如何在 Windows 11 上禁用 Turbo Boost：分步指南
如果您想在 Windows 11 上禁用 Turbo Boost，那么您来对地方了。睿频加速是一项很棒的功能，可以在您最需要的时候提高处理器的速度。但如果您希望保持凉爽和安静，或者节省一些电池寿命，您可能需要将其关闭。它并不像听起来那么棘手，只需几个简单的步骤，您就可以通过系统的 BIOS 设置将其关闭。让我们深入了解一下，确保您的计算机按照您想要的方式运行。
要在 Windows 11 中禁用睿频加速，您需要访问计算机上的 BIOS 设置。 BIOS 就像计算机的控制中心，您可以在其中更改睿频加速等重要设置。操作方法如下：
第 1 步：重新启动计算机
重新启动计算机以开始访问 BIOS 的过程。
重新启动计算机对于访问 BIOS 至关重要，因为此菜单仅在 Windows 实际加载之前可用。系统开始重新启动后，您需要快速按下正确的键并进入 BIOS。
第2步：进入BIOS
启动时按指定键（通常为 F2、F10、DEL 或 ESC）即可进入 BIOS 设置。
不同的计算机有不同的 BIOS 进入键。您可能会在启动过程中看到一个快速闪烁的屏幕，告诉您按哪个键。如果您不确定，快速搜索计算机的型号应该会有所帮助。
第 3 步：找到 Turbo Boost 选项
浏览 BIOS 菜单以找到 Turbo Boost 选项，通常位于“高级”或“性能”选项卡下。
花点时间寻找这个选项； BIOS 界面可能有点吓人。但不用担心 — 您正在寻找与 CPU 性能或选项相关的部分。
步骤 4：禁用睿频加速
选择 Turbo Boost 选项并将其设置为“禁用”。
找到该设置后，将其状态更改为“已禁用”。这将阻止您的处理器自动将其速度提高到超出其基本频率，从而有效地关闭睿频加速。
步骤5：保存并退出BIOS
保存更改并退出 BIOS，以便计算机在禁用 Turbo Boost 的情况下正常启动。
了解更多：如何刷新 PC Windows 11：提高性能的分步指南
退出前请务必保存更改。通常，有一个特定的键用于保存和退出，但它应该在 BIOS 屏幕上清楚地指示。退出后，您的计算机将在禁用 Turbo Boost 的情况下启动。
完成这些步骤后，您的处理器将不再自动将其速度提高到超过基本频率。这意味着您的计算机可能会运行得更凉爽、更安静，甚至可以节省电池寿命。
在 Windows 11 上禁用 Turbo Boost 的提示
- 备份您的数据：在更改 BIOS 之前务必备份重要数据，以防止数据丢失。
- 了解影响：禁用 Turbo Boost 可能会降低要求较高的任务中的性能。
- 检查 BIOS 更新：某些系统可能具有更新的 BIOS 版本，会更改菜单布局。
- 考虑电源计划：调整 Windows 电源设置以获得更好的电源管理。
- 查阅您的手册：如果您不确定，请查看计算机手册以获取特定的 BIOS 访问说明。
常见问题解答
什么是涡轮增压？
Turbo Boost 是一项允许处理器运行得比其基本工作频率更快的功能，以获得更好的性能。
为什么有人想要禁用睿频加速？
禁用睿频加速有助于降低热量输出和风扇噪音，并可能延长笔记本电脑的电池寿命。
禁用睿频加速后可以重新启用吗？
是的，您可以按照相同的步骤并将 Turbo Boost 选项设置为“启用”来重新启用它。
禁用睿频加速会影响游戏性能吗？
可能是这样，因为睿频加速可以在游戏等密集任务中提高性能。如果没有它，性能可能会略有下降。
禁用睿频加速是否安全？
是的，禁用 Turbo Boost 是安全的，但请注意对某些应用程序性能的潜在影响。
概括
- 重新启动计算机。
- 进入BIOS。
- 找到涡轮增压选项。
- 禁用睿频加速。
- 保存并退出 BIOS。
结论
如果您希望管理热量和噪音或延长电池寿命，在 Windows 11 中禁用睿频加速可能是明智之举。虽然此功能对于提高性能很有用，但并不是每个人都需要它一直运行。有时，保持系统冷静比 Turbo Boost 提供的额外速度更有价值。
因此，如果您发现笔记本电脑运行很热或风扇像喷气式飞机起飞一样轰鸣，请考虑关闭睿频加速。这是一个简单的调整，可以对您的日常计算体验产生很大的影响。
为了进一步阅读，您可能想探索 Windows 11 中的不同电源设置如何与您的硬件交互。或者深入了解更多 BIOS 设置，看看还可以进行哪些其他优化。请记住，您的计算机应该适合您，并且诸如禁用睿频加速之类的小调整可以定制您的系统以更好地满足您的需求。
