新启动时，根本原因可能是多个硬件问题。物理损坏、组件故障和系统过载常常会引发令用户沮丧的重启周期。

识别过热问题

过热是 iPhone 的常见原因意外重启。当您的设备变得太热时，它可能会关闭以保护内部组件。

过热的迹象包括：

• 设备摸起来异常温暖
• 电池电量很快耗尽
• 性能下降
• 出现警告消息

要解决过热问题：

1. 移除所有积聚热量的厚外壳
2. 避免在充电时使用 iPhone
3. 避免阳光直射或炎热的汽车
4. 关闭不使用的后台应用程序

如果您的 iPhone 感觉很热并在充电时重新启动，请尝试使用其他充电器。有故障的充电电缆或适配器可能会导致过热并触发重启循环。

检查水损坏情况

水损坏通常会导致iPhone 反复重启。即使少量的湿气也会使您的设备短路。

通过查找以下内容来检查是否有水损坏：

• 充电端口腐蚀
• 屏幕下方有湿气
• 激活液体接触指示器（SIM 托盘内的小红点）
• 相机镜头起雾

如果您的 iPhone 受潮并不断重新启动，请不要立即充电。将其关闭，取出 SIM 卡，然后彻底干燥。大米无效，请使用硅胶包或快速将其送到维修店。

水损坏需要专业帮助，因为即使手机看起来干燥后，内部腐蚀也会扩散。

考虑 iPhone 重启循环

当您的 iPhone 发生重启循环（或引导循环）时反复打开和关闭无需完全加载操作系统。这种令人沮丧的循环通常表明存在严重的硬件问题。

重启循环的常见原因包括：

• 电池故障：电池耗尽无法提供稳定电力
• 充电端口损坏:造成电力输送不稳定
• 逻辑板问题：通常需要专业维修
• 连接松动：内部组件可能需要重新安装

首先按音量调高、音量调低尝试硬重置，然后按住侧面按钮直至出现 Apple 徽标。如果这不起作用，则该问题可能需要专业人士的关注。

一些维修店可以在不丢失数据的情况下解决这些问题，但请尽可能备份数据。

最后的解决方案

当您的 iPhone 不断重新启动并且基本修复不起作用时，是时候尝试更严肃的方法了。只有在尝试了所有其他故障排除方法之后才应考虑这些选项。

执行恢复出厂设置

恢复出厂设置会清除 iPhone 中的所有内容和设置，使其恢复到原始状态。这可以解决导致重启循环的持续软件问题。

重置之前，请通过 iCloud 或 iTunes 备份您的 iPhone。您不想丢失重要的照片和消息。

到重置所有设置在您的 iPhone 上：

另请阅读：MacBook 不断重新启动：可能的原因和修复方法

1. 前往“设置”→“常规”→“传输或重置 iPhone”
2. 点击“删除所有内容和设置”
3. 如果出现提示，请输入您的密码
4. 确认重置

重置完成后，您需要将 iPhone 设置为新 iPhone。您可以在安装过程中恢复备份。

恢复出厂设置通常可以修复由损坏的软件或设置引起的问题。如果您的 iPhone 在此过程后仍然重新启动，则问题可能与硬件有关。

联系 Apple 支持寻求帮助

当恢复出厂设置无法解决您的 iPhone 重启问题时，就该寻求专业帮助了。 Apple 支持提供多种帮助选项。

你可以：

• 参观一个苹果专卖店天才吧（建议预约）
• 通过 Apple 网站在线联系 Apple 支持
• 致电 Apple 的电话支持
• 在另一台设备上使用 Apple 支持应用

联系时，请解释您已尝试过的所有故障排除步骤。这有助于技术人员缩小可能的原因范围。

如果重新启动问题源于元件故障，苹果可以诊断并修复。如果您的 iPhone 在保修期内或享受 AppleCare+ 服务计划，则维修可能是免费的。

对于不再保修的手机，维修费用根据具体的硬件问题而有所不同。 Apple 将在进行任何工作之前提供维修报价。

常见问题解答

iPhone 重启问题可能会令人沮丧，其发生原因有多种，包括软件故障、硬件问题和电池问题。以下是有关此问题的常见问题的解答。

为什么我的 iPhone 进入连续重启循环？

由于多种因素，您的 iPhone 可能会陷入重启循环。软件故障是破坏手机稳定性的常见原因。

一个SMC BSC 板功能失调或损坏可能会触发内核恐慌，迫使您的设备反复关闭。这是一个硬件问题，通常需要专业维修。

电池健康问题也可能导致重启循环。如果你的电池健康状况低于 90%，它可能无法提供足够的电量来保持手机正常运行。

如何解决 iPhone 每隔几分钟反复重启的问题？

开始于重置所有设置在你的 iPhone 上。前往“设置”>“常规”>“重置”>“重置所有设置”。这可以解决许多与软件相关的重启问题，而无需删除数据。

检查您的 iPhone 是否需要软件更新。使用iOS 版本过时是不断重启问题的最常见原因之一。

尝试删除最近安装的应用程序。有时，有问题的应用程序可能会导致系统不稳定。删除您在重新启动问题开始之前安装的应用程序。

如果我的 iPhone 不断自行关闭并重新打开电源，我应该采取什么措施？

首先，尝试强制重启。对于大多数 iPhone，按下并快速释放音量增大按钮，按下并快速释放音量减小按钮，然后按住侧面按钮，直到出现 Apple 徽标。

通过 App Store 更新您的应用程序。过时的应用程序有时可能会与手机的操作系统发生冲突。

检查是否有物理损坏的迹象。手机内部组件松动可能会导致意外关机和重启。如果存在明显损坏，请将手机送往维修中心。

是什么导致我的 iPhone 在最近的软件更新后频繁重新启动？

新的软件更新有时会带来错误破坏手机稳定性。在 iOS 主要版本发布后，这种情况尤其常见。

等待小更新修复。当报告存在广泛问题时，苹果通常会迅速发布补丁更新。

如果问题仍然存在，请尝试通过 iTunes 或 Finder 恢复您的 iPhone。首先备份数据，然后执行 iOS 的全新安装。

进水是否是 iPhone 不断重启的原因？我该如何解决？

是的，水损坏通常会导致 iPhone 反复重启。如果密封件受损，即使是防水型号也可能会受到损坏。

如果手机进水，请立即关闭电源。在完全干燥之前请勿充电，因为这可能会导致短路。

使用硅胶包或生米吸干水分。将手机放入装有这些干燥剂的容器中 24-48 小时。对于严重的水渍，请前往 Apple Store 零售店或授权维修中心。

如果我的 iPhone 不断意外重启，我可以采取哪些故障排除方法？

检查你的电池健康状况在“设置”>“电池”>“电池健康状况”中。如果健康状况不佳，请更换电池。

关闭 iPhone，然后在按住音量调低按钮的同时将其打开，启动进入安全模式。如果在安全模式下重新启动停止，则可能是第三方应用程序导致了该问题。

尝试 DFU（设备固件更新）恢复作为最后的手段。这是最深层的还原类型，可以修复普通还原无法解决的持续性软件问题。