如何恢复已删除的 iPhone 消息：分步指南
不小心删除了 iPhone 上的一条重要短信，现在您吓坏了？别担心，这不是世界末日。您也许能够恢复那些已删除的邮件。这不是保证，但值得一试。让我们深入了解您需要遵循的步骤来尝试取回这些消息。
在开始执行这些步骤之前，让我们先了解一下我们要实现的目标。在 iPhone 上恢复已删除的消息涉及使用 iCloud 或 iTunes 备份。如果您在删除消息之前备份了手机，则很有可能恢复它们。
第 1 步：检查您是否有 iCloud 或 iTunes 备份
在删除消息之前，您的 iPhone 可能已将它们自动备份到 iCloud 或 iTunes。
在恢复丢失的数据方面，备份是您最好的朋友。如果您启用了“备份到 iCloud”选项，您的消息可能会保存在那里。同样，如果您最近将 iPhone 插入电脑并使用 iTunes 进行了备份，则您的消息可能可以通过该备份恢复。
第 2 步：从 iCloud 备份恢复您的 iPhone
如果您确认有 iCloud 备份，则可以将 iPhone 恢复到删除消息之前的状态。
从 iCloud 备份恢复 iPhone 会擦除设备上的所有数据，并将其替换为备份中的数据。这意味着备份后发送或接收的任何消息都将丢失，因此请确保这是您的最后手段。
第 3 步：从 iTunes 备份恢复您的 iPhone
如果您有 iTunes 备份，则可以使用电脑恢复 iPhone。
从 iTunes 备份恢复与从 iCloud 恢复类似。它将删除您当前的数据并将其替换为备份中的数据。再次强调，请绝对确定您想要执行此操作，因为您将丢失自备份以来添加的所有新数据。
完成这些步骤后，您的 iPhone 应该会将已删除的邮件重新显示在您的邮件列表中。但请记住，此过程会将您手机上的数据替换为备份中的数据，这可能会导致您此后添加的所有新消息或其他数据丢失。
提示：恢复已删除的 iPhone 消息
- 请务必定期将 iPhone 备份到 iCloud 或 iTunes，以防止数据丢失。
- 如果您刚刚删除了一条消息并且此后没有备份手机，请立即关闭 iCloud 备份以防止保存删除内容。
- 除非您确定要丢失自备份以来添加的任何新数据，否则请勿从备份中恢复。
- 如果您没有备份，请考虑使用第三方数据恢复软件，但要小心，因为这些软件不能保证有效。
- 如果您已尝试了所有方法但仍无法恢复消息，请联系 Apple 支持寻求帮助。
常见问题解答
我可以在没有备份的情况下恢复已删除的邮件吗？
如果没有备份，恢复已删除邮件的机会很小，但并非不可能。有可用的第三方数据恢复工具，但它们的可靠性各不相同。
如果从备份恢复，我会丢失当前数据吗？
是的，从备份恢复会擦除 iPhone 上的当前数据，并将其替换为备份中的数据。
如何防止将来丢失重要消息？
定期将 iPhone 备份到 iCloud 或 iTunes 是防止数据丢失的最佳方法。此外，您可能需要考虑使用在云中存储消息的消息传递应用程序。
是否可以恢复很久以前删除的邮件？
如果您的消息很久以前就被删除了，并且从那时起您就广泛使用了 iPhone，那么恢复的机会非常低。数据可能已被覆盖。
第三方数据恢复工具能保证我的邮件恢复吗？
不，不能保证第三方工具可以恢复您的邮件。如果您决定走这条路，请务必研究并选择信誉良好的软件。
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概括
- 检查 iCloud 或 iTunes 备份。
- 从 iCloud 备份恢复（如果可用）。
- 从 iTunes 备份（如果有）恢复。
结论
丢失重要的短信可能会给您带来压力，但通过正确的步骤，您也许能够在 iPhone 上恢复已删除的短信。关键是定期备份数据，并在意外删除重要数据时迅速采取行动。如果您已按照这些步骤操作，但仍然无法恢复消息，最好联系 Apple 支持寻求专业帮助。请记住，预防胜于治疗，因此请务必定期备份您的 iPhone，以避免将来发生数据丢失。现在，深吸一口气，按照步骤操作，希望您很快就能恢复已删除的消息！
