如何解决 Mac 卡在加载屏幕上的问题？

大多数时候，Mac（无论您拥有 MacBook Air、MacBook Pro 还是其他设备）都是可靠的。但有时，Mac 可能会出现意想不到的情况，例如卡在加载屏幕上。

如果发生这种情况，您无需担心。正如本文所述，有多种方法可以修复它。 Mac 卡在加载屏幕上的原因之一是 macOS 更新后，这意味着有很多解决方案。我在本文中介绍了一些最常见的修复方法。

1. 重置NVRAM

这个快速技巧可以帮助解决与您选择的启动磁盘、扬声器音量、屏幕分辨率或时区选择相关的问题。

1. 通常通过按电源按钮来关闭 Mac。
2. 现在，按住 Command-Option-PR 键至少 20 秒（有时 30 秒可能会产生更好的结果）。

有关的：如何修复磁盘工具无法在 Mac 上加载的问题

您的 Mac 应该会自动重新启动，如果出现加载屏幕，则问题已解决。修复磁盘权限并进行一些额外的维护以确保其按您需要的方式工作仍然值得。

如果这不起作用，我们建议修复磁盘权限。

2.修复磁盘权限

有时，Mac 上的权限会损坏，从而导致错误和问题。如果您在 Mac 卡在加载屏幕后成功启动了 Mac，则值得进行一些维护以防止这种情况发生。我喜欢使用 CleanMyMac 来优化和维护我的 Mac：它有很多工具可以帮助清理存储空间、删除不需要的垃圾以及修复 Mac 上的性能问题。以下是修复磁盘权限的方法：

1. 获取 CleanMyMac 免费试用版。
2. 单击性能 > 扫描 > 查看所有任务。
3. 选择修复磁盘权限。
4. 点击运行。

CleanMyMac 将执行与磁盘工具相同的繁重工作，而无需您手动尝试搜索每个磁盘权限并修复损坏且无法正常工作的权限。它将自动检测哪些损坏并修复它们。

扫描完成后，值得关闭 Mac 并重新启动。一切都应该按预期运行并且像新的一样。

3.重置SMC

此问题的另一个解决方案是重置 Mac 的 SMC（系统管理控制器）。如果您的 MacBook 卡在加载屏幕上，这应该可以解决问题。

如果您的 MacBook 配备 T2 芯片，请按照以下步骤重置其 SMC：

1. 通常通过按电源按钮来关闭 Mac。
2. 现在，同时按住 Shift-Control-Option 键。
3. 然后，在按住这些键的同时，同时按住电源按钮 7 秒钟。
4. 最后，同时释放所有按键，然后再次按下电源按钮以再次启动 Mac。

4. 以恢复模式启动

此问题的另一个解决方案是使用恢复模式。请针对您的 Mac 执行以下步骤。

基于 Intel 的 Mac

1. 按电源按钮打开 Mac。
2. 立即按下 Command 和 R 键
3. 苹果标志或旋转的地球仪应该会出现。 macOS 实用程序窗口应该会自动出现。

苹果硅

1. 关闭你的 Mac。
2. 按住电源按钮 — 在屏幕上看到“选项”之前不要松开。
3. 单击选项 > 继续。
4. 您可能还需要选择要恢复的卷并输入管理员密码。

进入恢复模式后，打开“磁盘工具”，选择启动磁盘，然后单击“急救”。

假设上述解决方案之一有效，那就太好了！您应该能够登录到 Mac 并开始了解如何确保这种情况不再发生，并清理导致 Mac 速度变慢的任何内容。

删除系统垃圾

解冻 Mac 的一种方法是清除导致系统故障的系统垃圾。请按照以下步骤进行修复：

1. 开始免费试用 CleanMyMac。
2. 单击清理 > 扫描。
3. 扫描完您的系统后，您可以通过单击“清理”安全地删除任何占用空间并降低 Mac 运行速度的内容。

您的 Mac 是套件中必不可少的一部分。有了正确的工具来维护它，您就可以确信它会尽可能长时间地保持最佳性能。