如何在 Windows 11 中停止 CPU 超频：简单指南

超频可能会将您的 CPU 推向极限，但有时，出于稳定性或散热原因，最好返回默认设置。要停止在 Windows 11 上超频 CPU，您需要访问 BIOS 设置并调整超频选项。这包括重新启动计算机、进入 BIOS 并找到超频或性能设置以将其恢复为默认设置。完成后，只需保存设置并重新启动电脑即可。本指南将详细引导您完成每个步骤。

停止 CPU 超频可以增强系统稳定性并减少热量输出。以下是如何将 CPU 重置为出厂设置。

第 1 步：重新启动电脑

首先重新启动计算机以访问 BIOS 设置。

重新启动计算机是必要的，因为 BIOS 设置只能在 Windows 环境之外访问。确保在重新启动之前保存所有工作，以避免丢失未保存的数据。

步骤 2：进入 BIOS 设置

当计算机重新启动时，重复按 BIOS 键（通常是 Del 或 F2）以进入 BIOS 菜单。

BIOS 密钥因计算机制造商而异，因此如果您不确定，请检查计算机手册。动作要快，因为您只有几秒钟的时间来按下它。

步骤 3：找到超频设置

进入 BIOS 后，查找超频或高级设置菜单。

BIOS 界面因制造商而异，但您通常会寻找标有“性能”、“高级”或“AI 调整器”的选项卡。使用键盘小心导航。

步骤 4：禁用超频

找到超频设置并将其设置为“自动”或“默认”。

通过将 CPU 设置设置为自动或默认，您实际上可以将其恢复为原始出厂设置，这可以增强系统稳定性并可能延长 CPU 使用寿命。

第5步：保存并退出

保存更改并退出 BIOS，以使用新设置重新启动 PC。

查找“保存并退出”等选项或按 F10 应用更改。您的计算机将重新启动，并且您的 CPU 将不再超频。

完成这些步骤后，您的 CPU 将以其默认规格运行，这通常会减少热量产生并提高稳定性。您可能会注意到高要求任务的性能下降，但您的系统应该运行得更凉爽、更可靠。

如何停止超频 CPU Windows 11 的提示

• 检查计算机手册，了解用于访问 BIOS 设置的正确 BIOS 密钥。
• 在进行更改之前，请考虑拍张照片或记下当前的 BIOS 设置，以防万一您需要恢复。
• 如果禁用超频对稳定性没有帮助，请检查其他 BIOS 设置是否存在问题。
• 保持 BIOS 固件更新，以提高兼容性和功能。
• 熟悉您的 BIOS 界面，因为不同系统制造商之间的界面可能存在很大差异。

常见问题解答

什么是超频？

超频是提高计算机时钟频率的过程，使其以高于其认证额定值的速度运行。

超频安全吗？

虽然超频可以提高性能，但也会增加硬件的热量和压力，从而可能缩短其使用寿命。

我如何知道我的 CPU 是否超频？

您可能会注意到速度更快或热量/风扇活动增加。第三方应用程序还可以检测超频设置。

没有BIOS可以逆超频吗？

某些软件应用程序允许您调整 CPU 设置，但 BIOS 是最可靠的方法。

建议阅读：如何停止 Windows 11 更新等待重启：简单指南

停止超频会提高稳定性吗？

是的，恢复默认设置可以降低温度并提高系统稳定性，特别是在长时间或密集使用时。

概括

1. 重新启动您的电脑。
2. 进入 BIOS 设置。
3. 找到超频设置。
4. 禁用超频。
5. 保存并退出。

结论

调整电脑的设置可能听起来令人畏惧，但学习如何停止 Windows 11 CPU 超频是一个简单的过程。当您深入了解计算机的内部工作原理时，您会感觉自己像个技术奇才。禁用超频可以帮助您的系统平稳运行、减少热量并延长硬件的使用寿命。这就像让您的电脑从超频的剧烈锻炼中得到一个应得的假期。

完成后，您可能想要探索其他 BIOS 功能。了解机器的运转方式可以提高性能并延长使用寿命。请记住，虽然超频似乎对速度提升很有吸引力，但对于日常使用来说并不总是必要的。密切关注系统温度和性能，如果稳定性是您的首要任务，那么返回默认设置是明智的选择。

请随意深入研究计算机硬件以增强您的知识。您知道的越多，就越能做出适合您的计算需求的决策。无论您是在玩游戏、工作还是只是浏览，确保 CPU 以最佳状态运行始终会改变游戏规则。