如何阻止您的手机监听所有内容（iPhone 和 Android）

你的智能手机监听你的私人谈话的想法令人不安，但并非完全毫无根据。显然，如果您使用手机的个人助理功能（例如 Siri 或 Google Assistant），您需要允许手机监听命令。但并不是每个人都想要或需要这样。

许多用户报告说，在随意交谈后看到了奇怪的相关广告，引发了一波隐私问题和怀疑。虽然苹果和谷歌等公司否认设备会不断记录对话，但你的手机是始终倾听诸如“嘿 Siri”或“OK Google”之类的唤醒词。

但好消息是——您可以掌控一切。

无论您使用的是iPhone或一个安卓，您可以采取一些步骤来限制手机的被动监听并保护您的隐私。本指南将向您展示如何阻止手机窃听、减少数据跟踪以及收回对设备的控制权。

为什么你的手机会监听？

现代智能手机的使用虚拟助理喜欢西里,谷歌助理， 和比克斯比启用免提命令，但这种便利是有代价的。这些助手旨在不断监听触发短语，让您的麦克风在后台保持活动状态。

但这不仅仅是语音助手——第三方应用程序经常请求麦克风访问权限以实现语音消息或视频录制等功能。问题？其中一些应用程序在您停止使用其语音功能后很长时间内仍可继续访问。

根据一个就读于东北大学，虽然大多数应用程序不会主动窃听，后台数据采集和行为追踪是真正的隐私问题。加，数据泄露如果应用程序错误处理您的数据，可能会暴露您的信息。

如何判断您的手机是否正在监听

• 麦克风指示灯：
  现在，当您使用麦克风时，iPhone 和 Android 都会显示视觉指示器：
  • iPhone（iOS 14+）：一个小橙色点当应用程序使用麦克风时，会出现在右上角。
  • 安卓（安卓 12+）：一个绿色麦克风图标在使用麦克风时会出现在状态栏中。
• 电池消耗和数据使用：
  意外的电池耗尽或数据使用量激增有时可能表明后台进程（包括麦克风）正在不必要地运行。

1.禁用“嘿 Siri”

“嘿 Siri”可以让您的 iPhone 麦克风始终监听命令。禁用它将停止被动监听。

• 前往： 设置→Siri 和搜索
• 关： 聆听“嘿 Siri”

2.撤销应用程序的麦克风访问权限

某些应用程序即使不需要，也可能可以访问您的麦克风。

• 前往： 设置→隐私与安全→麦克风
• 查看列表并关闭对您不信任的应用程序的访问。

3.限制 Siri 的数据收集

Apple 收集使用数据是为了“改进 Siri”，但你可以选择退出。

• 前往： 设置→隐私与安全→分析与改进
• 关： 改进 Siri 和听写

4.阻止 Safari 使用麦克风

网站还可以通过浏览器请求麦克风访问权限。

• 前往： 设置→狩猎之旅→网站设置
• 选择： 麦克风→否定

5.使用飞行模式或关闭电源

当隐私至关重要时，请将手机切换至飞行模式或将其关闭以确保没有数据传输。

如何阻止 Android 设备监听

1.关闭“嘿谷歌”

Google Assistant 使麦克风处于待机状态以执行语音命令。禁用它以停止被动监听。

建议阅读：如何将 Spotify 链接到 Discord 帐户？如何在 Discord 上与朋友举办聆听派对？

• 打开： 谷歌应用程序
• 点按您的个人资料图片→设置→谷歌助理
• 选择嘿 Google 和语音匹配
• 关闭： 嘿谷歌

2.撤销应用程序的麦克风权限

许多应用程序要求访问他们不需要的麦克风。控制住。

• 前往： 设置→隐私→权限管理器→麦克风
• 查看列表并拒绝不必要的应用程序的访问。

3.完全禁用 Google Assistant

如果您不使用 Google Assistant，请考虑将其禁用。

• 打开： 谷歌应用程序
• 点按您的个人资料图片→设置→谷歌助理
• 滚动到一般的→关闭： 谷歌助理

4.禁用 Bixby（三星用户）

三星的 Bixby 助手也可以监听命令。

• 前往： 设置→应用程序→比克斯比语音
• 强制停止或者禁用该应用程序
• 撤销麦克风访问权限在下面权限

5.使用飞行模式或关闭电源

要切断所有网络活动并防止被动监听，请切换到飞行模式或断电。

针对所有用户的额外隐私提示

• 定期检查应用程序权限：定期检查哪些应用程序具有麦克风、摄像头和位置访问权限。
• 使用VPN：加密您的互联网流量以获得额外的隐私，尤其是在公共 Wi-Fi 上。
• 避免可疑应用程序：仅从可信来源（例如 App Store 或 Google Play）下载应用程序。
• 保持软件更新：安全补丁有助于修复可能被利用的漏洞。
• 删除未使用的应用程序：您不再使用的旧应用程序可能仍启用权限。

您应该担心手机监听吗？

虽然手机主动窃听的想法可能看起来像是科幻电影中的情节，但大多数主要科技公司都声称，未经同意，他们不会记录对话。然而，数据收集实践——比如跟踪你的行为、位置和应用程序使用情况——是非常真实的。

研究表明算法定位（基于搜索历史记录、位置数据和在线行为）通常可以解释为什么广告似乎“读懂了你的想法”。但这并不意味着麦克风误用的情况不会发生。存在流氓应用程序利用权限导致未经授权的数据收集的情况。

收回控制权

您的智能手机是一个强大的工具，但它不应该成为侵犯隐私的门户。通过了解虚拟助手和应用程序如何使用麦克风，您可以做出更明智的选择，并限制手机“监听”您生活的程度。

记住：隐私不是默认设置，而是您必须主动管理的内容。

要点

• 用户可以通过手机的设置菜单禁用麦克风访问
• 虚拟助理和第三方应用程序通常会请求麦克风权限
• 定期审查应用程序权限有助于维护智能手机隐私

禁用智能手机上的收听功能

现代智能手机通过各种功能和应用程序收集语音数据。用户可以采取特定步骤来控制这些收听功能并保护他们的隐私。

关闭虚拟助手

Siri 和 Google Assistant 等语音助手会主动监听唤醒词。在 iPhone 上，用户可以通过转到“设置”>“Siri 和搜索”并关闭“收听嘿 Siri”和“按 Siri 侧边按钮”来禁用 Siri。

对于 Android 设备，用户可以打开 Google 应用程序，点击个人资料图片，选择“设置”>“Google Assistant”>“常规”，然后完全关闭 Google Assistant。

可以在 Google Assistant 设置中单独禁用用于个性化助理响应的 Voice Match 功能，以防止语音命令唤醒设备。

管理电话权限

麦克风访问控制对于隐私保护至关重要。在 iPhone 上，用户可以通过以下方式管理权限：

• 设置 > 隐私 > 麦克风
• 切换单个应用程序的权限
• 定期审查权限

Android 用户可以通过以下方式控制麦克风访问：

• 打开设置 > 隐私 > 权限管理器 > 麦克风
• 审查和撤销特定应用程序的访问权限
• 对必要的应用程序使用“仅在使用时”选项

增强隐私和安全

定期安全更新可防止可能利用麦克风访问的恶意软件。用户应立即安装更新并扫描设备中是否存在可疑应用程序。

第三方应用程序经常出于广告目的请求不必要的麦克风权限。用户应该：

• 删除未使用的应用程序
• 仅安装来自官方商店的应用程序
• 仔细阅读权限请求
• 使用安全应用程序检测潜在的间谍软件

VPN 服务通过加密数据传输并防止未经授权的语音数据访问，增加了额外的保护层。

常见问题解答

手机隐私设置使用户可以直接控制跨不同应用程序和服务的麦克风访问和语音数据收集。

如何禁用 iPhone 上的麦克风以防止其监听我的声音？

用户可以通过 iPhone 设置禁用特定应用程序的麦克风访问。选择该应用程序，然后关闭麦克风权限。

要关闭 Siri 收听功能：

• 前往“设置”>“Siri 和搜索”
• 禁用“听嘿 Siri”
• 关闭“按 Siri 侧边按钮”
• 关闭“锁定时允许 Siri”

关闭 Android 设备上的语音识别功能涉及哪些步骤？

Android 用户可以在 Google 设置中禁用语音识别：

• 打开手机设置
• 点击谷歌
• 选择 Google Apps 设置
• 选择搜索、助手和语音
• 关闭语音匹配和识别功能

如何确保我的 Android 手机不会出于定向广告目的而监听我的监听？

用户可以限制应用权限和 Google 广告个性化：

• 前往“设置”>“隐私”
• 选择权限管理器
• 点击麦克风
• 检查并撤销不必要的应用程序的访问权限

可以在“帐户设置”>“数据和隐私”>“广告个性化”中调整 Google 广告设置。

我可以阻止我的 iPhone 监听对话以实现广告个性化吗？

Apple 提供隐私控制来限制广告跟踪：

• 前往“设置”>“隐私”
• 选择广告
• 启用“限制广告跟踪”

定期检查应用程序权限并禁用不需要麦克风的应用程序的麦克风访问权限。

有什么方法可以测试我的智能手机是否正在秘密记录我所说的话？

检查活动麦克风指示灯：

• 使用麦克风时 iPhone 显示橙色圆点
• Android 显示活动麦克风的绿色图标

监控应用程序的电池使用模式和数据消耗，以发现异常活动。

有没有有效的方法来阻止三星手机使用语音数据进行个性化广告？

三星用户可以控制语音数据收集：

• 打开设置
• 选择隐私
• 点击三星隐私
• 禁用语音数据收集
• 关闭自定义服务

隐私控制下的三星帐户设置中存在其他控制。