如何取消 Windows 11 更新：简单的分步指南
有时您只需要计算机停止正在执行的操作。如果 Windows 11 更新是在最糟糕的时刻开始的，请不要担心。您可以直接从计算机的设置中快速暂停它。只需打开“设置”应用程序，转到“Windows 更新”，然后单击“暂停更新”即可将其停止一到五周。要获得更永久的解决方案，您可以打开服务应用程序，找到 Windows Update 服务，然后完全禁用它。这使您可以完全控制计算机的更新时间。
这些步骤将向您展示两种阻止 Windows 11 更新的强大方法。第一种方法是简单的暂停，非常适合需要暂时休息的时候。第二种方法涉及禁用更新服务本身，这是夺回计算机控制权的更强大、更长期的解决方案。
步骤 1：导航至 Windows 更新设置。
首先，您需要进入计算机设置菜单中的正确位置。
参见：
最简单的方法是同时按键盘上的 Windows 键和“I”键。这将打开“设置”应用程序。从那里，查看左侧的菜单，然后单击“Windows 更新”。此屏幕是与系统更新相关的所有内容的主要中心。
步骤 2：暂停更新一段时间。
既然您处于正确的位置，您可以告诉 Windows 休息一下。
您将看到一个显示“暂停更新”的选项。旁边有一个下拉菜单，可让您选择要暂停的时间，从一周到五周不等。只需选择您想要的持续时间，Windows 在该时间结束之前不会尝试安装任何新更新。
步骤 3：打开服务应用程序。
如果暂停还不够，并且您想更有力地停止更新，则需要通过打开一个名为“服务”的应用程序来更深入地进行操作。
单击“开始”菜单并输入“服务”。服务应用程序应出现在搜索结果的顶部。单击它即可打开。您还可以按 Windows 键和“R”打开“运行”框，然后键入“services.msc”并按 Enter 键。
步骤 4：找到并停止 Windows Update 服务。
将服务应用程序视为计算机上运行的所有后台进程的控制室。您的目标是找到适用于 Windows 更新的更新并将其关闭。
滚动浏览一长串服务，直到找到名为“Windows Update”的服务。该列表是按字母顺序排列的，因此应该很容易找到。右键单击它，然后选择“停止”。这将立即停止当前正在发生的任何更新活动。
步骤 5：禁用 Windows 更新服务。
停止该服务是暂时的，因为它可能会在您下次重新启动计算机时再次启动。为了防止这种情况，您需要禁用它。
再次右键单击“Windows Update”，但这次选择“属性”。将弹出一个新窗口。查找名为“启动类型”的下拉菜单。单击它并将设置从“自动”或“手动”更改为“禁用”。单击“应用”，然后单击“确定”，即可完成。
禁用 Windows Update 服务后，您的计算机将不再自动检查、下载或安装来自 Microsoft 的任何更新。这意味着您现在拥有完全的控制权，但这也意味着您的计算机将不会收到重要的安全补丁或新功能，除非您手动重新启用该服务。
管理 Windows 11 更新的提示
- 告诉 Windows 您的互联网连接速度很慢。通过将 Wi-Fi 或以太网连接设置为“按流量计费”，您可以阻止 Windows 自动下载大型更新，因为它假定您正在尝试保存数据。
- 控制计算机何时重新启动。使用 Windows 更新设置中的“活动时间”功能告诉您的电脑您通常工作的时间。这可以防止它在这些时间内自动重新启动以应用更新。
- 始终要有备用计划。在进行重大更改（例如禁用核心服务）之前，最好创建一个系统还原点。如果出现问题，您可以轻松地将计算机恢复到之前的状态。
- 请记住，暂停并不是永远的。 “暂停更新”功能被设计为暂时的。一旦您选择的时间到了，Windows 将自动恢复检查和安装更新。
- 如果更新引起问题，您可以将其卸载。转到 Windows 更新设置并查找“更新历史记录”。从那里，您可以找到“卸载更新”的选项，它可以让您删除可能导致问题的特定更新。
常见问题解答
永久禁用 Windows 更新是否安全？
老实说，这不是一个好主意。虽然它为您提供了控制权，但它也使您的计算机容易受到病毒和恶意软件等新的安全威胁。更新通常包含保护您的系统的关键补丁。最好暂时暂停更新，而不是永远禁用更新。
暂停更新会停止已经下载的更新吗？
如果更新已经在下载中，暂停它可能不会立即停止下载。但是，下载完成后它将阻止安装更新。要停止下载，您需要使用 Services 方法来停止 Windows Update 服务。
如何重新启用 Windows 更新？
重新启用更新与禁用更新正好相反。返回服务应用程序，找到“Windows Update”，然后打开其属性。将“启动类型”更改回“自动（延迟启动）”。然后，单击“开始”按钮使其再次运行。最后，转到“设置”并单击“恢复更新”。
我可以取消特定更新而不是全部更新吗？
是的，但它更先进一些。 Windows 11 尝试安装所有可用更新，但您可以使用 Microsoft 提供的一种名为“显示或隐藏更新”疑难解答的特殊工具。此工具允许您选择特定更新并将其隐藏，从而阻止 Windows 尝试安装它。
如果我的计算机强制重新启动以进行更新怎么办？
这真的很令人沮丧。管理此问题的最佳方法是在 Windows 更新设置中设置“活动时间”。您可以设置最长 18 小时的窗口，在此期间 Windows 不会重新启动您的计算机。这可确保更新仅在您不使用电脑时完成。
取消 Windows 11 更新的快速步骤
- 转到“设置”，然后单击“Windows 更新”。
- 选择“暂停更新”并选择持续时间。
- 要完全停止更新，请打开服务应用程序。
- 找到“Windows Update”服务并单击“停止”。
- 打开其属性并将“启动类型”设置为“禁用”。
关于管理更新的最终想法
说实话，没有人喜欢被打扰。当您正在进行重要项目、视频通话或激烈的游戏时，您最不想看到的就是计算机需要重新启动以进行更新的通知。感觉就像是您自己的设备在对您不利。这就是为什么知道如何控制更新过程是一项如此有价值的技能。它让您重新掌握主动权，让您决定系统何时以及如何更改。
我们介绍的方法，从简单的暂停到完全禁用更新服务，都是您管理此过程的工具。将暂停想象为按下小睡按钮。这是一种很好、安全的方法，可以将事情推迟一段时间，而不会产生任何重大后果。另一方面，禁用该服务就像完全从闹钟中取出电池一样。它很有效，但你有责任记住稍后将它们放回去。如果您忘记了，您可能会错过一些重要的事情，例如保护您免受最新在线威胁的关键安全补丁。
最终，我们的目标不是永远避免更新。这是为了找到适合您的平衡点。更新是必要的。它们带来了新功能，修复了烦人的错误，最重要的是，保证您的数字生活安全。但他们应该按照你的日程安排工作，而不是相反。通过使用这些技术，您可以确保您的计算机仍然是满足您需求的可靠工具。所以下次你需要知道如何取消 Windows 11 更新，您可以放心地处理它，确保您的工作流程保持平稳和不间断。今天花点时间探索您的更新设置并让它们为您服务。
