如何强制退出 Mac：Mac 用户分步指南
在 Mac 上强制退出是一个快速而简单的过程。本质上，您将使用简单的键盘快捷键来调出强制退出菜单，选择无响应的应用程序，然后将其关闭。这是一个方便的技巧，可以了解应用程序何时被冻结并且不响应您的命令。
有时，Mac 上的应用程序可能会冻结，无论您点击多少次或尝试关闭它们，它们都不会移动。这时候强制退出就派上用场了。以下步骤将指导您完成强制退出 Mac 上的应用程序的过程，以便您可以继续工作（或娱乐），而不会受到任何烦人的干扰。
第 1 步：访问强制退出菜单
按键盘上的 Command + Option + Esc 打开“强制退出应用程序”窗口。
按下这些键后，将弹出一个窗口，显示 Mac 上当前运行的所有应用程序的列表。这是“强制退出”菜单，您可以在其中选择没有响应的麻烦应用程序。
第 2 步：选择无响应的应用程序
单击要从列表中强制退出的应用程序。
您需要退出的应用程序通常会在其名称旁边显示“未响应”。如果无法立即看出哪个应用程序被冻结，请查找问题出现时您正在使用的应用程序。
第 3 步：强制退出应用程序
单击“强制退出应用程序”窗口底部的“强制退出”按钮。
单击“强制退出”后，可能会出现一个确认对话框，询问您是否确定要退出该应用程序。确认您的选择，应用程序应立即关闭。如果没有，您可能需要尝试再次强制退出或重新启动 Mac。
完成强制退出操作后，无响应的应用程序应该关闭，您可以重新打开它以继续工作。如果应用程序继续频繁冻结，最好检查更新或重新安装。
强制退出 Mac 的提示
- 如果使用键盘快捷键后未出现“强制退出”菜单，您还可以在屏幕左上角的 Apple 菜单中找到它。只需单击 Apple 徽标并选择“强制退出”即可。
- 在强制退出之前，请务必尝试正常退出应用程序。有时，只需右键单击（或按住 Control 键单击）扩展坞中的应用程序图标并选择“退出”即可解决问题。
- 经常保存您的工作。强制退出应用程序通常会导致所有未保存的更改丢失。
- 如果您遇到多个应用程序冻结的问题，这可能表明您的 Mac 存在更大问题。考虑重新启动计算机或检查软件更新。
- 让您的 Mac 软件保持最新。有时，应用程序会冻结，因为它们与您当前的操作系统版本不兼容。
常见问题解答
什么是强制退出？
强制退出是一种关闭 Mac 上不响应任何其他命令的应用程序的方法，从而有效地“强制”它退出。
强制退出本质上是 PC 上 Control-Alt-Delete 命令的 Mac 版本。这是当应用程序冻结且无响应且无法通过正常方式退出时的最后手段。
为什么我需要强制退出应用程序？
如果应用程序冻结并且不响应任何鼠标点击或按键操作，您可能需要强制退出该应用程序，这会阻止您有效地使用 Mac。
发生冻结的原因有多种：应用程序可能编码不当，您的 Mac 系统资源可能不足，或者可能与其他软件发生冲突。强制退出是一种无需重新启动整个计算机即可重新获得控制权的方法。
如果强制退出应用程序，我会丢失未保存的工作吗？
是的，如果您强制退出应用程序，任何未保存的工作都可能会丢失。
这就是为什么定期保存您的工作至关重要，尤其是当您正在处理重要的事情时。大多数现代应用程序都有某种形式的自动保存功能，但安全总比后悔好。
我可以强制退出 Mac 上的 Finder 吗？
是的，您可以强制退出 Finder，但它会自动重新启动。
Finder 是 macOS 操作系统的重要组成部分，因此如果您的 Mac 强制退出，它会立即重新启动。这有时可以解决您在使用 Finder 时可能遇到的问题。
如果强制退出不起作用怎么办？
如果强制退出不起作用，下一个最佳选择是重新启动 Mac。
为此，您可以按住计算机上的电源按钮直至计算机关闭，然后重新打开。如果您的 Mac 完全没有响应，这可能是唯一的解决方案。
概括
- 按 Command + Option + Esc 访问“强制退出”菜单。
- 从列表中选择无响应的应用程序。
- 单击“强制退出”关闭应用程序。
结论
了解如何在 Mac 上强制退出是一项基本技能，可以让您避免很多挫折。无论您是在截止日期期间还是只是随意浏览，冻结的应用程序都可能是一个重大障碍。但通过这些简单的步骤，您可以快速控制局势并返回您的任务。请记住，强制退出应该始终是您的最后手段，因为它可能会导致数据丢失。始终尝试经常保存您的工作，以避免任何心痛。如果您发现需要频繁强制退出，则可能是时候检查一下 Mac 的运行状况了。定期更新、清理和重新启动可以让您的系统平稳运行，确保强制退出仍然是一种紧急工具，而不是常规必需品。快乐计算，愿您的应用程序运行顺利，强制退出罕见！
