如何为儿童设置 Apple Watch

为您的孩子购买 Apple Watch 是保持联系并帮助他们建立独立性的好方法。即使没有自己的 iPhone，孩子们也可以通过这款手表拨打电话、发送消息并与父母分享他们的位置。你可以为您的孩子设置 Apple Watch使用 iPhone 上的家庭设置，将他们的手表链接到您的帐户，同时为他们提供自己的 Apple ID。

在开始设置过程之前，请确保您拥有兼容的 Apple Watch 型号和蜂窝网络套餐（如果需要）。家长需要配备 iOS 14 或更高版本的 iPhone 6s 或更高版本来管理手表。这家庭设置功能允许儿童使用许多 Apple Watch 功能，例如活动跟踪、紧急求救和批准的联系人，而无需使用自己的智能手机。

设置完成后，家长可以管理孩子可以与谁交谈、设置屏幕时间限制并跟踪他们的位置。这种自由与安全的平衡使 Apple Watch 成为许多家庭进入科技世界的良好第一步。家长也可以将他们的孩子添加到家庭共享如果他们还没有这样做的话。

🧭 概述

苹果的家庭设置该功能允许家长为没有自己的 iPhone 的孩子设置和管理 Apple Watch。设置完成后，您的孩子可以拨打电话、发送消息、共享位置以及使用许多 Apple Watch 功能 - 所有这些都在您的监督下进行。

（来源：苹果支持）

✅ 你需要什么

开始之前，请确保您拥有：

• iPhone 6s 或更新机型和iOS 14 或更高版本（家长的电话）。
• Apple Watch SE、Series 4 或更高版本和watchOS 7 或更高版本（家庭设置必须是 GPS + 蜂窝网络型号）。
• 你的孩子的 Apple ID（它们必须是您的一部分家庭共享组）。
• 一个Wi-Fi 或蜂窝网络连接。
• （可选）A蜂窝计划如果您希望手表独立于 Wi-Fi 工作，请使用该方法。

👨‍👩‍👧 第 1 步：设置家庭共享

1. 在您的 iPhone 上，转至设置→ 点击您的姓名→家庭共享。
2. 轻敲添加会员→创建儿童账户如果您的孩子没有。
3. 按照提示设置您孩子的 Apple ID。
4. 如果您的孩子已有 Apple ID，请邀请他们加入您的家人共享群组。

（来源：PCMag）

1. 打开苹果手表并将其靠近您的 iPhone。
2. 等待配对屏幕出现在您的 iPhone 上，然后轻点继续。
3. 轻敲为家庭成员设置（不是“为我自己设置”）。
4. 按照屏幕上的说明进行操作，直到到达 Apple ID 登录屏幕。
5. 使用您的登录孩子的 Apple ID（不是你的）。

📶 步骤 3：设置蜂窝网络和 Wi-Fi

• 如果手表支持细胞的，系统会提示您添加计划。
• 选择您的运营商并按照他们的说明链接手表。
• 如果您跳过蜂窝网络设置，手表仍将通过以下方式连接无线上网用于通话、消息和跟踪。

（来源：美国手机指南）

🔐 步骤 4：配置家长控制

在设置过程中，系统会要求您配置：

• 屏幕时间– 设置应用程序限制、停机时间和内容限制。
• 询问购买– 批准 App Store 或应用内购买。
• 位置共享– 查看您孩子的位置查找我的应用程序。
• 沟通限制– 控制您的孩子可以给谁打电话、发短信或 FaceTime。

您可以稍后调整这些：

1. 打开手表应用程序在你的 iPhone 上。
2. 轻敲所有手表→ 您孩子的手表 →完毕。
3. 选择屏幕时间或者上课时间做出改变。

（来源：9Meters 家长控制指南）

🏫 步骤 5：设置上课时间

上课时间最大限度地减少上课时间的干扰。

1. 在您的 iPhone 上，打开手表应用程序→ 选择您孩子的手表。
2. 轻敲上课时间→添加时间表。
3. 设置上课时间的开始和结束时间。
4. 在上课期间，手表会显示黄色面孔并静音通知。

（来源：保护青少年眼睛指南）

🧭 步骤 6：启用安全和健康功能

• 查找我的– 让您追踪孩子的位置。
• 紧急求救– 让您的孩子可以通过按住侧面按钮呼叫紧急服务。
• 医疗ID– 添加过敏、医疗状况和紧急联系信息。
• 活动分享– 鼓励日常运动目标和健康习惯。

💬 步骤 7：教你的孩子基础知识

向您的孩子展示如何：

• 向批准的联系人发送消息和拨打电话。
• 使用西里用于快速任务。
• 检查他们的活动环。
• 使用对讲机与您认可的朋友和家人一起。

🔄 步骤 8：稍后管理或取消配对

您可以随时管理或取消配对手表：

1. 打开手表应用程序→ 点击所有手表。
2. 点击您孩子手表旁边的信息 (ℹ️) 图标。
3. 选择取消配对 Apple Watch或根据需要调整设置。

💡小贴士

• 家庭设置工作仅适用于蜂窝模型苹果手表。
• 将两台设备保持更新至最新版本iOS系统和手表操作系统版本。
• 如果您遇到配对问题，请重新启动两台设备并在短时间内重试蓝牙范围（约 33 英尺/10 米）。

✅ 总结

步	任务	目的
1	设置家庭共享	关联您孩子的 Apple ID
2	配对手表	通过家庭设置连接
3	添加蜂窝网络/Wi-Fi	启用通讯
4	配置家长控制	管理安全和屏幕时间
5	打开上课时间	限制干扰
6	启用安全功能	位置和紧急保护
7	教你的孩子基础知识	负责任的使用
8	管理或取消配对	保持控制

要点

• 可以使用家庭设置为儿童设置 Apple Watch，而无需他们拥有自己的 iPhone。
• 家长可以直接通过自己的 iPhone 控制联系人、跟踪位置并设置限制。
• 设置过程需要兼容的手表型号、家庭共享，可能还需要完整功能的蜂窝计划。

先决条件

在为您的孩子设置 Apple Watch 之前，您需要确保您拥有正确的设备和帐户。家庭设置让孩子们即使没有自己的 iPhone 也能享受 Apple Watch。

兼容设备

您的孩子需要一个Apple Watch SE 支持蜂窝网络或具有蜂窝功能的 Apple Watch Series 4 或更高版本。并非所有型号都支持家庭设置，因此在购买前请仔细检查。

家长或监护人必须拥有安装了 iOS 14 或更高版本的 iPhone 6s 或更高版本。该 iPhone 将用于管理孩子的手表设置。

在大多数情况下，两个设备都需要位于同一蜂窝运营商上。请咨询您的运营商，了解如何将 Apple Watch 添加到您现有的套餐中，因为这通常每月需要额外付费。

确保 Apple Watch 安装了 watchOS 7 或更高版本，以便完整的家庭设置功能正常工作。

为孩子设置 Apple ID

孩子需要拥有自己的 Apple ID 才能使用 Apple Watch。如果他们还没有，父母可以创建一个。

要为孩子创建 Apple ID：

• 打开 iPhone 上的“设置”
• 点按顶部您的名字
• 选择家庭共享
• 轻敲添加会员
• 选择创建儿童账户
• 按照屏幕上的说明进行操作

13 岁以下的儿童无法创建自己的 Apple ID。家长必须为他们设置。

孩子的 Apple ID 必须是您的 Apple ID 的一部分家庭共享组在您可以设置他们的手表之前。

了解家庭设置

家庭设置让孩子们无需拥有自己的 iPhone 即可使用 Apple Watch。它可以通过家长的 iPhone 进行操作。

通过家庭设置，家长可以：

• 控制触点：选择您的孩子可以给谁打电话或发消息
• 轨道位置：查看您的孩子在地图上的位置
• 设置上课模式：在上课期间限制干扰
• 管理应用程序下载：批准手表上的内容

家庭设置需要蜂窝 Apple Watch 型号，因为它需要独立连接。这意味着每月将收取运营商费用。

设置过程通过家长 iPhone 上的 Watch 应用程序进行。孩子的手表将通过蜂窝连接拥有自己的电话号码。

开始设置过程

为您的孩子设置 Apple Watch 只需几个简单的步骤，即可让您保持联系，同时赋予他们独立性。该过程需要您想要送给孩子的 iPhone 和 Apple Watch。

将 Apple Watch 与 iPhone 配对

首先，打开苹果手表应用程序在你的 iPhone 上。执行此过程时，您需要配备 iOS 14 或更高版本的 iPhone 6s 或更新机型。点击屏幕顶部的“所有手表”选项，然后在出现提示时选择“为家庭成员设置”。

将 Apple Watch 靠近 iPhone，直到出现配对动画。相机取景器将在您的 iPhone 上自动打开。将 Apple Watch 放入框架中，直至看到已配对的消息。

接下来，您需要选择哪个家庭成员将使用手表。如果您的孩子已经是“家人共享”群组的成员，请从列表中选择他们的姓名。如果没有，你可以将他们添加为家庭成员第一的。

创建密码

配对后，系统会提示您为手表创建密码。这是保护您孩子信息的重要安全步骤。

选择一个您的孩子可以记住但不太明显的简单密码。您可以选择 4 位数或 6 位数代码，具体取决于最适合您孩子的年龄和记忆力的代码。

让您的孩子输入密码两次以进行确认。确保他们了解将此代码保密的重要性。

为了增加安全性，您还可以启用手腕检测功能当手表不佩戴时，它会自动锁定手表。如果手表丢失，这有助于保护您孩子的隐私。

如果您选择稍后为您的孩子设置密码，该密码还可作为 Apple Pay 的保护。

为儿童启用功能

设置好孩子的 Apple Watch 后，您可以启用旨在帮助他们安全、负责任地使用手表的特殊功能。这些工具给予父母控制权，同时允许孩子适当的独立。

设置屏幕时间

Apple Watch 上的“屏幕时间”可帮助家长监控和管理孩子使用设备的方式。要设置屏幕时间，请打开在 iPhone 上观看应用程序并在家庭手表下选择您孩子的手表。

点击“屏幕时间”并按照提示创建设置。您可以为应用程序设置每日时间限制，并根据内容分级创建应用程序限制。

通过停机功能，您可以安排只允许批准的应用程序和电话的时间段。这非常适合上课时间或就寝时间。

您还可以设置通信限制来控制您的孩子可以联系的人。这使他们无法与陌生人交谈，同时仍然可以联系家人。

所有屏幕时间设置在手表和您孩子使用相同 Apple ID 的任何其他 Apple 设备之间同步。

激活上课时间

上课模式通过限制干扰，帮助孩子在课堂上保持专注。它显示一个简单的黄色表盘，并限制对应用程序和通知的访问。

要激活上课时间：

1. 打开 iPhone 上的 Watch 应用
2. 在“家庭手表”下选择您孩子的手表
3. 点击“上课时间”
4. 设置上课日期和时间的时间表

当“上课时间”处于活动状态时，您的孩子可以通过旋转数字表冠并确认来暂时退出。发生这种情况时，家长会收到通知。

您可以自定义哪些应用程序在上课期间仍然可用。即使在上课时间，紧急求救等基本安全功能仍然有效。

现在很多学校都允许Apple 儿童手表在启用“上课时间”的情况下上课，因为它可以减少干扰，同时保持安全优势。

管理沟通和联系人

在孩子的 Apple Watch 上设置通信功能可帮助他们安全地保持联系。您可以控制他们与谁交谈以及他们的沟通方式。

配置消息和呼叫

为您的孩子设置 Apple Watch 时，您可以管理他们与他人的沟通方式。首先，确保iCloud 中的联系人已打开。在 iPhone 上前往“设置”>“[孩子的姓名]”>“iCloud”，然后打开“通讯录”。

要控制您的孩子可以给谁发消息或打电话：

• 打开 iPhone 上的 Watch 应用
• 点击“所有手表”并在下面选择您孩子的手表家庭手表
• 转到通讯设置
• 选择您的孩子可以联系的联系人

如果您愿意，可以将消息限制为仅发送给家庭成员。这可以让您安心，同时让您的孩子与重要的人保持联系。

自定义联系人列表

管理谁出现在您孩子的联系人列表中对于他们的安全非常重要。您可以通过以下方式添加或删除联系人家庭设置在你的 iPhone 上。

如果您发现孩子的 Apple Watch 上的联系人显示为“待处理”，有一个简单的修复方法。一些用户已经解决了这个问题关闭“管理联系人”在“屏幕时间”设置中。尝试以下步骤：

1. 前往 iPhone 上的“家人共享”
2. 选择您的孩子
3. 转到屏幕时间设置
4. 关闭“管理联系人”
5. 重新启动苹果手表

您还可以添加紧急联系人，以确保您的孩子在需要时能够联系到正确的人。此功能提供了额外的安全层，同时让您可以控制他们的通信。

在 Apple Watch 上设置蜂窝网络

为孩子的 Apple Watch 添加蜂窝网络服务，让他们即使手机不在附近也能保持联系。此功能适用于许多 Apple Watch 型号，包括 Apple Watch SE 和 Series 4 或更新的蜂窝型号。

选择蜂窝网络套餐

为您的孩子设置支持蜂窝网络的 Apple Watch 时，您需要运营商提供兼容的套餐。许多主要运营商都提供适合您孩子的 Apple Watch可以添加到您现有的电话套餐中的选项。

并非所有运营商都支持 Apple Watch 的家庭设置。首先与您的提供商联系以确认他们提供此服务。有些计划除了常规电话费外，每月还需支付 10 美元左右的费用。

手表需要有自己的电话号码，但它可以共享您孩子的现有号码。这意味着拨打您孩子号码的电话和短信将同时到达他们的手机和手表。

激活蜂窝服务

要激活蜂窝服务，请在 iPhone 上打开 Apple Watch 应用。轻敲设置蜂窝网络并按照屏幕上的说明进行操作。出现提示时，选择“安装数据计划”以继续。

在设置过程中，应用程序会询问您是否为您自己或家人设置手表。选择家庭成员选项。

激活过程通常需要 5-10 分钟。您的运营商可能需要通过短信或电子邮件进行帐户验证。

激活后，通过在表盘上向上滑动以查看控制中心来检查蜂窝连接。绿点图标表示手表已连接到蜂窝网络。

您可以在以下位置管理蜂窝数据使用情况屏幕时间设置通过 Apple Watch 应用程序。

探索其他设置和功能

通过家庭设置设置孩子的 Apple Watch 后，您可以管理多项重要功能。这些设置有助于保证您孩子的安全，同时让他们享受手表的诸多好处。

位置共享和安全功能

您可以通过以下方式追踪您孩子的位置查找我的应用程序在你的 iPhone 上。即使您的孩子没有携带手机，此功能也可以使用。手表定期发送位置更新。

紧急求救是您孩子 Apple Watch 上的重要安全工具。要使用它，他们按住侧面按钮，直到出现紧急 SOS 滑块。如果需要，可以拨打紧急服务电话。

您还可以设置包含重要健康信息的医疗 ID。这包括紧急救援人员应该了解的过敏和医疗状况。

学校时间模式可让您在上课时间限制手表功能。这有助于您的孩子在学校期间保持专注。你可以管理这些设置通过手机上的 Watch 应用程序。

安装应用程序和自定义表盘

向孩子的手表添加应用程序非常简单。您的孩子可以直接在手表上打开App Store来下载应用程序。第一次下载将触发条款和条件流程您需要批准。

您可以通过“屏幕时间”设置控制您的孩子可以下载哪些应用程序。这使您可以监督他们的应用程序使用情况和内容。

自定义表盘很有趣。您的孩子可以从许多符合他们风格的多彩选项中进行选择。要更改表盘：

• 用力按压当前表盘
• 向左或向右滑动即可查看选项
• 点击以选择新面孔

可以调整活动环，以设定适合您孩子年龄的锻炼目标。这有助于他们以健康的方式跟踪身体活动。这适合儿童的 Apple Watch 应用提供其他定制选项，使手表更适合儿童。

让 Apple Watch 保持最新状态

定期更新有助于确保孩子的 Apple Watch 平稳、安全地运行。 Apple 发布了新的 WatchOS 版本，其中包含错误修复和改善手表体验的新功能。

要管理孩子手表的更新，请在 iPhone 上打开 Apple Watch 应用。然后去所有手表 > 家庭手表 > 您孩子的 Apple Watch。这就是你的地方安装更新对于他们的设备。

设置自动更新是最简单的选择。方法如下：

1. 在 iPhone 上打开 Apple Watch 应用
2. 轻敲所有手表
3. 在下面选择您孩子的手表家庭手表
4. 轻敲常规 > 软件更新
5. 打开自动更新

启用自动更新后，手表将在充电并连接到 Wi-Fi 时夜间更新。这可确保您的孩子始终拥有最新的功能和安全补丁。

有时您可能需要手动更新手表。确保手表电量至少为 50%，并且在更新过程中已连接至充电器。更新可能需要比预期更长的时间，因此最好在一段时间内不需要手表时进行更新。

如果您孩子的 Apple Watch 看起来速度很慢或存在电池问题，那么检查更新是一个不错的第一步。较新的 WatchOS 版本通常会修复常见问题并提高性能。

常见问题解答

为您的孩子设置 Apple Watch 涉及多个步骤和注意事项。家长需要了解设备要求、设置程序以及管理孩子手表体验的各种选项。

为儿童配置 Apple Watch 家庭设置的步骤是什么？

要为您的孩子设置 Apple Watch 的家庭设置，您需要Apple Watch SE 或 Series 6 或更高版本，具有蜂窝功能。该孩子必须是您的家庭共享群组的成员。

首先打开手表并将其靠近您的 iPhone。打开 iPhone 上的 Watch 应用，然后点击“为家庭成员设置”。按照屏幕上的说明完成设置。

您需要使用孩子的 Apple ID 登录或在此过程中创建一个。该设置将指导您配置通信限制、位置共享和其他家长控制。

有没有办法设置 Apple Watch SE 供没有 iPhone 的儿童使用？

是的，Apple 的家庭设置功能允许孩子在没有自己的 iPhone 的情况下使用 Apple Watch。家长使用他们的 iPhone设置和管理孩子的手表。

此功能适用于支持蜂窝网络的型号（Apple Watch SE 或 Series 4 及更高版本）。家长可以通过 iPhone 保持对联系人、应用程序和其他手表功能的控制。

然后，孩子可以独立使用手表拨打电话、发送消息和使用应用程序，而无需使用自己的手机。

建议阅读：Apple Watch 适合孩子什么年龄佩戴

为儿童使用 Apple Watch 上的家庭设置功能时应注意哪些限制？

与标准 Apple Watch 设置相比，家庭设置有一些限制。并非所有应用程序都可以使用家庭设置，并且某些功能需要手表连接到蜂窝网络或 Wi-Fi。

对于年轻用户来说，健康跟踪功能可能会受到限制。儿童无法通过“家庭设置”使用某些应用程序（例如“正念”和“心电图”）。

应用程序安装需要家长批准，家长需要触发条款和条件流程当孩子想要下载新应用程序时。

通过“家庭设置”进行设置后，孩子的 Apple Watch 是否可以拥有独立的电话号码？

是的，通过家庭设置设置的儿童 Apple Watch 可以有自己的电话号码。这是通过蜂窝服务计划提供的，该计划将手表添加为连接设备。

手表会收到来自父母 iPhone 的单独号码。不过，手表上仍然可以通过孩子的 Apple ID 拨打电话和发送消息。

家长可以通过 iPhone 上的“屏幕时间”设置来控制孩子可以与谁进行交流。

如果没有蜂窝网络连接，Apple Watch 系列设置如何发挥作用？

如果没有蜂窝网络，具有家庭设置功能的儿童 Apple Watch 仍然可以使用 Wi-Fi 网络运行。应用程序、音乐和某些消息等许多功能在连接到 Wi-Fi 时都可以使用。

该手表可以存储音乐和播客以供离线使用。紧急求救等紧急功能在没有蜂窝网络的情况下仍然可以使用，但位置共享仅在手表连接到 Wi-Fi 时才会更新。

然而，呼叫、消息和实时位置更新等功能需要蜂窝网络或 Wi-Fi 连接才能正常运行。

在专为儿童使用的 Apple Watch 上启用蜂窝网络服务的选项有哪些？

要启用蜂窝服务，您需要将手表添加到您现有的蜂窝网络套餐中。大多数运营商将其作为附加设备提供，但需支付额外的月费。

在家庭设置过程中，系统会提示您添加蜂窝服务。您可以选择当前的运营商（如果它们支持 Apple Watch），或者选择其他兼容的运营商。

如果您最初跳过蜂窝网络设置，稍后可以通过 iPhone 上的 Watch 应用添加它，方法是选择您孩子的手表并点击“蜂窝网络”选项。