如何保持 iPhone 屏幕常亮（2023 年指南）
为确保您的 iPhone 屏幕始终保持可见，请使用 iPhone 设置中的自动锁定功能。
首先导航至“设置”。从那里，继续“显示和亮度”，然后选择“自动锁定”。在自动锁定设置中选择“从不”选项。这将防止您的 iPhone 屏幕自动关闭，并始终保持打开状态。如果您希望将来节省电池寿命，请记住调整此设置。
此外，如果您的 iPhone 有“始终显示”功能，您可以通过转至“设置”>“显示和亮度”> 并切换“始终显示”设置来打开或关闭该功能。
我们的指南在下面继续提供有关如何将 iPhone 屏幕保持在设置状态的其他信息，包括这些步骤的图片。
您还可以查看我们的如何让 iPhone 屏幕保持开启状态YouTube 上的视频以了解更多信息。
- 打开设置。
- 选择显示与亮度。
- 点击自动锁按钮。
- 选择绝不。
您可以继续阅读下文，了解有关如何让 iPhone 屏幕保持更长时间的更多信息。
- 高品质声音 — AirPods 由 Apple H1 耳机芯片提供支持，可提供丰富、生动的声音。
- 轻松设置 — 经过简单的一键设置后，AirPods 就会自动开启并始终保持连接。当它们放入您的耳朵时，它们会感觉到；当您将它们取出时，它们会停下来。声音可以在 iPhone、Apple Watch、Mac、iPad 和 Apple TV 之间无缝切换。
最后更新于 2025 年 6 月 20 日 / 附属链接 / 来自亚马逊产品广告 API 的图片
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您的 iPhone 屏幕可能会在 30 秒或一分钟不活动后关闭。在玩游戏或观看视频时可以覆盖此功能，但常规使用模式会导致屏幕快速关闭。
一般情况下，你的iPhone会自动关闭屏幕并锁定设备是一个好处。
iPhone 会自动更改时区吗？
减少屏幕打开时间将有助于延长电池寿命，并防止意外拨动口袋以及将 iPhone 放在屏幕未锁定的口袋或包中时可能出现的其他问题。
但可能会出现这样的情况：您需要 iPhone 屏幕保持更长时间，因为您只是看着屏幕而没有进行任何物理交互。
幸运的是，您可以控制导致 iPhone 屏幕自动关闭和锁定的设置。
我们下面的指南将向您展示在哪里可以找到此设置，以便您可以保持 iPhone 屏幕打开，直到您手动选择锁定它。
相关主题：人们从你那里得到的照片是否模糊？我们的 iPhone 上的模糊图片教程可以向您展示一些需要更改的设置，以尝试解决该问题。
如何保持 iPhone 屏幕开启，直到您手动锁定它（带图片指南）
本文中的步骤是在运行 iOS 12.3.1 的 iPhone 7 Plus 上执行的。请注意，这些相同的步骤也适用于较新的 iPhone 型号和较新的 iOS 版本，例如 iPhone 13 和 iPhone 14 以及 iOS 15 和 iOS 16。
如果您使用的是较旧版本的 iOS，并且此设置未位于这些步骤中指示的菜单上，请继续执行下一部分，我们将向您展示如何在某些较旧版本的 iOS 中找到此选项。
这些步骤将向您展示如何让 iPhone 屏幕保持更长时间。
第 1 步：触摸设置图标。
点击灰色齿轮设置图标。
如果您在主屏幕上没有看到“设置”应用程序，则可以在主屏幕上向下滑动并搜索“设置”。
步骤 2：向下滚动并打开显示与亮度菜单。
触摸显示与亮度选项。
如果您想在浅色和深色模式之间切换，您也会选择相同的菜单。
第 3 步：选择自动锁选项。
点击自动锁按钮。
此按钮旁边显示的时间是您的手机在关闭屏幕之前等待的当前时间。
第 4 步：点击绝不按钮以防止屏幕自动关闭。
选择绝不阻止屏幕自动关闭的选项。
一旦您选择“从不”，您的 iPhone 将不再自行关闭。您需要按侧面按钮自行锁定屏幕。
如上所述，下面的部分将向您展示如何在旧版 iOS 中保持 iPhone 屏幕常亮。
您的屏幕是否一直在旋转并且您希望它停止？然后查看此纵向锁定指南以了解有关此功能的更多信息。
以下是如何防止 iPhone 屏幕关闭（旧版 iOS 版本）-
- 打开设置菜单。
- 打开一般的菜单。
- 选择自动锁选项。
- 选择绝不选项。
下面也用图片重复了这些如何在 iPhone 上保持屏幕的步骤 –
第 1 步：点击设置图标。
第 2 步：向下滚动并点击一般的选项。
第 3 步：点击自动锁选项。
第 4 步：点击绝不选项。
我们的教程将在下面继续，并进一步讨论如何更改 iPhone 自动锁定设置。
您还可以阅读我们的如何更改 iPhone 上的屏幕超时指南，以获取有关此主题的更多讨论。
有关如何让 iPhone 屏幕保持更长时间开启的更多信息
您的 iPhone 屏幕现在将保持打开状态，直到您选择手动将其关闭并锁定屏幕。您可以通过按 iPhone 顶部或侧面的电源按钮来执行此操作。请注意，长时间保持 iPhone 屏幕打开是耗尽电池电量的最大方式之一。
iPhone 自动锁定设置的可用时间有：
- 30秒
- 1分钟
- 2分钟
- 3分钟
- 4分钟
- 5分钟
- 绝不
如果您无法在主屏幕上找到“设置”应用程序，您还可以点击主屏幕底部的“搜索”按钮或向下滑动，然后在搜索字段中输入“设置”一词，以这种方式找到该应用程序。本关于 iPhone 设置应用程序的指南对此进行了更多讨论。
如果您需要让 iPhone 显示屏保持更长时间，但又担心电量消耗增加，那么您可以尝试降低亮度。
您可以在控制中心找到亮度滑块，可以通过从屏幕右上角向下滑动来访问。亮度选项是一个带有太阳图标的垂直条。向下移动滑块会使屏幕变暗，从而消耗更少的电池。
如果您需要了解如何关闭 Apple Watch 上的缩放功能，那么此 SolveYourTech 指南可以为您提供帮助。
由于保持 iPhone 屏幕一直亮着不仅是电池问题，而且是安全问题，因此养成在使用完 iPhone 后按电源按钮手动锁定屏幕的习惯非常重要。
如果您没有为设备设置密码，或者尚未启用 Touch ID 或 Face ID，则可以通过转到“设置”>“Touch/Face ID 和密码”菜单来执行此操作。
您是否注意到，当剩余电池百分比变低时，您的 iPhone 设置会略有变化？了解为什么您的 iPhone 电池图标为黄色，并查看哪些其他设置受到影响，以及如何手动打开或关闭此选项。
有关如何保持 iPhone 屏幕常亮的常见问题
如何让 iPhone 的屏幕不自动锁定？
您的 iPhone 有一个“自动锁定时间”设置，用于控制屏幕自行锁定之前需要多长时间不活动。
这是节省电池寿命的好方法，它实际上是打开低功耗模式时会影响的项目之一。
如果您打开“设置”，点击“显示和亮度”，选择“自动锁定”，然后选择其他选项，则可以调整锁定屏幕时间。
选择从不将使 iPhone 的主屏幕保持打开状态，直到您手动锁定屏幕。
如何锁定 iPhone 的屏幕方向？
许多 iPhone 用户可能会遇到设备在他们不希望的情况下旋转的问题。
解决此问题的一种方法是启用称为纵向锁定的功能。您可以通过打开控制中心找到此按钮，然后点击看起来像锁的按钮，周围有一个圆圈。
然后，您的 iPhone 将保持纵向，直到您返回并再次手动按下纵向锁定按钮。
在没有主页按钮的 iPhone 机型上，您可以通过从屏幕右上角向下滑动来打开控制中心。
在带有“主页”按钮的 iPhone 机型上，您可以通过从屏幕底部向上滑动来打开“控制中心”。
为什么我的 iPhone 屏幕在一段时间后变暗？
您的 iPhone 屏幕会消耗大量电量，因此设备会尽一切努力来节省电量。
这包括当您有一段时间没有触摸屏幕或没有看屏幕时将屏幕调暗。
这是由“自动锁定”设置控制的，您可以在“设置”>“显示和亮度”>“自动锁定”中找到该设置。
如果您的 iPhone 似乎卡在纵向方向上，那么您可以阅读我们的 iPhone 7 上的如何旋转屏幕指南来检查一些事项。
如何更改 iPhone 自动锁定选项信息图
如何在 iPhone 上启用 Javascript
有关如何保持 iPhone 屏幕开启的视频
如果您想知道 iMessage 和短信之间的区别，那么我们的短信发送教程可以回答您的问题。
结论
需要在使用 iPhone 功能和确保手机续航一整天之间取得平衡。
然而，这两个目标是相互矛盾的，因为屏幕会很快耗尽电池电量。
默认情况下，Apple 会让 iPhone 在闲置一段时间后关闭。不过，通过更改我们下面讨论的设置，您可以使 iPhone 屏幕保持更长时间，甚至无限期。
