如何将紧急联系人添加到 iPhone

Ella

2025-05-12

在 iPhone 上设置紧急联系人是一个简单但对您的安全至关重要的步骤。只需轻按几下，您就可以确保在您需要紧急帮助时通知您的亲人。将紧急联系人添加到您的 iPhone 后，当您使用紧急 SOS 时，他们可以收到有关您所在位置的警报。

该过程通过 iPhone 上的“健康”应用程序进行，您可以在其中创建一个医疗 ID，其中包含重要的健康信息以及紧急联系人信息。这些信息可供紧急救援人员使用，即使您的 iPhone 处于锁定状态也可以访问。

当您需要帮助时，您可以通过 iPhone 轻松寻求帮助。您先请拨打紧急电话，您的 iPhone 会自动向您的紧急联系人发送包含您当前位置的短信。此功能让您高枕无忧，因为您知道在有压力的情况下，您的手机会负责提醒关心您的人。

将紧急联系人添加到您的 iPhone 可以确保即使您的手机处于锁定状态，急救人员或乐于助人的陌生人也可以访问关键信息。这些联系人出现在您的医疗ID，苹果的一部分健康应用程序，并且可以在紧急情况下通过锁定屏幕或快速按下电源按钮来访问。

设置方法如下：

1.打开健康应用程序

启动健康iPhone 上的应用程序。
点击右上角的个人资料图标。
选择医疗ID。

2.点击编辑

在医疗 ID 部分中，点击编辑在右上角。
您现在可以添加和更新紧急信息。

3.添加紧急联系人

向下滚动到紧急联系人部分。
轻敲添加紧急联系人。
从您的电话簿中选择一个联系人。
选择他们与您的关系（例如父母、配偶、医生）。

您可以添加多个紧急联系人，他们将按照您选择的顺序列出。

4.锁定时启用访问

确保锁定时显示被转动在在医疗 ID 设置顶部。
这使得紧急救援人员无需密码即可查看您的医疗 ID。

5.保存您的信息

添加联系人并验证所有医疗信息（例如过敏、血型或药物）后，向下滚动并点击完毕。

如何使用紧急联系人

如果有人发现您没有反应，他们可以：
- 按住侧键+音量键调出紧急滑块。
- 轻敲医疗ID查看您的紧急联系人。
当你触发时紧急求救，你的 iPhone 也可以自动文本您当前所在位置的紧急联系人（如果您允许）设置 > 紧急求救）。

设置仅需几分钟，并且可以挽救生命。这是 iPhone 上最容易被忽视但又必不可少的功能之一。

要点

紧急联系人可以通过健康应用程序添加在医疗 ID 设置下。
当您使用紧急 SOS 时，您的联系人将自动收到您的位置信息。
即使您的 iPhone 被锁定，紧急救援人员也可以访问您的医疗 ID 信息。

了解紧急联系人和医疗 ID

iPhone 的医疗 ID 和紧急联系人功能可以成为紧急情况下的救生工具。当您无法沟通时，这些功能可以为急救人员提供重要信息。

什么是医疗ID？

医疗 ID 是 iPhone 的一项内置功能健康应用程序存储您的重要医疗信息。它的工作原理类似于数字医疗手环。

您的医疗ID可以包括：

过敏和反应
您服用的药物
现有医疗状况
血型
器官捐献者状况
身高和体重

最好的部分？紧急救援人员可以从您的锁定屏幕访问此信息，而无需您的密码。当分秒必争时，这种快速访问至关重要。

要在 iPhone 上查看某人的医疗 ID，任何人都可以按锁定屏幕上的紧急按钮。这样，即使您失去知觉或无法解锁手机，您的医疗详细信息也可以被使用。

在 iPhone 上设置紧急联系人的好处

添加紧急联系人为您的 iPhone 提供多项重要的安全优势。

当您在 iPhone 上使用紧急 SOS 时，它会自动呼叫紧急服务。通话结束后，您的 iPhone 会将您当前的位置发送给您的紧急联系人。

您的紧急联系人将收到：

包含您所在位置的短信
如果您的位置发生变化，则会更新

这些联系人也会出现在您的医疗 ID 上，帮助急救人员快速通知亲人。此功能对于患有疾病的人或独居的人来说尤其有价值。

紧急联系人可以提供有关您的健康史的重要信息，这些信息可能不在您的医疗 ID 中。如果您自己无法做出重要决定，他们也可以做出重要决定。

在 iPhone 上设置您的医疗 ID

iPhone 上的医疗 ID 可让您在紧急情况下快速访问重要的健康信息。此功能可以存储您的医疗状况、过敏情况和紧急联系人信息，即使您的手机处于锁定状态，急救人员也可以访问这些信息。

访问健康应用程序

要设置您的医疗 ID，请首先打开 iPhone 上的“健康”应用。该应用程序预装在所有 iPhone 上。寻找右上角带有红心的白色图标。

进入“健康”应用程序后，点击右上角的个人资料图片。您会看到屏幕上出现几个选项。点击“医疗ID”开始设置过程。

如果您之前没有创建过医疗ID，您将看到“创建医疗ID”选项。点击此按钮即可开始。如果您已经进行了设置，您将看到一个“编辑”按钮。

输入医疗 ID 信息

访问医疗 ID 部分后，您需要填写重要的健康信息。首先添加您的全名、出生日期和照片。

添加您患有的任何健康状况以及过敏和反应。在紧急情况下，这些信息可以挽救生命。

列出您经常服用的药物。尽可能包括剂量信息。

在紧急联系人部分，点击加号按钮添加联系人。从您的地址簿中选择人员并指定他们与您的关系。如果您使用紧急 SOS，这些联系人将收到一条包含您所在位置的消息。

重要信息包括：

血型
器官捐献者状况
身高和体重
主要语言

隐私考虑因素

您的医疗 ID 信息是私密的，但在紧急情况下可以通过锁定屏幕访问。要启用此功能，请打开医疗 ID 表格顶部的“锁定时显示”。

启用后，紧急救援人员可以通过点击锁定屏幕上的“紧急”来访问您的医疗 ID，然后点击“医疗ID”在左下角。

此信息不会与其他应用程序共享，也不会包含在您的健康数据备份中。您的隐私将受到保护，同时仍可在需要时提供关键信息。

您可以随时返回“健康”应用程序来更新您的医疗 ID。定期查看这些信息是一个很好的做法，尤其是在药物或健康状况发生变化之后。

将紧急联系人添加到您的 iPhone

在 iPhone 上设置紧急联系人可以在危机中挽救生命。当您使用 SOS 功能拨打紧急电话时，这些联系人将自动收到您的位置通知。

选择要包含的联系人

您可以通过 iPhone 上的“健康”应用添加紧急联系人。首先，打开“健康”应用程序，然后点击右上角的个人资料图片。然后点击医疗ID并选择右上角的“编辑”。

向下滚动直到找到“紧急联系人”部分。点击绿色“+”按钮添加紧急联系人。您的 iPhone 将打开您的联系人列表。

选择您想要添加为紧急联系人的人员。选择联系人后，您需要选择他们与您的关系（配偶、父母、朋友等）。

您可以通过重复这些步骤来添加多个紧急联系人。选择在紧急情况下能够快速做出反应的人员。

编辑或删除联系人

要编辑或删除紧急联系人，请再次打开“健康”应用程序并转到您的个人资料。点击医疗ID并选择右上角的“编辑”。

在“紧急联系人”部分中，您将看到列出的所有当前紧急联系人。要删除某人，请点击其姓名旁边的红色减号图标，然后点击“删除”进行确认。

要更改某人的关系状态，您需要先删除他们，然后使用新的关系类型再次添加他们。

进行更改后，请记住点击右上角的“完成”以保存更新。当您使用紧急 SOS 功能呼叫紧急服务时，您的紧急联系人将收到一条短信。

在 iPhone 上使用紧急求救

紧急求救是 iPhone 的一项重要功能，可在您最需要时为您提供帮助。它允许您快速呼叫紧急服务并提醒您的紧急联系人您的位置。

如何拨打紧急求救电话

有多种方法可以在 iPhone 上触发紧急求救。该方法取决于您的 iPhone 型号。

对于 iPhone 8 或更高版本：

按住侧面按钮和任一音量按钮，直到出现紧急 SOS 滑块
拖动紧急 SOS 滑块来呼叫紧急服务
或者按住按钮开始倒计时和自动通话

对于 iPhone 7 或更早版本：

快速按侧面按钮五次
紧急求救滑块将会出现

紧急服务呼叫结束后，您的 iPhone 可以将您的位置发送给您的紧急联系人并附有一条消息，表明您已致电紧急服务部门。

您的位置更新是暂时的，并会在 24 小时后停止。

自定义紧急 SOS 设置

您可以调整紧急 SOS 设置以满足您的偏好和需求。

要自定义这些设置：

打开 iPhone 上的“设置”应用
向下滚动并点击“紧急求救”
打开或关闭“呼叫保持”
启用或禁用“倒计时声音”
设置您的紧急联系人点击“编辑健康中的紧急联系人”

当您触发紧急 SOS 时，自动呼叫功能会自动拨打紧急服务。启用后，倒计时会以警报声开始。

您还可以选择是否与紧急救援人员共享您的医疗 ID 信息。这包括过敏和医疗状况等关键细节。

使用 Siri 触发紧急求救

Siri 提供了一种免提方式，可以在紧急情况下当您够不到手机按钮时拨打电话寻求帮助。

要使用 Siri 拨打紧急电话：

说“嘿 Siri，拨打 911”（或您当地的紧急电话号码）
Siri 会在拨号前进行确认，以防止误接电话

即使您的 iPhone 被锁定，此功能也能发挥作用。必须在您的设置中启用“Hey Siri”功能才能发挥作用。

如果您无法说话，您可以通过卫星设置紧急求救在兼容的 iPhone 型号上。这适用于没有蜂窝网络覆盖的区域。

请记住，在没有紧急情况的情况下故意使用紧急求救可能会导致处罚。

可达性和可用性

iPhone 紧急联系功能为具有不同需求和设备的用户提供了重要的安全选项。这些功能适用于各种平台，并且可以针对可能需要额外帮助的人进行调整。

在不同设备上使用紧急联系人

根据您使用的设备，紧急联系人的工作方式有所不同。在一个iPhone，您可以通过添加紧急联系人健康应用程序。当您使用紧急 SOS 时，这些联系人将收到警报。

为了苹果计算机、紧急功能通过您的 Apple ID 同步。这意味着您在 iPhone 上添加的联系人也可以在 Mac 上使用。

安卓设备具有类似的紧急功能，但设置不同。他们经常使用紧急信息或联系人应用程序而不是健康。

来自一个电脑，用户可以通过在 iCloud.com 上登录其 Apple ID 并访问“健康”数据部分来管理 iPhone 紧急联系人。

用户还可以通过以下方式接收紧急通知电子邮件如果他们在健康应用程序设置中将此设置为联系方式。

紧急功能协助

残疾人可以通过特殊选项使用紧急功能。 iPhone 优惠辅助通道允许用户三次单击侧面按钮或主页按钮来拨打紧急电话。

对于有视力障碍的人，VoiceOver 可以大声朗读紧急联系人设置说明。大文本设置使紧急信息更易于阅读。

运动受限的人可以使用语音命令来激活紧急求救。即使手机处于锁定状态，只需说“嘿 Siri，拨打紧急电话”即可。

家庭成员可以帮助为其他人建立紧急联系人。这对于以下情况特别有用：

老年用户
有电话的孩子
有认知障碍的人
那些不熟悉技术的人

Apple Store 员工的培训课程可以帮助用户了解这些安全功能。

常见问题解答

许多 iPhone 用户对设置和使用紧急联系人有疑问。这些功能可以帮助您保持安全并确保在需要时提供帮助。