如何在 Windows 10 中调整亮度：分步指南

在 Windows 10 中调整亮度是一项简单的任务，只需几个简单的步骤即可完成。无论您是需要减轻眼睛疲劳、节省电池寿命，还是只是根据自己的喜好设置显示，本指南都将帮助您快速轻松地更改 Windows 10 设备上的亮度设置。

在本部分中，我们将引导您完成在 Windows 10 设备上调整亮度的步骤。在本指南结束时，您将确切地知道如何调整亮度以满足您的需求。

第 1 步：打开设置

首先，打开“设置”菜单。

最简单的方法是单击“开始”菜单，然后选择齿轮图标。您也可以按键盘上的 Win + I 键直接打开“设置”菜单。

第2步：进入系统

接下来，单击“设置”菜单中的“系统”选项。

此部分包含显示、声音、通知和电源选项的各种设置。您可以在此处找到亮度设置。

第 3 步：选择显示

在“系统”下，单击“显示”选项卡。

您可以在“显示”选项卡中调整各种屏幕设置，包括亮度、分辨率和方向。

第 4 步：调整亮度滑块

找到亮度滑块并向左或向右移动以降低或提高亮度。

亮度滑块通常位于显示设置的顶部。向左移动滑块将使屏幕变暗，而向右移动滑块将使屏幕变亮。

第 5 步：使用操作中心（可选）

您还可以使用操作中心调整亮度，方法是单击通知图标，然后单击亮度图块。

操作中心提供了一种快速更改亮度的方法，无需浏览“设置”菜单。如果您需要进行快速调整，这尤其有用。

完成这些步骤后，您的屏幕亮度将调整到您喜欢的级别。您可以在需要再次更改亮度时重复这些步骤。

在 Windows 10 中调整亮度的提示

• 根据环境光调节亮度：在昏暗环境中降低亮度，在明亮环境中提高亮度，可以减轻眼睛疲劳。
• 使用键盘快捷键：某些笔记本电脑具有用于亮度调整的专用按键，通常以太阳图标表示。
• 启用夜光：此设置可减少蓝光发射，让屏幕在晚上更舒适。
• 自定义电源设置：通过调整电源和睡眠选项中的亮度设置来优化电池寿命。
• 更新驱动程序：确保您的显示驱动程序是最新的，以获得最佳性能和更准确的亮度控制。

常见问题解答

为什么我找不到亮度滑块？

如果您的显示驱动程序已过时，您可能看不到亮度滑块。更新驱动程序应该可以解决此问题。

如果滑块不可用，如何调整亮度？

如果滑块不可用，请尝试使用操作中心或键盘快捷键。您还可以检查驱动程序更新。

什么是夜灯？如何启用它？

夜灯可减少蓝光排放。您可以在“颜色”部分下的“显示”设置中启用它。

我可以自动调整亮度吗？

是的，某些笔记本电脑具有可根据环境光自动调节亮度的传感器。您可以在显示设置中启用此功能。

为什么即使在最大亮度下我的屏幕也太暗？

这可能是由于电源设置或过时的驱动程序造成的。检查您的电源设置并更新驱动程序以解决此问题。

有关的：如何在 Windows 11 中调整鼠标滚动速度：分步指南

概括

1. 打开设置。
2. 转到系统。
3. 选择显示。
4. 调整亮度滑块。
5. 使用操作中心（可选）。

结论

在 Windows 10 中调整亮度对于优化您的观看体验至关重要。无论您是工作到深夜还是在户外使用设备，调整屏幕亮度的能力都会产生巨大的影响。通过执行上述步骤，您可以轻松地根据自己的喜好调整亮度。

请记住，您的眼睛是您看到世界的窗户，因此通过管理屏幕亮度来保护它们至关重要。如果您遇到任何问题，请随时参阅常见问题或提示部分以获取更多指导。

请随意探索“显示”菜单中的其他设置，以增强您的整体用户体验。调整亮度只是让 Windows 10 设备更好地工作的众多方法之一。快乐计算！