死亡纺车 Mac 修复：2025 年指南
在我们深入之前
当您阅读时，CleanMyMac 可以进行清洁。一分钟内整理五年的杂乱 - 享受更快的性能和千兆字节的可用空间。
获取免费试用，然后开始收拾。就是这么简单。
- 电池健康状况
- CPU负载
- 实时防病毒
正在寻找死亡旋转轮 Mac 修复程序吗？你绝对并不孤单。
多年来，我无数次遇到这个问题，而且通常是在我可以不用它的时候。中期编辑、中期导出，甚至只是尝试执行像打开系统设置这样简单的操作时。
以下是帮助我让 Mac 再次响应的所有内容。
当您的系统太忙而无法响应命令时，死亡旋转轮就会弹出。从技术上讲，它被称为旋转等待光标，但它获得了死亡之轮的昵称，这无疑是因为它给用户带来了挫败感。
起初，这仅意味着应用程序正在处理某些内容。但如果它持续存在，通常意味着应用程序被冻结或系统不堪重负。
当这种情况发生时，您可能无法单击屏幕上的任何内容，或者整个桌面可能会锁定，有时应用程序会完全崩溃。
在我们进行修复之前，让我们仔细看看您可能遇到此问题的一些原因。
砂轮打滑的原因
-
可用 RAM 不足
-
繁重进程占用 CPU 资源
-
过时的应用程序或操作系统
-
系统垃圾堵塞您的驱动器
-
硬件故障（极少数情况下）
如何修复 Mac 上的死亡旋转轮
让我们来看看我在轮子出现时实际用来清理轮子的步骤。这些都不是理论上的。过去几个月我在 macOS Sequoia 上完成了所有这些工作。
1.检查Mac的性能
当旋转轮开始出现时，不要开始盲目退出应用程序。首先，检查到底是什么消耗了 Mac 的资源。我使用性能功能来做到这一点清理我的Mac，它会扫描我的系统并为我提供有关需要执行哪些维护任务的自定义建议。
以下是让您的 Mac 保持最佳状态的方法：
-
开始免费 CleanMyMac 试用— 查看 7 天的效果如何。
-
打开应用程序并单击性能 > 扫描。
-
运行建议的任务，或选择“查看所有任务”按钮。
当您不断遇到旋转的沙滩球时，这可以立即帮助提高性能。使用此应用程序的另一个技巧是同时使用菜单应用程序，它可以为您提供实时内存和 CPU 信息；它的工作原理如下：
-
单击 Mac 顶部菜单栏中的 iMac 小图标。
-
查看内存和 CPU 部分。
2.强制退出无响应的应用程序
接下来，是时候强制退出任何冻结或无响应的应用程序了；方法如下：
-
在键盘上，按 Command – Option – Escape。
-
从列表中选择停止的应用程序，然后单击强制退出。
我必须使用 Chrome、Photoshop，甚至 Finder（请注意，Finder 有“重新启动”按钮）来执行此操作。它确实有帮助。
3. 重新启动 Mac
干净的重新启动会删除临时文件和缓存。如果您的 Mac 已经运行数天而没有重新启动，这一点尤其重要（我也对此感到内疚）。
-
单击苹果菜单。
-
选择重新启动。
4.清除系统垃圾
系统垃圾快速堆积，包括缓存、旧日志和未使用的应用程序文件。在您的 Mac 开始死机之前，这些似乎不是什么大问题。
我在这里再次使用 CleanMyMac。清理功能发现了我永远不会手动挖掘的混乱情况。
-
再次打开应用程序，这次选择“清理”。
-
单击扫描。
-
完成后，单击“查看所有垃圾邮件”。
-
选择周围的内容，然后单击“清理”将其删除。或者立即点击“清理”，CleanMyMac 将删除预先选择的垃圾文件——仅删除可安全删除的文件。
5. 检查 macOS 和应用程序更新
到 2025 年，应用程序的稳定性仍然与保持更新密切相关。很容易检查；这里有一个提醒：
-
转至系统设置 > 常规 > 软件更新。
-
安装任何可用的更新。
6. 运行磁盘实用程序
有时，磁盘错误可能会扰乱应用程序的加载和响应方式。在磁盘工具中运行急救值得一试。
-
打开磁盘工具（使用 Spotlight 搜索）。
-
选择您的主驱动器。
-
单击“急救”>“运行”。
今后如何预防车轮空转
老实说，最好的解决办法是一开始就不需要。您可以采取以下预防措施：
-
每隔几天重新启动一次 Mac（如果您正在编辑或使用虚拟机，则更频繁）。
-
精简登录项目。
-
使用 CleanMyMac 和我在本文中提到的功能。
-
不要让 Safari 或 Chrome 超载超过 50 个选项卡（我知道这个习惯很难改掉）。
何时访问服务中心
如果您的 Mac 仍然遇到问题且性能缓慢，则值得前往 Apple Store 零售店或经过认证的 Apple 维修中心。他们将能够运行您在家无法执行的硬件诊断。只需先备份您的数据即可。
希望这些是您修复 Mac 死亡旋转轮所需的全部步骤。
