我的 Mac 电池上出现“建议维修”消息，建议更换

Mac 用户可能会遇到电池的“推荐维修”消息。当电池性能显着下降或检测到硬件问题时，会出现此警报。“推荐维修”状态通常表示电池容量已降至其原始设计容量的 77-80% 左右。

如果您看到此消息，请不要惊慌。您的 MacBook 仍然可以使用，但电池的充电时间可能不如以前那么长。您可以选择解决此问题，从简单的故障排除步骤到寻求专业的维修服务。

要检查电池的健康状况，转到系统偏好设置（或系统设置）并单击电池。您可以在此处找到有关电池状况的详细信息以及任何维修建议。了解这些详细信息可以帮助您就如何继续做出明智的决定。

电池状态	意义	建议采取的行动
普通的	电池正常工作	不需要
服务推荐	容量减少或检测到问题	考虑服务选项
服务电池	需要立即引起注意	寻求专业维修

在 Mac 电池旁边看到“推荐维修”消息可能会令人担忧。但这意味着什么呢？这表明您的电池健康状况正在下降，可能需要尽快更换。

如何检查电池健康状况

您可以通过几个简单的步骤检查电池的健康状况：

1. 单击苹果图标：它位于屏幕的左上角。
2. 选择“关于本机”：这将打开一个窗口，其中包含有关您的 Mac 的信息。
3. 进入“系统报告”：单击“系统报告”按钮。
4. 在侧边栏中找到“电源”：在“硬件”部分中，单击“电源”。
5. 检查“电池健康状况”：查找“电池健康”字段。它将显示“正常”、“尽快更换”、“立即更换”或“维修电池”。

电池健康状况意味着什么

• 普通的：您的电池工作正常。
• 尽快更换：您的电池的电量比新电池少，但它仍然可以工作。您可能会考虑尽快更换它。
• 立即更换：您的电池电量明显下降。是时候更换它了。
• 服务电池：您的电池存在问题需要解决。

影响电池健康的因素

有几个因素会影响 Mac 电池的健康状况：

• 年龄：与所有电池一样，Mac 电池的使用寿命有限。
• 用法：频繁使用和频繁充电会更快地消耗电池。
• 温度：极端温度可能会损坏您的电池。
• 充电习惯：让 Mac 始终处于通电状态也会影响电池健康状况。

延长电池寿命的技巧

• 优化能量设置：调整 Mac 的节能设置以减少功耗。
• 调暗屏幕：降低屏幕亮度可以节省电池寿命。
• 退出未使用的应用程序：关闭不使用的应用程序以释放资源。
• 避免极端温度：请勿将 Mac 暴露在极热或极冷的温度下。
• 更新 macOS：让您的 Mac 操作系统保持最新状态，以获得最佳电池性能。

电池更换选项

如果您的 Mac 电池需要更换，您有以下几种选择：

• 苹果专卖店：您可以将 Mac 带到 Apple Store 零售店更换电池。
• 授权服务提供商：您还可以将 Mac 带到授权服务提供商处。
• DIY更换：如果您习惯 DIY 维修，则可以自行更换电池。但是，这可能会使您的保修失效，因此请谨慎操作。

检查 Mac 的保修

在更换电池之前，最好检查一下您的 Mac 是否仍在保修期内。如果是这样，苹果可能会承担更换费用。您可以使用序列号在 Apple 网站上查看 Mac 的保修状态。

了解 MacBook 电池健康状况

MacBook 电池的健康状况对于最佳性能和使用寿命至关重要。监控电池状态并解释系统警报可以帮助您有效地维护设备。

评估电池状态和循环计数

到检查 MacBook 的电池健康状况，前往苹果菜单 > 系统设置 > 电池。您可以在这里找到有关电池状况的重要信息。电池循环次数是磨损的关键指标。一个循环是电池容量的完全放电和再充电。

您可以更详细地查看电池循环计数：

1. 单击苹果菜单
2. 选择“关于本机”
3. 点击“系统报告”
4. 在侧边栏中选择“电源”

典型的 MacBook 电池可持续大约 1000 次循环。当您接近这个数字时，您可能会注意到电池寿命缩短。

解释“维修电池”和“尽快更换”警报

如果您看到“服务推荐”消息，这意味着您的电池保持电量的能力已显着下降。这并不一定表明立即出现故障，但这是尽快考虑更换的迹象。

“尽快更换”更为紧迫。这表明您的电池已接近其使用寿命。此时，您可能会遇到：

• 电池寿命较短
• 突然停机
• 性能较慢

这些警报是 macOS 内置诊断系统的一部分。它们可以帮助您主动管理 MacBook 的电池健康状况。如果您收到任何一条消息，最好备份您的数据并计划电池维修或更换。

警报	意义	行动
普通的	电池运转良好	继续常规使用
服务推荐	容量减少	服务计划
尽快更换	显着退化	考虑立即更换

MacBook 型号和电池服务详情

MacBook 电池规格和服务选项因型号而异。电池的类型及其可访问性会影响您在需要时维护或更换电池的方式。

MacBook Pro 和 MacBook Air 电池规格

MacBook Pro 和 MacBook Air 型号的电池容量不同。这14 英寸MacBook Pro配备 70 瓦时锂聚合物电池。 13 英寸 MacBook Air 使用 49.9 瓦时电池。

电池寿命因使用情况而异。 MacBook Pro 型号通常可提供长达 17 小时的网页浏览时间。 MacBook Air 一次充电可持续使用长达 18 小时。

Apple 通过循环次数和容量来衡量电池的健康状况。当您使用 100% 的电池容量时，就会发生一次循环。 MacBook 电池设计为在 1000 次循环后保留原始容量的 80%。

模型	电池容量	最长电池寿命
14英寸MacBook Pro	70瓦时	17小时
13英寸MacBook Air	49.9 瓦时	18小时

可拆卸电池与不可拆卸 MacBook 电池

较旧的 MacBook 型号配有用户可更换的电池。这使您可以在需要时轻松更换电池。

现代 MacBook 使用不可拆卸电池。它们集成到设备的底盘中。这种设计使笔记本电脑变得更薄，但使电池更换变得更加复杂。

对于不可拆卸电池，苹果推荐专业服务。您可以在系统设置中检查电池的健康状况。如果您看到“推荐服务”，则需要考虑更换。

不可拆卸电池具有更长的使用寿命和更好的电源管理等优点。但当需要维修时，它们会增加维修成本和复杂性。

电池维护和故障排除步骤

正确的电池保养和故障排除可以大大延长 MacBook 的电池寿命和性能。这些步骤将帮助您优化电池并解决常见问题。

优化电池寿命和性能

让您的 MacBook 更新到最新的 macOS 版本。这可确保您拥有最新的电源管理功能。将显示屏亮度调整为较低的设置。明亮的屏幕会消耗更多电量。

不使用时拔掉不需要的配件。外部设备会快速耗尽电池电量。关闭您不经常使用的应用程序。即使在空闲时，后台进程也会消耗能量。

使用活动监视器检查 CPU 使用率高的应用程序。高 CPU 使用率会显着影响电池寿命。如果需要，退出或强制退出这些应用程序。

在系统偏好设置中启用省电功能。为配备双 GPU 的 MacBook 启用自动图形切换。这可以让您的 Mac 在可能的情况下使用更高效的 GPU。

环境	推荐
显示亮度	50%或更低
键盘背光	不需要时关闭
蓝牙	不使用时关闭
无线上网	如果未连接则关闭

重置系统管理控制器 (SMC)

SMC 管理许多硬件功能，包括电源和电池性能。重置它可以解决各种电池问题。

对于配备不可拆卸电池的 MacBook：

1. 关闭你的 MacBook
2. 连接电源适配器
3. 按住 Shift + Control + Option + 电源按钮 10 秒
4. 释放所有按键
5. 按电源按钮打开 Mac

对于配备可拆卸电池的旧款 MacBook：

1. 取出电池
2. 断开电源适配器
3. 按住电源按钮 5 秒钟
4. 重新连接电池和电源适配器
5. 打开你的 MacBook

重置 SMC 后，检查电池问题是否解决。如果问题仍然存在，请考虑联系 Apple 支持或访问授权服务提供商以获取进一步帮助。

寻求专业电池服务

当您的 MacBook 显示电池“建议维修”时，就需要考虑寻求专业帮助了。正确的电池保养可以延长设备的使用寿命并提高其性能。

在 Apple 支持和独立提供商之间进行选择

苹果支持通过其商店和授权提供商提供可靠的电池服务。他们使用原装零件并提供保修范围。通过他们的网站或应用程序可以轻松预约。

独立维修店可以提供更快的服务和更低的价格。有些是 Apple 独立维修提供商计划的一部分。这些商店可以获得正品零件和工具。

选择时请考虑地点、价格和周转时间等因素。苹果商店的等待时间可能较长，但提供全面的服务。当地商店可以更方便地进行快速维修。

提供商类型	优点	缺点
苹果专卖店	原厂配件，全面保修	等待时间可能更长
授权提供商	Apple 认证的正品零件	位置可能有限
独立店	通常更便宜、更快的服务	可能使用第三方部件

了解 Apple 正品零件和保修

Apple 原装部件可确保您的 MacBook 实现最佳性能和安全。它们是专为您的设备型号设计的。 Apple 和授权提供商始终使用这些部件。

苹果服务中心延长保修期并涵盖电池服务。如果您的设备是新的，则值得考虑。如果没有 AppleCare，电池服务的自付费用可能会更高。

第三方零件可能会使您的保修失效。它们还可能导致兼容性问题或性能下降。务必询问维修中使用的零件。

一些独立商店提供自己的维修保修。仔细检查条款。它们可能不如苹果的覆盖范围那么全面。

请记住在进行任何电池服务之前备份您的数据。这可以在修复过程中出现意外问题时保护您的信息。

常见问题解答

MacBook 用户经常遇到与电池相关的问题。 “推荐服务”警告是一个常见问题，需要引起注意。让我们解决有关该主题的一些关键问题。

当我的 MacBook 电池状态显示“推荐维修”时，这意味着什么？

当您看到 MacBook 电池“建议维修”时，这意味着您的电池容量已显着下降。当电池无法再保留新电池时那么多的电量时，就会出现此警告。

系统通过内部诊断来检测容量的减少。这表明您的电池可能需要尽快维修或更换。

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如何修复 Mac 电池的“推荐维修”警告？

在寻求专业帮助之前，您可以尝试一些故障排除步骤。重置系统管理控制器 (SMC)可能会解决问题。

重置 SMC：

1. 关闭你的 MacBook
2. 连接电源适配器
3. 同时按住 Shift + Control + Option + 电源按钮
4. 释放所有按键
5. 打开 MacBook 电源

如果这不起作用，您可能需要重新校准你的电池或寻求专业服务。

维修处于“推荐维修”状态的 MacBook 电池的一般费用是多少？

MacBook 电池的维修费用因型号和位置而异。 Apple 的过保电池服务价格通常为 129 美元至 199 美元。

第三方维修店可能会提供更低的价格。但是，使用 Apple 认证的零件和技术人员可确保兼容性并维持保修（如果适用）。

是否可以恢复显示“推荐维修”的 MacBook 电池容量？

通常不可能恢复显示“推荐维修”的电池的全部容量。随着时间的推移和使用，电池会自然退化。

您可以尝试优化电池使用并执行校准。但如果这些步骤没有帮助，更换通常是获得长期性能的最佳解决方案。

对于无法充电并指示“推荐维修”的 Mac 电池，有哪些维修选项？

当您的 Mac 电池未充电并显示“推荐维修”时，您有多种选择：

1. 前往 Apple Store 零售店或授权服务提供商
2. 使用 Apple 的邮寄维修服务
3. 尝试经过认证的第三方维修店

每个选项都有不同的周转时间和成本。根据您的位置、预算和紧急程度进行选择。

MacBook 电池的循环次数与“推荐维修”消息有何关系？

电池循环计数与“推荐维修”消息直接相关。一个周期是电池的一次完全充电和放电。

MacBook 电池在显着退化之前通常可持续 300-1000 次循环。当您接近此限制时，您更有可能看到“推荐服务”警告。

您可以在系统信息中检查电池的循环次数。这可以帮助您评估其整体健康状况和寿命。

电池循环次数	典型状态
0-300	普通的
300-500	好的
500-1000	公平的
1000+	需要服务