如何在 Mac 和 iPhone 上静音通知

那么，您想知道如何关闭 Mac 或 iPhone 上的通知吗？持续的连接可能会耗费全部精力。随着连续不断的电子邮件、消息、日历提醒、会议和应用程序通知，数字生活可能会让人不知所措。

当您需要集中注意力时，了解如何消除噪音并激活一些“请勿打扰”时间会很有帮助。

我们汇总了您需要了解的有关如何暂时静音设备通知的所有信息 - 让我们开始吧。

关闭 Mac 或 iPhone 的音量并不足以限制干扰。横幅和弹出通知仍然可以吸引您的注意力。

在 Mac 上关闭通知的最快方法是激活 Focus 功能。

一旦设置完毕，这种模式实际上非常智能。您可以静音和暂停所有通知，或自定义哪些应用程序可以打扰您的专注时间。您甚至可以让您的联系人知道您正在使用 Focus。这是减少干扰的好方法。配置方法如下：

1. 选择 Apple 主菜单 > 系统设置 > 焦点。

2. 单击“添加焦点”按钮并从列表中选择一个选项，或单击“自定义”创建您自己的选项。

3. 在“允许通知”下，选择您允许打扰的联系人和应用程序，或者选择“不允许”以实现完全静音。

4. 如果您希望自动激活此专注模式，请在“设置计划”下设置时间和日期模式。

5. 调整设置后，退出回到主焦点菜单。

要在所有同步设备上激活 Focus，请单击跨设备共享。当在 Mac 上激活时，它也会在 iPhone 或 iPad 上触发——终极通知和分心控制。

如何在 Mac 上激活 Focus

现在您已经自定义了个人专注模式，您可以随时在需要时将其打开。方法如下：

1. 从顶部菜单栏中选择“控制中心”图标。

2. 单击焦点；现在，选择一个偏好。

管理应用程序通知很好地提醒我们，应用程序可以访问 Mac 上的许多不同区域，包括系统文件、个人和私人数据以及连接的设备。

如果您正在寻找增强和增强数据隐私并限制干扰的方法，请尝试 CleanMyMac 的隐私模块。

此功能可让您清除所有不需要的在线和离线痕迹，例如浏览历史记录、聊天历史记录、下载和 cookie。您还可以在一处管理应用程序权限并删除保存的 Wi-Fi 和网络信息。使用方法如下：

• 打开应用程序或先获取免费版本这里。
• 在侧边栏中找到“隐私”，然后单击“扫描”。
• 完成后，从列表中选择您要管理的项目。
• 单击删除。

好的，现在您已经升级了 Mac 的隐私功能，让我们继续消除那些烦人的通知。

如何关闭 Mac 上的通知声音

有时，您不需要关闭通知；相反，你可能想让他们保持沉默。幸运的是，可以关闭通知声音。为此，请转至系统设置 > 通知。选择每个通知并关闭播放声音。

如何让 iPhone 上的通知静音

您知道如何关闭 Mac 上的通知，但 iPhone 上的通知又如何呢？在手机上激活 Focus 也非常简单；方法如下：

1. 在 iPhone 上，滑动以打开控制中心。

2. 按住 Focus 并选择所需的持续时间。

如果您只想将某些应用程序通知静音，而不是 iPhone 上的所有传入警报，请按以下步骤操作：

• 打开“设置”应用 >“通知”。
• 向下滚动列表，然后选择您想要静音的任何应用程序。
• 关闭允许通知。

提示：有时，您可能想要保留通知，但将消息静音。如果您遇到这种情况，请参阅以下指南，了解如何在 Mac 上静音消息。

如何关闭无声通知

根据您选择的设置，通知可以是无声的，因此您只会收到无声的弹出窗口或横幅，而不是声音警报。

这仍然会分散注意力；以下是在 Mac 上将其关闭的方法：

1. 从 Apple 主菜单中，选择系统设置 > 通知。

2. 找到向您发送无声通知的应用程序并选择它。

3. 现在你有两个选择：

   阅读更多：在 Google Chrome 中将网站或标签页静音的 4 种方法

• 从顶部关闭“允许通知”以完全停止所有应用程序警报。

• 或者选择播放通知声音以启用未来通知的声音警报。

以下是在 iPhone 上执行此操作的方法；

1. 打开“设置”应用 >“通知”。

2. 选择您要调整的应用程序。

3. 现在你有两个选择：

• 关闭允许通知

• 切换声音以播放警报

如何在 Mac 上关闭手机通知

如果您的 iPhone 和 Mac 已同步，您可能会收到共享通知。

断开设备连接并使通知静音的最简单方法是将手机从 Mac 的 iCloud 设备列表中删除。方法如下：

• 选择 Apple 主菜单 > 系统设置。
• 单击您的 Apple ID 并向下滚动到您的设备。
• 在列表中找到您的 iPhone，选择它，然后单击从帐户中删除并确认。

如何在 Mac 上静音网站通知

不仅仅是应用程序向我们发送通知轰炸；某些网站也是如此。一旦您授予网站权限，通知就会变得麻烦、烦人、类似广告的桌面消息，让人难以集中注意力。幸运的是，它很容易管理。

以下是在 Safari 上管理网站桌面通知的方法：

1. 打开 Safari，然后从 Safari 主菜单中选择“设置”。

2. 选择网站选项卡。

3. 选择通知。此处将列出可以发送桌面通知的网站，选择它们并单击“删除”。

以下是在 Chrome 上删除网站桌面通知的方法：

1. 打开 Chrome，然后从 Chrome 主菜单中单击“设置”。

2. 选择隐私和安全 > 站点设置 > 通知。

3. 在“允许发送通知”下，检查列出了哪些网站。

4. 要删除一个，请单击其名称旁边的三点菜单，然后选择“删除”。

借助这些提示和技巧，您可以重新掌控应用程序和网站通知。如果您想让它们回来，只需颠倒我们描述的所有步骤即可。如果由于某种原因，MacBook 通知现在显示，以下是值得尝试的修复方法。

好了，本文已经结束，但现在您知道如何在 Mac 和 iPhone 上静音通知，以及如何使用 CleanMyMac 的隐私模块增强 Mac 隐私。