如何调节Mac风扇速度?
Mac 的风扇是最重要的组件之一,它在后台安静地工作以调节温度并防止过热。大多数时候,它会自动运行——当你的 Mac 负载较重时,它会加速;当环境冷却时,它会减慢速度。但是,有时您可能需要自己控制风扇设置。
在本指南中,我们将解释 Mac 的自动风扇调节工作原理以及如何安全地调整风扇设置。我们还将探索 Mac 风扇控制等专业工具,让您能够精确控制系统冷却并确定风扇噪音过大的常见原因。让我们深入了解吧!
为什么您可能需要调整 Mac 的风扇设置?
值得注意的是,Mac 的风扇一开始会自动调节。它会在不询问或通知您的情况下打开,并在工作完成后关闭。要了解为什么您可能需要管理 Mac 的风扇设置,让我们了解一下 Mac 风扇调节的具体工作原理。
自动风扇调节如何工作?
通常,风扇可以在 Mac 超载时为您带来一些缓解。当您打开数十个应用程序时,CPU 开始运行得越来越快,从而在 Mac 内部产生更多热量。此时风扇开始降温,防止温度过高损坏处理器。
此时,Mac 风扇速度可能会因噪音而困扰您。这就是为什么许多用户想要调节风扇速度的原因。解决过多噪音的一种方法是退出使 Mac CPU 过载的进程。手动识别这些进程可能具有挑战性,因此我们建议使用经过 Apple 公证的软件 — CleanMyMac。其方便的菜单应用程序可帮助您监控 CPU 负载,并让您终止消耗过多资源的应用程序,从而使风扇速度恢复到正常且安静的性能。
获取 CleanMyMac 免费试用版。安装并打开应用程序。现在,从菜单栏导航至“设置”,然后转到“菜单”。选择启用菜单,菜单栏中会出现一个 iMac 小图标。单击它后,将打开一个提供详细系统概述的便捷仪表板。

如果您不关心噪音,您可能需要提高 Mac 风扇速度,以便从 Mac 中获得更多电量。然后继续阅读,了解如何通过调整 Mac 风扇来实现这一点。
要访问 Mac 的风扇设置,您需要安装Mac 风扇控制来自其官方网站。请注意,该应用程序在 Mac App Store 上不可用,因为它需要访问低级系统功能。 App Store 对与系统硬件交互的应用程序有严格的指导方针,风扇控制应用程序需要更深入地访问温度传感器和冷却机制等组件。
然而,Mac 风扇控制仍然是 Mac 用户中流行且值得信赖的工具,提供全面的功能:
- 风扇转速和温度传感器实时监控— Mac 风扇控制允许您跟踪 Mac 风扇的准确速度并监控各种内部传感器(包括 CPU、GPU 和存储驱动器)的温度读数。它还支持使用 SMART(自我监控、分析和报告技术)的第三方 HDD 和 SSD,因此即使您将原始存储驱动器更换为非 Apple 驱动器,您仍然可以密切关注其温度。
- 自定义风扇预设— 该应用程序允许您创建并保存针对特定任务定制的自定义风扇设置。例如,您可以为日常浏览设置一个预设,以较低的风扇速度实现更安静的操作,并为视频编辑设置另一个预设,以最大限度地提高冷却性能。这样可以根据您的需要轻松地在不同的风扇行为之间切换。
- 手动和基于传感器的风扇控制— 您可以为风扇手动设置固定 RPM(每分钟转数)或根据温度传感器动态调整。例如,您可以将风扇速度与第三方 HDD 的温度联系起来,确保您的冷却系统准确响应实时热量水平并保持最佳性能。
如何使用 Mac 风扇控制
在 Mac 上安装该应用程序后,将其打开。
参见:控制 Windows PC 或笔记本电脑风扇速度的 2 种主要方法 (2024)
您可以在此处查看 Mac 风扇的当前运行速度。您的粉丝的最低比率显示在左侧。例如,我的左风扇最低转速为1250 RPM。粗体数字是您的粉丝当前运行的速度。在右侧,您可以看到每个风扇的最大速度。

如果您的CPU温度较高(超过80度),您可能需要修改风扇速度。如果您的 CPU 发热量较低(大约 45-50 度)并且风扇全速运转,您可能也需要进行更改。具体做法如下:
- 打开 Mac 风扇控制并单击左侧风扇上的自定义按钮。
- 调整风扇速度并单击“确定”。

- 或者,您可以为两个风扇选择基于传感器的值,然后单击“确定”。

现在,您可能会听到 Mac 风扇的运行速度比以前更快或更慢(取决于您是提高还是降低速度)。当您的 CPU 冷却后,请不要忘记将设置恢复为“自动”,以防止风扇磨损。如果您使用 Mac 风扇控制来加快风扇速度,则问题解决后还需要选择“自动”。
如何关闭 Mac 上的风扇
有时,当 Mac 风扇太吵时,您可能需要将其关闭。不建议这样做,因为它可能会导致内部立即过热。如果您仍想尝试关闭 Mac 风扇,请按照以下步骤操作:
- 拔下 Mac 的电源插头并将其关闭。
- 按住 Shift + Control + Option 和电源按钮 10 秒钟。
- 打开你的 Mac。
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这些是重置负责管理物理组件(例如风扇、电池、温度等)的 SMC(系统管理控制器)的步骤。基本上,上述步骤会重置风扇,使其再次安静下来。它们适用于大多数 Mac 型号。如果您有台式 Mac 或带有 Apple 芯片或 T2 芯片的 Mac,请查看此文章从 Apple 获取详细步骤。
你的风扇声音还大吗?
如果您的风扇声音仍然很大,您还可以采取以下几个步骤:
- 改善空气流通并确保始终将其放在平坦的表面上以避免过热。
- 识别并退出消耗过多系统资源的应用程序。内置活动监视器及其 CPU 选项卡可能会为您提供帮助。
- 释放 Mac 上的一些空间。杂乱的驱动器会使 Mac 的处理器超载,导致风扇轰鸣。
如果您需要更多提示,请查看这篇有关修复 MacBook 风扇噪音的文章。
现在,您知道 Mac 风扇声音很大的原因以及如何管理它。但请保持警惕——风扇会自动调节,因此您无需干预。但您可以监控其性能,了解何时需要敲响警钟。
