如何更新您的 iPhone：正确 iOS 更新的完整指南

您可能出于多种原因想要更新 iPhone 的 iOS。定期更新可能会修复已损坏的功能或在幕后修补安全错误。或者您可能正在更新到全新的 iOS 版本，例如 iOS 18。请记住，每个新的 iOS 都可能附带出色的技巧和福利。

无论您更新的原因是什么，在更新之前总有一些事情需要记住。本文讨论了一些需要注意的事项，并列出了针对出现的常见问题的一些故障排除提示。

在点击“安装”之前，您应该做几件事。无论如何，偶尔进行备份是件好事，释放一些存储空间可以帮助提高 iPhone 的整体性能。查看以下提示，确保您的 iPhone 已准备好更新。

确保有足够的空间用于更新

通常，iOS 更新在 1.5 GB 到 2 GB 之间。但您将需要两倍的空间来下载和安装更新。因此，保守地说，在尝试安装新的 iOS 之前，您应该拥有大约 4 GB 的可用空间。要检查 iPhone 上有多少可用空间，请前往“设置”>“通用”>“iPhone 存储空间”。

如果您想释放一些空间，您的照片应用程序是一个很好的起点。您可能会遇到混乱的情况，例如不需要的类似照片、旧屏幕截图或会议白板的照片，这些照片只是占用空间。筛选这些信息的一种快速、简单的方法是使用 CleanMy®Phone 等应用程序。这是一款专为 iPhone 精心设计的清理应用程序，可帮助消除杂乱并整理您的图书馆，以便您有更多空间存放新回忆。最重要的是，照片是在设备上扫描的，因此您可以确保您的隐私受到保护。

1. 下载 CleanMy®Phone从应用程序商店。
2. 点击整理 > 扫描。
3. 浏览照片类别：屏幕截图、模糊、重复、屏幕录制、TikTok 和应用文件夹。
4. 查看组中要保留或删除的照片 - 已预先选择要删除的照片，但您可以取消选择要保留的照片。
5. 完成后，点击“清洁”。
6. 现在，转到“照片”应用中的“最近删除”，点击“选择”，点击右下角的省略号，然后点击“全部删除”。这将永久删除您 iPhone 上的照片和视频。

如果您想释放 iPhone 上的更多空间，请再次打开 CleanMy®Phone 并点击整理。设置过滤器并点击扫描。此模块会在您的图库中查找类似的照片，并将它们分类为以下组：旅行、宠物、食物、肖像、文本和其他。然后，您可以检查不同类别的图像，选择要删除的照片，并通过点击清理删除不需要的照片。

检查您的设备是否与 iOS 18 兼容

与所有新的 iOS 版本一样，并非所有 iPhone 或 iPad 机型都支持 iOS 18。在安装新系统之前，请确保您至少运行 iOS 15，并且您的 iPhone 或 iPad 机型与新 iOS 兼容。

以下是与 iOS 18 兼容的 iPhone 和 iPad：

iPhone：

• iPhone XR
• iPhone XS
• iPhone XS Max
• iPhone 11
• iPhone 11 专业版
• iPhone 11 Pro 最大
• iPhone 12 迷你
• iPhone 12
• iPhone 12 专业版
• iPhone 12 Pro 最大
• iPhone 13 迷你
• iPhone 13
• iPhone 13 专业版
• iPhone 13 Pro 最大
• iPhone 14
• iPhone 14 Plus
• iPhone 14 专业版
• iPhone 14 Pro 最大
• iPhone 15
• iPhone 15 Plus
• iPhone 15 专业版
• iPhone 15 Pro 最大
• iPhone SE（第二代和第三代）
• 苹果16
• iPhone 16 Plus
• iPhone 16 专业版
• iPhone 16 Pro 最大

iPad：

• iPad Pro（所有型号）
• iPad Air（第 3 代及更高版本）
• iPad（第 7 代及更高版本）
• iPad mini（第 5 代及更高版本）

备份您的 iPhone 数据

每当您更新 iPhone 时，无论大小，您都应该事先备份手机。您可以将 iPhone 备份到 iTunes 或使用 iCloud 备份选项，但备份很重要。如果更新过程中出现问题，可以回滚。

1. 前往“设置”>“Apple 帐户”。
2. 点按“iCloud”>“iCloud 备份”。
3. 确保“备份此 iPhone”已打开。

推荐阅读：有关如何彻底擦除 iPhone 的完整指南

如何更新您的 iPhone 或 iPad

您可以通过多种不同的方式更新您的 iPhone 或 iPad。最简单的方法是直接在您的设备上启动 iOS 更新。但如果您更熟悉使用计算机更新设备，也可以使用 iTunes。无论是较小的更新还是新的 iOS 版本，更新设备的方式都是相同的。

如何通过无线方式 (OTA) 更新 iOS

1. 将手机连接至 Wi-Fi 并将其插入电源。
2. 转至设置 > 软件更新。
3. 点击立即安装。
4. 输入您的密码或使用 Touch ID 确认。
5. 这将开始安装，这可能需要一些时间。更新完成后，您的手机将重新启动。
6. 按照任何设置步骤或输入密码返回主屏幕。

如何使用 iTunes 更新 iPhone

1. 使用 USB 数据线将手机插入计算机。
2. 打开 iTunes。
3. 单击左上角的电话图标。
4. 单击左侧边栏中的摘要。
5. 单击“检查更新”>“下载并更新”。
6. 更新可能需要一些时间，但完成后您的 iPhone 将会重新启动。
7. 按照任何设置步骤或输入密码返回主屏幕。

如何强制更新 iOS？

如果您的 iPhone 上打开了自动更新，那么当您的手机连接到 Wi-Fi 并插入电源时，它会提示您夜间安装更新。但是，如果您不想等待这种情况发生，可以尝试强制更新。方法如下：

1. 在 iPhone 上，转到“设置”>“软件更新”。
2. 如果有可用更新，请点击“下载并安装”。
3. 输入您的密码或使用 Touch ID 确认。
4. 手机重新启动后，按照设置提示完成。

iPhone 更新问题和常见问题解答

更新 iPhone 时遇到问题并不罕见。特别是，如果您依赖自动更新功能，因为必须满足许多先决条件才能启动。

成功的 iOS 更新需要满足以下条件：

• 有足够的可用空间来下载和安装更新。
• 您的 iPhone 已插入电源。
• 电池至少已充电 50%。
• 您的 iPhone 已连接到强大的 Wi-Fi 网络。

如果自动更新和手动更新仍然失败，您可以尝试以下故障排除步骤。

iOS 更新无法安装

1. 前往“设置”>“通用”>“iPhone 存储空间”查看您有多少空间。
2. 如果您需要释放一些空间，您可以快速使用以下方法消除照片库中的混乱CleanMy®手机。只要记住之后清除最近删除的文件夹。

下载更新需要太长时间

1. 通过转至“设置”>“Wi-Fi”来关闭然后再打开 Wi-Fi。
2. 如果更新继续停滞，请尝试从另一个 Wi-Fi 网络下载更新。
3. 如果仍然无法更新，请将 iPhone 插入电脑并尝试使用 iTunes 更新。

iPhone 更新从未完成

1. 确保您的 iPhone 在整个更新过程中保持连接电源。
2. 如果失败，请尝试通过按住音量调高和睡眠/唤醒按钮直到出现滑动到关机选项来重新启动 iPhone。
3. 滑动滑块。
4. 按住“睡眠/唤醒”按钮可重新打开 iPhone。

如果您的 iPhone 仍未更新，您可以尝试删除更新并重新下载：

1. 在 iPhone 上，前往“设置”>“通用”>“iPhone 存储”。
2. 在应用程序列表中找到 iOS 更新。
3. 点击 iOS 更新 > 删除更新。
4. 前往“设置”>“通用”>“软件更新”并下载最新的 iOS 更新。

iOS 更新需要多长时间？

iOS 更新所需的时间长短取决于很多因素。例如，您的互联网连接，因为这决定了下载更新需要多长时间。或者它是什么类型的更新 - 较小的错误修复更新和大型新 iOS 版本将需要不同的安装时间。

话虽如此，一般来说，更新可能需要 10-15 分钟到 45-60 分钟不等。

如果您不更新 iPhone 软件会怎样？

虽然您可能不会注意到不立即更新的影响，但随着时间的推移您会开始注意到它们。虽然都市传说说更新你的 iPhone 软件会减慢速度，但不更新才是真正减慢速度的原因。它还可能导致应用程序崩溃更多并出现错误。总的来说，你的 iPhone 迟早会停止正常工作。当然，您不能忘记捆绑到更新中的定期安全修复程序。

随着软件更新速度的加快，让您的 iPhone 保持最新状态是一个很好的做法。确保在更新之前备份所有内容也是一个很好的做法。保持软件最新将使您的设备平稳运行。